Suplementy z USA

[kotagus]

Mam pytanie, jakie konkretnie suplementy dobrze sobie przywieźć ze Stanów?
Mąż się deleguje w przyszłym tygodniu, chętnie wyslalabym go z listą leków do kupienia. Wszelkie porady mile widziane

[muktprega1]

Używałam firmy Puritans Pride wit D3 5000, są i 2000 jednostek, tylko trzeba zwrócić uwagę na rodzaj, żeby były kapsułki bez oleju sojowego. I wit B-Complex tej samej firmy amerykańskiej.
I oni mają naturalne hormony tarczycy Armour Thyroid

[mama_dorota]

Ja jeszcze cenię sobie ich żelazo. Dzięki niemu nie muszę żebrać o nie u lekarzy. Nie chcieli mi zapisać, gdy miałam anemię. Muktprega miała pewnie na myśli tę b-complex z 1200 mcg witaminy b12, podjęzykową.

[muktprega1]

Muktprega miała pewnie na myśli t
> ę b-complex z 1200 mcg witaminy b12, podjęzykową.

Tak, tak właśnie tą podjęzykowuję sobie

[natder]

Dorota, ile jest żelaza w tym żelazie, które łykasz?
Bo mnie też nie chce się latać po recepty na Tardyferon...

Właśnie odkryłam na al...o magnez Puritan's Pride - 250 i 500mcg - duże dawki! Zastanawiam się nad kupnem, super byłoby brać jedną tabletkę zamiast 4 czy 8... No i cenowo dużo lepiej wychodzi niż np. Slow-mag, którego zjadam dużo nadal...

[mama_dorota]

W moim preparacie jest 65 mg żelaza. Do tego tabletki są małe, więc przyjazne, jeśli trzeba dać dziecku.

A co do magnezu, to dobrze się dowiedz co zawiera. Ja znalazłam coś takiego, że w 3 tabletkach było 1000 mg wapnia i 500 mg żelaza + 400j d3, więc skusiłam się, ale nie jestem zadowolona. To jest tlenek magnezu. Nie wiem ile się wchłania, ale mam po tym wzdęty brzuch, jak po żadnym innym magnezie. Brałam slow mag i mgb6, a nic takiego mi się nie zdarzyło, tylko po tym.

[natder]

Muszę sprawdzić ale chyba też ten tlenek. Dawki w jednej tabletce. Tak mi sie zdawało, że zbyt piękne by mogło być prawdziwe Ja mam problem z wapniem, więc i magnez zostanie ze mną już chyba na zawsze. Ja już naprawdę tymi tabletkami.... wiecie co

[czupakabra27]

Natder, rozumiem Cie doskonale Mam juz dosc latania po Slowmag. Co prawda lacze go z olejkiem magnezowym ale czuje, ze caly czas jestem na granicy normy. Jak jeszcze maz troche mg podjada to opakowanie znika blyskawicznie.
Tez szukalam na al lepszych dawek ale blado to wyglada. Jest sporo preparatow laczacych magnez i wapn a to przeciez nie ma sensu.

[djpa]

3 tabletkach było 1000 mg wapnia i 500 mg żelaza + 400j d3,

Chyba zamiast żelazo, powinien być magnez, tak??
Bo żelazo z wapniem to niebardzo...

Ostatnio taki magnez kupiłam:
doppelherz.pl/produkty/2301.html
i naprawdę bardzo mi służy. Przestała mi drgać powieka. W końcu, bo mi dokuczała miesiąc.

[mama_dorota]

djpa napisała:

> 3 tabletkach było 1000 mg wapnia i 500 mg żelaza + 400j d3,
>
> Chyba zamiast żelazo, powinien być magnez, tak??
> Bo żelazo z wapniem to niebardzo...
>
> Ostatnio taki magnez kupiłam:
> doppelherz.pl/produkty/2301.html
> i naprawdę bardzo mi służy. Przestała mi drgać powieka. W końcu, bo mi dokuczał
> a miesiąc.

TAK!

[mama_dorota]

> Właśnie odkryłam na al...o magnez Puritan's Pride - 250 i 500mcg - duże dawki!
> Zastanawiam się nad kupnem, super byłoby brać jedną tabletkę zamiast 4 czy 8...
> No i cenowo dużo lepiej wychodzi niż np. Slow-mag, którego zjadam dużo nadal.

Coś takiego, z cytrynianem magnezu i cytrynianem wapnia, można by było wypróbować, ale nie wiem, czy jest gdzieś w Polsce dostępne.
www.puritan.com/calcium-supplements-001/liquid-calcium-magnesium-with-vitamin-d3-orange-vanilla-035832

[natder]

Jak to gdzie jest dostępne??
Tam gdzie zawsze
allegro.pl/wapn-magnez-witamina-d-plyn-473-ml-okazja-i3580814223.html
Już dawno to widziałam ale trzeba zwrócić uwagę, że:
Skład (2 łyżki stołowe = 30 ml): witamina D3 (cholekalcyferol) 1000 IU (250% ZDS*), wapń (cytrynian wapnia) 1200 mg (120% ZDS*) ,magnez (cytrynian magnezu) 600 mg (150% ZDS*)
*% realizacji dziennego zapotrzebowania.

Czyli jak dla mnie flaszka starczy starczy na trochę więcej niż dwa tygodnie, miesięczna kuracja to prawie 140pln i witaminy d3 to jednak trzeba dokładać osobno bo ten 1000j. dziennie to będzie za mało....

[mama_dorota]

Faktycznie.

[muktprega1]

Chyba takie złożone preparaty to nie są dla nas najlepsze? Skoro w kuracji magnezowej zalecenie 2-godzinnej przerwy między magnezem a calcium??

[czupakabra27]

Dokładnie - tak jak napisałam wyzej. Dziwi mnie, że wogóle coś takiego produkują. Choć z drugiej strony wszystkie preparaty wielowitaminowe są takimi dziwadełkami. Jedne rzeczy przeszkadzają wchłaniać inne. Rutinoscorbin czy Rutinacea to samo - pchają selen obok flawonoidów cytrusowych i chwalą, że wszystko pięknie działa podczas gdy są to antagoniści.

Magnez Doppelhertz wygląda fajnie ale to jednak znów kiepsko wchłaniany tlenek magnezu. Ja powinnam mieć chyba kroplówkę z magnezem i co jakiś czas się podłączać

[djpa]

Wcześniej brałam mleczan magnezu i nawet 4-6 tabletek dziennie nie wyleczyło mnie z drgania powieki, choć zdecydowanie pomagało. A ten tlenek 1 tabletka na dzień - owszem. Z tym, że mi się z reguły wszystko ładnie wchłania
Powieka zaczęła mi drgać podczas bezstresowych wakacji. Pewnie przebywanie na słońcu wzmogło zapotrzebowanie na magnez.

[kotagus]

A apteki nie życzą sobie na te duze dawki recept? I jeszcze - jakie to są koszty?
Bo mam wewnętrzne przekonanie, ze leki w Stanach sa tanie, ale to wynika z zakupu kiedys przez męża 200tbl ibupromu za 4$ może to nie była próbka wystarczająca, by uogólniać wniosek o cenach leków w Stanach...

[mama_dorota]

Muszą być tanie, skoro ludzie przywożą z US, sprzedają u nas, więc zarabiają, a dla nas to jest często tańsze niż to, co w aptekach i to na receptę. No chyba, że polują na jakieś okazje. Tam chyba stosowanie preparatów jest bardzo popularne. Mój endo się podśmiewa, że badanie poziomu jakichkolwiek witamin czy minerałów u Amerykanów mija się z celem, bo przecież ciągle każdy z nich coś łyka. Tak więc nie wydaje mi się, aby sprzedawali to na receptę.

[stapelia]

A jakie żelazo?

[natder]

allegro.pl/zelazo-65-mg-100-tabl-i3584565864.html

[mama_dorota]

Zgadza się.

[freekani]

Czy z tym żelazem Puritan`s Pride jest tak jak z innymi? Boli brzuch? Szukam uparcie żelaza, na które moje "flaki" dobrze zareagują.

[mama_dorota]

Mnie nie boli, ale nie boli mnie też po sorbiferze. Kiedyś, po urodzeniu dziecka przepisany sorbifer powodował u mnie okropne wzdęcia, u dziecka karmionego piersią kolki, więc po latach bałam się go łykać. Podejrzewam, że obecna moje tolerancja siarczanu żelaza (w sorbiferze, tardyferonie i tym IRON z PP) wynika z przejścia na dietę bezglutenową. Nie mam po nim zupełnie żadnych objawów niepożądanych.

[ola_dom]

freekani napisała:

> Szukam uparcie żelaza, na które moje "flaki" dobrze zareagują.

Ja mam nieustające "problemy z brzuchem", a na Chela Ferr i Biofer nie reagowałam wcale w tamtym "rejonie". Aż się sama dziwiłam, bo reaguję niemal na wszystko, a przecież żelazo jest na samym czele dokuczliwych suplementów.

[mkrz1]

Jako że w Polsce suplementy są dość drogie, postanowiłem poszukać ich za granicą.

Trafiłem na stronę: www.iherb.com/?rcode=FDM511

Mają bardzo duży wybór dobrej jakości towarów w naprawdę niskich cenach.

Przy pierwszym zamówieniu dostaje się 5-10 dolarów zniżki (w zależności od wielkości zamówienia)
- przy użyciu kodu promocyjnego FDM511.


Przy wyszukiwaniu danego produktu warto kliknąć na "visit our [nazwa produktu] page" (np. po wpisaniu w wyszukiwarce "vitamin c" warto kliknąć na "Visit our Vitamin C page"). Mamy wtedy możliwość rozsądnego posegregowania np. od najniższej ceny (lowest price).

Po lewej stronie pojawia się też menu zawężające opcje wyboru: wyżej mamy typ produktu, niżej producentów. Sami znajdziemy to, czego szukamy.


Witaminy:
- ogólnie
www.iherb.com/21st-Century-Health-Care/Vitamins/?rcode=FDM511
- konkretnie
www.iherb.com/Source-Naturals-Vitamin-A-10-000-IU-100-Tablets/1017/?rcode=FDM511 (wit.A)
www.iherb.com/Source-Naturals-Active-A-25-000-IU-120-Tablets/1024/?rcode=FDM511 (wit.A)
www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-B-50-Complex-60-Tablets/13420/?rcode=FDM511 (trzeba dzielić - gdzie w Polsce znajdziesz takie dawki wit.B?)
www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-C-1000-with-Rose-Hips-1000-mg-110-Caplets/43743/?rcode=FDM511 (wit.C)
www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-D-1000-D3-Extra-Strength-110-Tablets/15030/?rcode=FDM511 (wit.D)
www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-Vitamin-E-Oil-30-000-IU-2-5-fl-oz-74-ml/10772/?rcode=FDM511 (wit.E)
www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-E-400-250-Softgels/43749/?rcode=FDM511 (wit.E)

Minerały:
- ogólnie
www.iherb.com/21st-Century-Health-Care/Minerals/?rcode=FDM511
- konkretnie
www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-Zinc-50-mg-110-Tablets/43824/?rcode=FDM511 (cynk)
www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-Potassium-Gluconate-595-mg-110-Tablets/41315/?rcode=FDM511 (potas)
www.iherb.com/Now-Foods-Potassium-Chloride-Powder-8-oz-227-g/777/?rcode=FDM511 (potas)
www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-Magnesium-250-mg-110-Tablets/43822/?rcode=FDM511 (magnez)
www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-Calcium-600-D-D3-75-Caplets/43804/?rcode=FDM511 (wapń)
www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-Calcium-1000-D-D3-90-Coated-Caplets/11574/?rcode=FDM511 (wapń)
www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-Cal-Mag-Zinc-D-90-Tablets/10695/?rcode=FDM511 (wapń+magnez+cynk)
www.iherb.com/Heritage-Products-Atomidine-2-fl-oz-60-ml/6500/?rcode=FDM511 (jod)
www.iherb.com/Carlson-Labs-Moly-B-Molybdenum-300-Tablets/12693/?rcode=FDM511 (molibden)
www.iherb.com/Source-Naturals-Selenium-From-L-Selenomethionine-200-mcg-120-Tablets/1408/?rcode=FDM511 (selen)

Inne:
www.iherb.com/Natural-Factors-Coenzyme-Q10-100-mg-120-Softgels/12955/?rcode=FDM511 (Q10)
www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-Triple-Omega-Complex-3-6-9-180-Enteric-Coated-Softgels/13319/?rcode=FDM511 (omega 3-6-9)

Kosmetyki:
www.iherb.com/Bath-Beauty/?rcode=FDM511

Dodatkowo - na samej górze strony mamy Specials, czyli aktualne promocje.
Przy zamówieniu warto też kliknąć na znajdujące się obok Freebies, czyli produkty darmowe (1 szt. na zamówienie).

Pod opisem każdego produktu mamy opinie klientów, którzy dany produkt zakupili (Customer Reviews).


Najtańsza dostawa do Polski kosztuje 4 dolary i zajmuje około 14 dni.
Są też szybsze (ok. 3 dni), ale droższe opcje.

Co do ewentualnego cła - o ile się nie mylę, zwolnione są z niego przesyłki o wartości do 150 euro,
czyli ok. 200 dolarów.


Mam nadzieję, że coś z tego Wam się przyda!

Jeśli znajdziecie tam inne dobre przykłady, podzielcie się - baza jest wielka, mogłem coś przegapić. Dzięki!

[qwerty090]

Zależy na co potrzebujesz Ja ze Stanów sprowadzam wszystko, bo wychodzi dużo dużo taniej niż w Polsce.

Z takich, które mogę polecić bo stosuję i zamawiam dla rodziny to:
Witamina D - w USA roczny zapas porządnej dawki bez recepty za 12-15 dolarów, u nas - kto kupował Vigantol itd ten wie.
www.iherb.com/doctor-s-best-best-vitamin-d3-5000-iu-360-softgels/36580?rcode=lih071
Chelat magnezu - świetnie wchłanialny, w Polsce za Olimp chela-mag b6 wychodziło mi dokładnie 2 razy drożej
www.iherb.com/doctor-s-best-high-absorption-magnesium-100-chelated-240-tablets/16567?rcode=lih071
Od diagnozy Hashi dorzuciłam też selen
www.iherb.com/now-foods-selenium-yeast-free-100-mcg-250-tablets/813?rcode=lih071
I żelazo na ferrytynę:
www.iherb.com/source-naturals-advanced-ferrochel-180-tablets/1021
Cynk wychodzi tanio jak barszcz (biorę 1/2 tabl.)
www.iherb.com/Source-Naturals-Zinc-50-mg-250-Tablets/1475
Mamie zamówiłam też b12 pod język ale jeszcze nie robiła badań więc nie wiem czy działa
www.iherb.com/source-naturals-methylcobalamin-cherry-flavored-sublingual-1-mg-120-tablets/1466?rcode=lih071
Oprócz tego mogę polecić wszystkie produkty z firmy Now Foods, biorę Ultra Omega-3, wcześniej najróżniejsze zioła, mają dobry skład a ceny zwykle najniższe. Poza tym mają tzw. superfoods np. chlorella, spirulina, jakies mieszanki cuda wianki typu www.iherb.com/Amazing-Grass-Green-SuperFood-Chocolate-Drink-Powder-Cacao-Infusion-17-oz-480-g/12642 ,
www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Green-Defense-6-35-oz-180-g-Powder/128
- zależy ile miejsca mąż będzie miał w bagażu, mnie ogranicza poczta ale gdybym miała osobistego kuriera to zamówiłabym tonę

---
5$ zniżki na iherb.com - LIH071

dobre i tanie suplementy z USA

[mkrz1]

Jako że w Polsce suplementy są dość drogie, postanowiłem poszukać ich za granicą.

Trafiłem na stronę: http://www.iherb.com/?rcode=FDM511

Mają bardzo duży wybór dobrej jakości towarów w naprawdę niskich cenach.

Przy pierwszym zamówieniu dostaje się 5-10 dolarów zniżki (w zależności od wielkości zamówienia)
- przy użyciu kodu promocyjnego FDM511.


Przy wyszukiwaniu danego produktu warto kliknąć na "visit our [nazwa produktu] page" (np. po wpisaniu w wyszukiwarce "vitamin c" warto kliknąć na "Visit our Vitamin C page"). Mamy wtedy możliwość rozsądnego posegregowania np. od najniższej ceny (lowest price).

Po lewej stronie pojawia się też menu zawężające opcje wyboru: wyżej mamy typ produktu, niżej producentów. Sami znajdziemy to, czego szukamy.


Witaminy:
- ogólnie
http://www.iherb.com/21st-Century-Health-Care/Vitamins/?rcode=FDM511
- konkretnie
http://www.iherb.com/Source-Naturals-Vitamin-A-10-000-IU-100-Tablets/1017/?rcode=FDM511 (wit.A)
http://www.iherb.com/Source-Naturals-Active-A-25-000-IU-120-Tablets/1024/?rcode=FDM511 (wit.A)
http://www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-B-50-Complex-60-Tablets/13420/?rcode=FDM511 (trzeba dzielić - gdzie w Polsce znajdziesz takie dawki wit.B?)
http://www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-C-1000-with-Rose-Hips-1000-mg-110-Caplets/43743/?rcode=FDM511 (wit.C)
http://www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-D-1000-D3-Extra-Strength-110-Tablets/15030/?rcode=FDM511 (wit.D)
http://www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-Vitamin-E-Oil-30-000-IU-2-5-fl-oz-74-ml/10772/?rcode=FDM511 (wit.E)
http://www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-E-400-250-Softgels/43749/?rcode=FDM511 (wit.E)

Minerały:
- ogólnie
http://www.iherb.com/21st-Century-Health-Care/Minerals/?rcode=FDM511
- konkretnie
http://www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-Zinc-50-mg-110-Tablets/43824/?rcode=FDM511 (cynk)
http://www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-Potassium-Gluconate-595-mg-110-Tablets/41315/?rcode=FDM511 (potas)
http://www.iherb.com/Now-Foods-Potassium-Chloride-Powder-8-oz-227-g/777/?rcode=FDM511 (potas)
http://www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-Magnesium-250-mg-110-Tablets/43822/?rcode=FDM511 (magnez)
http://www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-Calcium-600-D-D3-75-Caplets/43804/?rcode=FDM511 (wapń)
http://www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-Calcium-1000-D-D3-90-Coated-Caplets/11574/?rcode=FDM511 (wapń)
http://www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-Cal-Mag-Zinc-D-90-Tablets/10695/?rcode=FDM511 (wapń+magnez+cynk)
http://www.iherb.com/Heritage-Products-Atomidine-2-fl-oz-60-ml/6500/?rcode=FDM511 (jod)
http://www.iherb.com/Carlson-Labs-Moly-B-Molybdenum-300-Tablets/12693/?rcode=FDM511 (molibden)
http://www.iherb.com/Source-Naturals-Selenium-From-L-Selenomethionine-200-mcg-120-Tablets/1408/?rcode=FDM511 (selen)

Inne:
http://www.iherb.com/Natural-Factors-Coenzyme-Q10-100-mg-120-Softgels/12955/?rcode=FDM511 (Q10)
http://www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-Triple-Omega-Complex-3-6-9-180-Enteric-Coated-Softgels/13319/?rcode=FDM511 (omega 3-6-9)

Kosmetyki:
http://www.iherb.com/Bath-Beauty/?rcode=FDM511


Dodatkowo - na samej górze strony mamy Specials, czyli aktualne promocje.
Przy zamówieniu warto też kliknąć na znajdujące się obok Freebies, czyli produkty darmowe (1 szt. na zamówienie).

Pod opisem każdego produktu dostępne są opinie klientów, którzy dany produkt zakupili (Customer Reviews).


Najtańsza dostawa do Polski kosztuje 4 dolary i zajmuje około 14 dni.
Są też szybsze (ok. 3 dni), ale droższe opcje.

Co do ewentualnego cła - o ile się nie mylę, zwolnione są z niego przesyłki o wartości do 150 euro,
czyli ok. 200 dolarów.


Mam nadzieję, że coś z tego Wam się przyda!

Jeśli znajdziecie tam inne dobre przykłady, podzielcie się - baza jest wielka, mogłem coś przegapić. Dzięki!