zaczynam za tydzień

[nadwaga]

przez tydzień mam zamiar się przygotować do kopenhadzkiej i zacząć od
poniedziałku żeby 7 dzień najgorszy dopadł mnie w domu czyli 14.11 .2005 START

[nadwaga]

no tak zapomnialam moja waga to 80.5kg wzrost 163 ciekawa jestem czy dam rade

[pout]

hej, ja wlasnie dzisiaj koncze, to juz 13 dzien...przed dieta tez myslalm, ze 7
dzien bedzie najgorszy,ale wcale tak nie bylo, tego dnia wogole nie odczuwalam
glodu. o wiele gorzej bylo 6/13 dnia, kiedy powinno sie zjesc calego kurczaka
(kupilam podwojna porcje piersi, bo cale ptaszysko mnie odstrecza) a potem
kolejny posilek to 2 jajka...az mi niedobrze bylo od ilosci jedzenia, ktore
doslownie w siebie wmuszalam. ogolnie diete (pierwsza w zyciu) calkiem dobrze
znioslam, tylko ze dwa razy glod mocno mi dokuczal, ale nie zrobilam nawet
najmniejszego odstepstwa :) teraz zastanawiam sie co dalej, jaka po-dieta...
powodzenia!

[apja]

Trzymam kciuki. uda się na pewno.