siostry

Witam z samego rana ,chcę się podzielić moją radością .Przez ostatnie 2 dni miałam takiego doła że wątpiłam w sens odchudzania,było mi źle ,bolał mnie brzuch,byłam opryskliwa dla najbliższych i nie wiedzialam czy wytrzymam do końca a tu dzisiaj taka niespodzianka:12 dzień ścisłej-7 kg .Teraz wiem że wytrzymam .Zaczynałam 84 teraz 77 cel 65.Pozdrawiam i życze wytrwałości warto.

Witam, nazywam się Kasia mam 26 lat i od przyszłego poniedziałku startuje z DC ( jak w temacie ). Co do mojej wagi to kształtuje sie ona obecnie w granicach 73 kg przy wzroście 167 cm. Na diete zdecydowałam sie ze wzgledu na fakt, że od października przytyło mi sie 10 kg (zjadam stres, a stresu było HO HO HO...duuuuuużo).W ciagu 6 lat 20 kg....nc. Planuje 3 tyg. ścisłej a potem około 3-5 tyg. schodzenia (moja siostra która tez sie odchudzala i miała cudowne efekty miała 5 tyg. s...