brak snu w nocy

[Gość: Zmeczona i zmartwi]

Moja corka ma 7 tyg. Problem jest nastepujacy. Dzien przesypia
caly.Je i usypia. Sa takie momenty, ze jej nic nie obudzi. Kapiemy
ja o 20ej, a potemjedzonko i kladziemy spac.Niestety nie chce usnac.
lezy, guga, macha raczkami, czasami przy smoku zasnie na max 20 min,
i tak do 3ej nad ranem. Potem zaczyna sie placz, bo jest juz taka
zmeczona. Nosze ja, odkladam dolozeczka i to samo. Kiedys pomagal
wozek, teraz nie. Wczoraj skapitulowalam. Wzielam ja do lozka i
spala ze mna.Ja nadal nie wyspana, bo balam sie, ze jej sie cos
stanie. Chodze juz na rzesach ze zmeczenia. jest tak od miesiaca. Co
robic zeby zaczela spac w nocy a nie w dzien??

[hope123]

Witam,
Minal miesiac od Pani wpisu. Mam nadzieje ze cos sie od tego czasu zmienilo, jesli nie to postaram sie cos podpowiedziec. Z tego co Pani napisala to mala pomylila noc z dniem. Jest malenka wiec skad ma to wiedziec. nalezy ja tego nauczyc. Takze mala nie moze przesypiac calego dnia. Powinna ja pani wybudzac tak ok, co 3 h na jedzenie. NIc pani o tym nie napisala wiec nie wiem jak dokladnie z tym jest. powinna pani stworzyc plan dnia. dokladnie rozpisac godziny jedzenia, o ktorej godzinie wieczorne spanie itp. i przed spaniem nalezy zastosowac rytual. nie taki magiczny ;) poprostu stworzyc odpowiednia atmosfere do zasypiania ;) w kolejnosci ustalic co sie bedzie dzialo np. masazyk, kapanie, jedzenie, kolysanka, ukladanie do snu. po pierwsze malenkie dzieci bezpiecznie sie czuja jesli jest zachowany pewien schemat i sa elementy ktore sie powtarzaja. po drugie z czasem bedzie kojarzyla co oznacza ten rytual i co sie bedzie dzialo po sobie ;)
to tak na poczatek moze to wystarczy.
a tak wogole to mam nadzieje ze juz sie cos zmienilo i ze sie pani lepiej wysypia. poczatki sa trudne, ale potem wszystko sie uklada. koniecznie prosze napisac jak to jest teraz, czy cos sie zmienilo.
pozdrawiam.,