dieta

[karolina_zet]

Corka (5l) ma owsiki i lamblie. Oprocz zapisanych specyfikow musimy jej zmienic diete. Wykluczyc make, cukier. Musimy jej urozmaicic diete przez co mamy jej ograniczyc mleko.
Do tej pory narobilismy jej wiele szkod bo zyla na mleku, mace i slodyczach.
O ile nie mam problemu w wymyslaniem co na lunch i obiad to sniadanie i kolacja to porazka. Nie mam zupelnie pomyslow to jej dawac.
Bardzo prosze o przyklady posilkow sniadanie/ kolacja bez mleka i maki.
Dziekuje

[kosmokosmo]

Kasza jaglana (lub gryczana) ze startym jabłkiem (i cynamonem, kardamonem) lub zmiksowanym bananem lub suszonymi owocami + jakiś olej tłoczony na zimno (rzepakowy, z pestek dyni) - moim dzieciom smakuje.