-
Iwonko-87Inbv!
Kobietko co porabiasz, czemu się nie odzywasz.... tak nam zamilkłaś.....
czekamy!Pozdrowionka od Iwki dla Iwki.Iwona-IWKAGA
-
Dzień dobry!
Jak zwykle rano jest znośnie, po połowie napoju capuccino czuję się ok!,
zobaczymy jak będzie w ciągu dnia, rano na wadze wynik 92,5-93kg. i to już
jest najmilsza informacja tego dnia. Wiem ,że to tylko woda , ale i tak bardzo
się cieszę, a ubrania choć troszkę luźniejsze...
A co u WAS?
Hello, Akolitko, odezwij się ....
Hello, Justa, jak Ci idzie....
Karolciu , czy ty się jakoś trzymasz.....
Odezwijcie się dziewczyny. Czekam z niecierpliwością na jakieś newsy...
Pozdra...
-
Dzień dobry, koleżanki!
Ja już czuję się dzisiaj znacznie lepiej, bóle brzucha odpuściły. Właśnie
wszamałam pół napoju kakaowego, popiłam dużą szklanką wody, i właśnie popijam
kawusię (dolałam sobie 2 łyżki mleka 2%, ale nie miałam innego, wybieram się
na zakupy to może kupię 0%).Rano na wadze było niecałe 94,5-95kg, bo sporo
wczoraj wysiusiałam. Mam zwykłą wagę więc trudno o lepszą dokładność.
A co u Ciebie , Akolitko?
A co u Ciebie , Justo?
Cieszę , ze dołączyłyście do mnie. Będę m...
-
No to zaczęłam....jak rano zobaczyłam 96kg na wadze to już nie mam na co
czekać...Wypiłam rano pół zupki grzybowej, popiłam wodą i kawą i teraz biegam
do toalety już chyba trzeci raz....Nie lubię tego , ale przynajmniej jestem
pewna ,że to działa .
A jak Wam idzie ?
Dopiszcie się , kto wystartował dzisiaj, to będziemy się razem wspierać i
chwalić osiągnięciami.... Jak Wam będzie źle to też piszcie, ale pierwszy
dzień jest zazwyczaj całkiem ok.
Teraz tylko do 11-ej, bo będzie drugie...
-
...witaminy w tabletkach? muszę się trochę dowitaminizować a nie wiem czy na
DC można się tym wspomagać?! Odpiszcie koniecznie, proszę bo chyba od jutra
zaczynam...:):) Pozdrawiam! Iwona-IWKAGA
-
Tak dobrze mi szło....Wracam do domu a tu gorączka 38stopni, kaszel jak u
gruźliczki, mama wygoniła mnie do lekarza no i co..... Ciężkie zapalenie
oskrzeli+antybiotyk(mega dawka)+zwolnienie.No i moja dieta poszła w
odstawkę.Jestem maksymalnie wkurzona, bo chyba cały świat jest przeciwko
mnie.Czy będzie mi kiedyś dane 5 tygodni spokoju żeby przejść przez DC?!
A tak na boku to nie wiecie dlaczego nie można ciągnąć DC w czasie antybiotyku?
Pozdrawiam !!! Maksymalnie dobita-Iwona-IWKAGA
-
Witam serdecznie! W ciagu kilku dni tez rozpoczne diete DC. Uslyszlam w
pracy, ze szef i kolezanka zaczynaja to czemu nie dolaczyc do nich...
zwlaszcza, ze mam nadwage... Czy znacie moze jakiegos konsultanta z okolic
Zielonej Gory? A moze same stad jestescie i chcecie sprzedac jakies saszetki?
Pozdrawiam serdecznie i zycze wytrwania w celu:)
-
oj trzeba sie ajkos wspierac....:)
-
Nie odzywałam się , bo ostatnio miałam problemy żeby dostać się tu na
forum.Czuję się trochę lepiej, a wiesz jak mi już trochę odlazło od tyłka, to
zaczęłam wcinanie... trzymałam się ze 2-3 dni, rano serek wiejski
lekki+kromeczka razowca, potem sałata fittnes Lutkiewicza+kromeczka razowca,na
obiadek lekka zupka jarzynowa, i na wieczór jakiś owoc. jadłam połowę mniejsze
porcje i czułam się lekko, ale dzisiaj nowo zatrudniona pracownica u mnie w
pracy przyniosła blachę sernika ..... no i ...
-
ciekawe ile osób tu się wpisze?
-
www.cambridgedietusa.com/pdf/preparing_for_sole_source.pdf
Moim zdaniem ciekawy link, pokazuje co zrobić, żeby jak najmniej cierpieć w
czasie ścisłej
Dla angielskojęzycznych, ale jak Panie życzą sobie to mogę być nadwornym
tłumaczem forum ;-))))
-
Sorry że nie odzywałam się tyle czasu,ale jest mi wstyd bo odstawiłam
DC.Dowiedziałam się że mam guzy na tarczycy , dziś jestem już po biopsji i
szczerze się przyznam że po prostu nie mam siły w tej chwili tego ciągnąć.Nie
mówię nigdy, bo na pewno wrócę do DC ale może jak to wszystko już się
wyjaśni.Na razie ograniczam się z jedzeniem staram się nie myśleć o
najgorszym.Teraz dodatkowo mam doła że nie zdołałam dotrwać do końca.Jeżeli
nie przeszkadza wam moja niekonsekwencja odezwij...
-
Cześć Dziewczyny! Mam na imię IWONA. Bardzo chcę się z Wami zakumplować ,
bo wyczuwam dobre fluidy .Niewiele o Was wiem, bo jestem na forum od kilku
dni ,ale miałam przyjemność pogadać z kilkoma z Was.Coś czuję, że fajne z Was
kobitki i mogłybyśmy nawzajem się mobilizować w walce ze zbędnymi
kilogramami. Obiecuję, że będę się systematycznie odzywać, odpiszę do każdej
na pewno i będę wspierać jak umiem.To jest sposób na to by nie myśleć o
jedzeniu.
Dla tych co nic o mnie nie...
-
Niestety nie odebrałam dzisiaj bo będą po 15 ale podobno ten wynik nie jest
zrozumiały dla zwykłego śmiertelnika i musi odczytać go lekarz , a tego po 15
już nie ma.Ruszam jutro rano, więc odezwę się jutro jak będę coś wiedzieć.
Pozdrawiam cieplutko!!Iwona-IWKAGA
-
zimniutkie z lodowy...ehh
-
Strasznie polubiłam to forum i Was wszystkich.Myślałam że w oczekiwaniu na
wyniki biopsji nie będę tu zaglądać ale to silniejsze ode mnie. Zazdroszczę
Wam że coraz Was mniej a ja ciągle w miejscu.Już trochę nuży mnie to czekanie
i nie wiem czy nie skusić się i nie zacząć od nowa.bo jakoś odganiam te
pesymistyczne wizje i może powinnam skupić się na DC i w ten sposób przeczekać
jakoś do poniedziałku na wyniki.Co o tym myślicie?!
A tak na przyszłość to czy przytrafiło się Wam uczucie kapc...
-
No właśnie? Co sobie postanawiacie? Czy zapisujecie na początku roku? Czy
wracacie potem do swoich zapisków w trakcie roku? A jak wygląda realizacja?
Ja co roku spisuję +/- od 15 lat. Wracam w ciągu roku, ale żadko kiedy
realizuję wszystko.
Najgorzej jest z celami dotyczącymi wagi i ogólnie zdrowego życia.
-
Niestety po trzech dniach zajadłej walki, dalej nie mam siły.Wczorajsze
popołudnie było koszmarne, skończyło się biegunką i wymiotami...Dalej tego
ciągnąć nie mogę . Nie wiem o co w tym wszystkim chodzi? Pierwszy cykl
poszedł jak z płatka, może za szybko wystartowałam po tym antybiotyku...?!
To , że na razie odpuszczam , nie znaczy że w ogóle, na pewno wrócę do DC ,
za jakiś czas spróbuję zacząc raz jeszcze...
Na razie dzisiaj od rana lekkostrawna dietka, na mój rozregulowany układ ...
-
Drogie Koleżanki,
tym razem ja sobie pozwole zacząć, tym bardziej, że już się wychorowałam i
mogę zacząć ścisłą
-
Witam drogich dietowiczów!!! Półtora roku temu przeszłam 2+2 DC i schudłam 10
kg ( z 71 kg na 61 kg). Wagę utrzymywałam przeszło rok,ale oczywiście
zmieniałam sposób żywienia!!!! Od pół roku mam nową pracę i tam zaczęło się
nieregularne odżywianie i słodycze i efekt jest taki,że waże 65 kg!!! Wróciłam
więc do DC (bo świetnie mi zrobiła) i dziś mam pierwszy dzień ścisłej (znowu
planuję 2+2). Mam nadzieję, że tym razem uda mi się zejść do ok 58 kg.
Zobczymy, moze choć 60 kg i wtedy znowu ...