walka rozpoczeta;)

[carlabruni]

jak juz wiecie rozpoczelam walke ze zlym nastrojem, ktory mnie ogarnial.
zakupilam sobie ksazke pt. ,,jak sie nie dac depresji, chandrze...". wykonuje
sobie cwiczenia z tej ksiazki. dzis ide na kawe z kolezanka, a jutro na
zajecia z jogi;). autosugestia zaczyna przynosic jakies egfekty;). w razie
czego czeka na mnie pudelko andepinu:). pozdrawiam.

[abasia471]

Życzę Ci powodzenia i trzymam kciuki, żebyś wyszła z tej walki zwycięsko.

[paskudny_ryjek]

życzę powodzenia! trzymaj się :))
--
nie taki ryjek paskudny jak by się mogło wydawać ;]

[paskudny_ryjek]

Dasz radę, jestem z Tobą!!! Gorące buziaki ode mnie :**********

[towarzyszkapkp]

Dobrze kombinujesz na moje oko ;) Wsparcie jest bardzo wazne, ale tez trzeba byc
nan przygotowanym. Jakiekolwiek proby poradzenia sobie z melancólicą są istotne
w tej walce, bo są działaniem, ktore rodzi niebagatelne profity.
Ja tez mam zawsze w zanadrzu happy pills ;)
Pozdrawiam:)

[towarzyszkapkp]

Jeszcze jedno wazne, bo z autopsji. Joga jak najbardziej, ale nie radze
medytacji, bo mnie po nich nasilił się lęk, w ogole fobie roznej masci, wiec
uwazaj i nie pracuj z podswiadomoscia bez konsultacji z dokiem. Pozdrowienia i
tak trzymac:)

[sneeper_1]

a kiedy zaplacisz za ksiazke ?
ksiazka jest swietna, mozna potem na niej zeby polamac,
.....jak bedziesz miala
za co kupic drewno

[sneeper_1]

mnie to cieszy zawsze ze ksiazke przerobilem w praktyce
pozycja 3 , a ja czekam na fakture tylko ;7-

www.google.pl/search?q=sri+aurobindo&hl=pl&lr=lang_pl&client=firefox-a&channel=s&rls=org.mozilla:pl-PL:official&hs=ZJx&start=30&sa=N

dziekuje wszystkim za wsparcie;)

[carlabruni]

musialam to napisac wielkimi literami;)

[promocja_tys]

towarzyszkapkp napisała:

> Joga jak najbardziej, ale nie radze
> medytacji, bo mnie po nich nasilił się lęk, w ogole fobie roznej masci, wiec
> uwazaj i nie pracuj z podswiadomoscia bez konsultacji z dokiem.

Medytacja niejedno ma imię. Ja nie bardzo mogłabym sie zmusic do medytacji tych
straszliwych bóstw z hinduizmu lub buddyzmu - rąk tysiące, kły, szpony... o
laboga. Strach się bac>

Ja medytuję po swojemu (na chłopski rozum): wyciszam się, reguluję oddech,
myślę lub nie myślę... Jak medytuję jestem wolna. Brakuje mi jeszcze mantry,
ale jakoś nie ma po polskiemu a te trudne języki mi nie wchodzą :(

Ograniczeniom mym nie ma końca.

PS. A kto to jest dok?

[promocja_tys]

Życzę Ci jak najlepiej Calamburi.

A śmiech to zdrowie.

Zdrówka i udanych łowów :)

[subrealism]

>carlabruni napisała:
>ide na kawe z kolezanka, a jutro na zajecia z jogi;)>

A jakie są przykładowo inne ćwiczenia w tej książce?

[towarzyszkapkp]

Promocja jesli bierzesz medytacje na chłopski rozum i dobrze Ci z tym to "rób
tak tak dalej" ;) Ogolnie jest zasada, że medytacji nie poleca się osobom słabym
psychicznie bo skutki mogą być przykre w tym lęk, ja to odczulam na swojej
skorze.A inna ciekawostka to rozmycie granic pomiedzy ja a swiatem. Byc moze
masz jakas specjalną technikę, ktora nie przynosi szkod, skoro tak to nalezy sie
tym cieszyć. Medytacja mnie kojarzy się z uruchomieniem głebszych sfer umysłu,
co najczesciej ma na celu łączność z wyzszym "bytem", jak sie okazuje mozna
łączyć się tez ze sobą ;) Sytuację w ktorej osoba mająca problemy ze swoja
psychicznoscia i zabierająca sie za medytacje mozna porównać do maratonu bez
odpowiedniegio przygotowania, a na to jednak trzeba mieć troche sił i rezerw
wewnętrznych.
Napisałam tylko o swoim doswiadczeniu i o tym co się powszechnie uwaza w
psychologii, jesli sie ze mna nie zgadzasz, to zapytaj swojego lekarza, moze
jego punkt widzenia Cie uspokoi.
Dok to takie pieszczotliwe okreslenie na lekarza ktory oczywiscie dokiem byc nie
musi, bo nie kazdy lekarz jest doktorem :)

[sneeper_1]

sri aurobindo
dluuuugi link

co drugi raz pokazuje co innego,
kurzee
--
czy to przypadek czy to moja lewa rleka czy prawa czy jakas zabawa

[sneeper_1]

wiecej sie nie odzywam,
link pokazywal ksiazke ktora napisal Texe Marrs

--