Forum eDziecko Eksperckie Karmienie piersią
ZMIEŃ
    Dodaj do ulubionych

    jak poskromić wielki apetyt na słodkie???

    13.03.08, 11:35
    karmię tylko piersią od listopada, w ciąży nie miałam żadnych
    specjalnych zachcianek, nigdy też słodkie nie było dla mnie tak ważne
    a teraz dałabym się poroić za ciasteczka, ciacha, wafelki i
    drożdżówki...chyba przez to słodkie z 15 kg które w ciąży przytyłam
    zgubiłam 10 a 5 jest ciągle na plusie i stanęło w miejscu. nie
    mieszczę się w żadne bluzki - bo cyc wielki;) a brzuszek też
    pozostał.
    czy zastąpić to łaknienie słodkości?
    Obserwuj wątek
      • asiunia555 Re: jak poskromić wielki apetyt na słodkie??? 13.03.08, 11:36
        miało być "czym" zastąpić:)
      • mika_p Re: jak poskromić wielki apetyt na słodkie??? 13.03.08, 11:54
        Cięzko będzie. Organizm uzał, że w obecnej sytuacji waga +5 kg jest jak
        najbardziej własciwa i broni się przed utratą wagi, zwiększając apetyt.
        Ja, jak już ustabilizowałam wagę po porodzie, przez cały czas karmienia - w
        sumie półtora roku - wazyłam 72 kg, i jadłam jak chłop od kosy. Wszelie próby
        ograniczenia wielkosci posiłku to była ogromna frustracja, głód...
        Jak przestałam karmić, to zacżełam powolutku chudnąć. I teraz na przykład nie
        wyobrażam sobie zjedzenia 3 kanapek na sniadanie, a przy karmieniu to była norma.
        • asiunia555 Re: jak poskromić wielki apetyt na słodkie??? 13.03.08, 11:59
          oj to mnie nie pocieszylas:) wprawdzie ja waze 54 kg ale przed ciaza
          nigdy nie mialam 50 wiec serio nie mam w czym chodzic.
          ostatnio maz mi powiedzial ze chyba jem tyle co on!!! i w sumie to
          ma racje. mlody chyba wyciaga ze mnie te pochlaniane kalorie, ale
          chcialabym - skoro juz tak bardzo organizm tego chce - wladowac je w
          siebie inaczej niz pustymi slodyczowymi kaloriami
          • mika_p Re: jak poskromić wielki apetyt na słodkie??? 13.03.08, 12:03
            Swoją własną sygnaturkę sobie poczytaj i zastosuj ;)
            • asiunia555 Re: jak poskromić wielki apetyt na słodkie??? 13.03.08, 12:09
              hahahhaa:)))
              masz racje:) - moze pomoze, dzieki niej zaszlam w ciaze po dlugiej
              walce to moze i przestane slodkie wcinac:DDDD
      • kaeira Re: jak poskromić wielki apetyt na słodkie??? 13.03.08, 12:00
        Tak, tak, znamy problem. Ja też tak miałam. To naturalne :-)
        W którymś momencie zaczęłam jeść b. dużo kisieli oraz budyni na mleko 0% ze
        sztucznym słodzikiem. Wiem, że niezbyt zdrowe, no ale naprawdę musiałam jakoś
        opanować ten apetyt na słodkości. (2 tyg. po porodzie ważyłam 6 kg mniej niż
        przed ciąża, a przez te apetyty w ciągu kilku miesięcy te 6kg wróciło :-(
        Potem już tego apetytu nie zwalczałam, tylko zaspokajałam, bo stał się trochę
        mniej wybujały, poza tym przestałam tyć - i regularnie codziennie jadłam
        (przykładowo) ileś kostek czekolady, Prince Polo, 2 puddingi Smakija i lody :-0.
        (Przed ciąża prawie w ogóle nie jadłam słodyczy).

        Zobacz jeszcze tu wątek:
        forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=570&w=70055353&a=70055353

        Dodam, że u mnie większość różnych potwornie silnych "apetytów" (także na
        "mięcho" itd) minęła ok 6m. (Ale czasami wracają okresowo, choc słabsze, a smak
        na słodkie został),
        • asiunia555 Re: jak poskromić wielki apetyt na słodkie??? 13.03.08, 12:07
          dzieki:)))
          ps. ale rady w tym wszystkim co przeczytalam to nie ma:(((
          buuuu...wszystkie dziewczyny pisza ze taki hiper apetyt mialy/maja
          ja chyba pekne od tych ciastek...
          • penellopa Re: jak poskromić wielki apetyt na słodkie??? 13.03.08, 12:37
            Witam. No niestety też bym chciała jakąś radę.. Mam tak samo. W ciąży i przed słodycze mogły dla mnie nie istnieć..a teraz pochłaniam je i nei mogę się powstrzymać. Ważę 56, a przed ciążą ok. 53-54, ale brzuszek jest no i cyc! Też nie mam co ubrać:) A mały jutro kończy 6 miesięcy.
      • iv-o Re: jak poskromić wielki apetyt na słodkie??? 13.03.08, 13:58
        Ja też mam ten problem, przed ciążą typowy czekoladożerca. Pochłaniałam wszystko
        byle czekoladowe, mam swoje ulubione typy. W ciąży trochę ostygł mój czekoladowy
        głód, a teraz? MASAKRA Nawet śni mi sie, że jem czekoladę, istny horror. A od 4
        m-cy jak się dzieć urodził abstynencja całkowita. Przed ciąża 55 kg przy 170,
        teraz nie wiem, przytyłam w ciąży 10 kg, ale problem jest po 2-3 cm sie trzymają
        i dupy i pasa, no i biust większy. Za 2 m-ce idę do pracy. W co ja sie ubiorę :(
        Moje sposoby na słodki głód:
        -brzoskwinie z puszki,
        -twaróg z cukrem
        -rodzynki
        -dżem brzoskwiniowy
        -zaparzane jabłka z cukrem i cynamonem, ostatnio robię w mikrofalówce, szybciej,
        a najlepsze są cortlandy
        -lody śmietankowe czy waniliowe
        - a jak juz chodzę po ścianach to śledź po hawajsku lisnera
      • manginia Re: jak poskromić wielki apetyt na słodkie??? 13.03.08, 15:55
        Ja zaspokajam swój apetyt na słodkości jedząc owoce zalane galaretką. Trę
        jabłko, kroję banana i zalewam galaretką. Na drugi dzień pochłaniam deserek i
        robie kolejny. A czasem jak mnie tak ciśnie, to robie sobie kanapkę z dżemem i
        popijam szklanką ciepłego mleka.
        • kaeira Re: jak poskromić wielki apetyt na słodkie??? 13.03.08, 16:07
          Ja szukałam galaretki bez cukru (żeby robić ze słodzikiem) ale nie znalazłam,
          natomiast kisiele i budynie bez cukru Winiary są bardzo OK. (w swojej klasie
          oczywiście, nie jest to wyszukany przysmak).

          Jeszcze mi się przypomniało, ja robiłam "przysmak serowy" z serka
          niskokaloryczynego (np. Figura) rozciapanego z bananem i dosłodzonego lekko
          słodzikiem. Dobrze schłodzić. Można dodać troszkę żelatyny. Na koniec można
          dodawać rożne rzeczy - rodzynki, pestki słonecznika, trochę kakao.

          Oczywiście wszelkie suszone owoce.

          No i pyszne są gęste koktajle, tzw. "smoothies": mleko/maślanka/kefir/jogurt,
          banan, różniste owoce, trochę lodów.
      • agg3 Re: jak poskromić wielki apetyt na słodkie??? 14.03.08, 00:31
        mam to samo :( i niestety nie umiem tego niczym zastapic! zawsze
        lubialam slodycze, ale bez przesady. w ciazy mialam rzut na slodkie,
        inne smaki mogly nie istniec. i tak mi zostalo, a Mala skonczyla 5
        mcy. wogole w ciagu 2 lat przytylam jakies 15 kg :( jak przyjechalam
        do uk to wazylam jakies 54 kg przy 170 cm. jak zaszlam w ciaze
        wazylam juz 68, a w ciazy przytylam 20 kg. i teraz waze 73 i nic nie
        chce zejsc w dol :( a dzien bez slodkiego, to dzien stracony tzn.
        nie ma takiego :((((
        • aniulka_ba Re: jak poskromić wielki apetyt na słodkie??? 14.03.08, 08:09
          Ja też tak miałam, przed ciążą, w ciąży i po ciąży. Ponieważ w ciąży przytyłam
          aż 30 kg, to już pogodziłam się, że zostanę gruba. Aż tu nagle ni z tego ni z
          owego, jak mały miał 5 miesięcy weszłam w prawie wszystkie przedciążowe ciuchy
          (no może nie tak nagle, ale byłam zaskoczona). Czekoladę jadłam, jem i pewnie
          jeść będę nadal...
          U mnie chyba podziałało nie ograniczanie jedzenia słodyczy, ale bieganie po
          schodach (mieszkałam w dwukondygnacyjnym domku moich rodziców) i noszenie
          fotelika (mąż wyjechał, a rodzice jeszcze tam nie mieszkali, więc musiałam
          radzić sobie sama).
    Inne wątki na temat:

    Najnowsze z forum Karmienie piersią

    Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

    Nakarm Pajacyka
    Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin