27.09.07, 15:58
Wczoraj zamówiłam zestaw na 21 dni. Pierwszy raz odchudzam sie w ten
sposób. Planuję zjechać 10 kg. Zacznę od niedzieli , wtedy już
powinnam mieć preparaty.Chętnie przyjmę wsparcie . Pozdrawiam Paula
Obserwuj wątek
    • nlkko Re: początek 30.09.07, 19:25
      Dziś zgodnie z planem zaczęłam . Wypiłam napój cappuccino oraz
      zjadłam zupy o smaku kurczaka i żurek. Napój był okropny , natomiast
      zupy niesmaczne ale jestem w stanie jeść je. Kryzys miałam około
      godziny 15.00. Obecnie jest ok , ratuje mnie woda mineralna.
      Pozdrawiam Paula
      • mozdzerka Re: początek 30.09.07, 19:43
        no to teraz zostały Ci już tylko te lepsze smaki zupek;) Z czasem wszystkie
        robią się smaczne, po dwóch tygodniach wręcz pyszne..
        Dasz radę, powodzenia.
      • nlkko Re: początek 01.10.07, 21:38
        Bardzo chętnie , wsparcie jest konieczne w tych trudnych chwilach (:
        Liczę , że na diecie cambridge schudnę 10 kg , potem przejdę na 1000
        kc , az schudne 5 kg. Pozdrawiam Paula
    • nlkko Re: początek 01.10.07, 21:34
      Drugi dzień za mną. Dziś wypiłam napój truskawkowy oraz zjadłam
      zupy : pomidorową i jarzynową.Chyba będę zaczynała dzień od zupy ,
      bo napój kompletnie nie zaspakaja mojego głodu, z drugiej strony
      obiad na śniadanie... ?!Pozdrawiam Paula
    • amagdacz Re: początek 01.10.07, 21:57
      Witam ja dzis zaczełam!I mam bardzo dużo kilogramów do stracenia!Za tydzien ma
      zacząć mój mąż.Narazie tydzien na próbe.Jakies 5 lat temu robiłam pierwszy raz
      schudłam bardzo duzo!Co dla Was jest najtrudniejsze?Bo dla mnie nawet nie
      głód.Tylko po prostu taka ochota zeby zjeść cos dobrego.No po prostu łakomstwo w
      końcu z czegos się ma tą nadwage.A jak spędziliście ostatni dzien przed dietą
      czy tak jak ja obżeraliscie się do bólu?Ja miałam problem,zaplanowałam ze zjem
      więcej i w lodówce czekały jeszcze smakołyki a ja już nie byłam w stanie więcej
      zjesc.Teraz to bym zjadła!Pozdrawiam serdecznie!
      • anyca Re: początek 02.10.07, 00:05
        U mnie drugi tydzień :) Najgorszy był weekend, ale nie złamałam się! A na stole był tort, bo tata miał urodziny :(
        W ogóle strasznie mnie ciastka kuszą. Chyba najbardziej. Ale wiem, że mi nie wolno :) Tzn wolno, tylko że ja nie chcę! Bo wyobrażam sobie siebie jaka będę wiotka w marcu i aż mi się chce odchudzać :)

        Laski, macie może jakieś domowe sposoby na ujędrnienie biustu? Na brzuch i nogi nakładam maseczki z kawy, ale boję się, że jak będę sie ochudzać, to spadnie mi biust :(

        Pozdrawiam serdecznie wszystkie Cambridge'owiczki :)
      • nlkko Re: początek 02.10.07, 20:27
        Cieszę się , że dołączyłaś do nas. Ja już trzy dni przed
        rozpoczęciem diety obżerałam się ,ale to nie jest właściwe. Musimy
        zmienić nawyki żywieniowe , bo skończeniu diety.Pozdrawiam Paula
        • czarny.tofik Re: początek 02.10.07, 21:24
          Boze jak sie ciesze ,ze nie jestem sama ! ja dzis mam 3 dzien
          KOSZMAR!!!!! nie jestem glodna ,ale mam apetyt na wszystko!co mozna
          zjesc. tez myslalam ze sie złamie. Jednak pomyslalam o tych
          wszystkich dziewczynach ,ktore pisza o przejsciach z dieta i ze 3
          dzien jest najgorszy ....JUTRO BEDZIE LEPIEJ!!!!co do biustu to
          przykro mi ale zostaje masaz i wcieranie kremow i solownia albo
          papki,mozesz tez sprobowac zabiegu na cialo ujedrniajacego, pomoze
          to ale w niewielkim stopniu.
      • amagdacz Re: początek 04.10.07, 00:08
        Hej jestem dalej z WAMi trzeci dzień się skończył.Najgorsza jest właśnie ta
        ochota żeby zjesc cos dobrego...bo głodu jako takiego nie czuje.No i strasznie
        osłabiona jestem.Nie chce mi się posprzątac,sterta prasowania czeka ...a ja
        robie tylko to co na bierząco musze.W dodatku córcia ma 10 miesięcy i róznie
        sypia w nocy a wstaje około 6-stej rano.Dobrze ze mąz mnie wspiera.Ma w tym
        tyg.na drugą zmiane to bierze małą rano a ja moge pospac.Od piatku mąż
        postanowił też spróbować!Trzymajcie za niego kciuki bo u niego strasznie cięzko
        z dietą!Pozdrawiam!
        • nlkko Re: początek 04.10.07, 18:52
          Dziś mija piąty dzień . Nadal dużo myslę o jedzeniu , ale w sumie
          nie czuję głodu.Ważyłam się rano i schudłam 2,5 kg. Niestety na
          forum dowiedziłam się ,że na spadek wagi ma wpływ zmniejszenie
          ilości wody w organiźmie oraz opróżnienie jelit, sadze że tak może
          być.Pozdrawiam Paulina
          • czarny.tofik Re: początek 04.10.07, 19:55
            ja schudlam 1.6kg, ale i tak jest dobrze. Moja koleżanka która jest
            lekarzem mówi,że spalanie tłuszczu nastepuje dopiero po 2
            tygodniach...wiec wszystko przed nami....DAMY RADE!!!!
            No chyba,że sie złamie,w sobote ide na urodziny.Trzymajcie za mnie
            kciuki.Obym wytrwała!!!
    • nlkko Re: początek 02.10.07, 20:23
      Dzisiejszy dzień był koszmarny, ciągle myślałam o jedzeniu i parę
      razy chciałam zostawić dietę.Na szczęście dotrwałam do końca
      trzeciego dnia. Zjadłam zupy o smaku kurczaka oraz grzybową i
      wypiłam napój waniliowy.Serdecznie pozdrawiam Was dziewczyny.
    • nlkko Re: początek 03.10.07, 20:38
      Dziś mija czwarty dzień mojej diety. Zjadałam już wszystkie rodzaje
      zup i znam smak wszystkich napojów, zresztą okropny. Dzień przeszedł
      mi spokojnie , chociaż często myślę o jedzeniu. Prawdopodobnie jutro
      rano wskoczę na wagę.Pozdrawiam Paula
      • amagdacz Re: początek 06.10.07, 21:19
        Hej!Dzis szósty dzien mojej diety jutro ważenie.A pierwszy dzien mojego męża na
        diecie.Strasznie jest słaby i boje sie czy wytrzyma ale trzymam kciuki za
        niego.U mnie w miare spoko głodu prawie nie czuje i osłabienie mineło.Tylko
        pozostaje ochota na cos do jedzenia i to że mam dosc tych zupek ale musze
        wytrwać.Mam nadzieje ze jutro na wadze zobacze cos co da mi siły na następny
        tydzien.Pozdrawiam!
    • nlkko Re: początek 07.10.07, 22:14
      NIe będę pisała systematycznie , co u mnie słychać , bo nie mam
      obecnie stałego dostępu do internetu. Na razie schudłam w sumie 3
      kg, mam nadzieję że następny tydzień bedzie podobny. Powodzenia
      dziewczyny.Paula
      • czarny.tofik Re: początek 08.10.07, 20:07
        Gratuluje Paula! Ja też schudłam 3kg.:)czyli narazie działa.Ciekawa
        jestem jak inne dziewczyny sobie radzą.Musze wam powiedzieć ,że
        dostałam wstręt do jedzenia.Teraz jestem na etapie zmuszania sie do
        zupek.Czy wy tez tak diete przechodzicie? POZDRAWIAM WSZYSTKICH
        DIETOWICZÓW
        • amagdacz Re: początek 08.10.07, 22:10
          Hej!Dzięki za kciuki za mojego męża!Działaja!Dzis skończył trzeci dzień a więc
          najgorsze chyba za nim!Ja zaczełam drugi tydzien ścisłej i 4 kilo mniej!I też
          mam tak jak Ty że nie czuje apetytu i jem te zupki przez rozum no bo trzeba coś
          jeść!Pozdrawiam i nawzajem życze wytrwałości Wszystkim!
    • faris1 Re: początek 08.10.07, 21:40
      cześć dziewczyny:)

      dzisiaj mija mój 2 dzien, wszystko w sumie jest ok, nic mi nie
      dolega, ale mam pytanie .......czy można na ścisłej pić herbate
      zielona zwykłą, lisciasta cytrynową
      • laluna1000 Re: początek 09.10.07, 15:52
        Cześć Faris!
        U mnie też dziś drugi dzień. Co do herbaty to wiem na 100% że jezeli
        aromatyzowana typu Dailmah to moze być. Chodzi by nie było w niej
        kawałków suszonych owoców albo skórek. np cytryny. A co do zielonej
        to chyba ok, przecież to normalna herbata. pozdrawiam
        • faris1 Re: początek 09.10.07, 19:11
          cześć laluna 1000:)

          jak minąl dzień ?

          dziś mija mój 3-eci, wszystko u mnie ok, nie czuje glodu, ale dzielę
          napoje na 2, więc mam 5 posilków dziennie, no i zielona herbata do
          tego:))
          a i nie mam żadnych problemów z koncentracją ani tym podobnych :)))

          jeszcze nie robilam żadnych pomiarów, bo za wcześnie na to , ale mam
          nadzieję, że uda mi się zgubić 10 kg docelowo
          na razie kupilam zestaw na 2 tygodnie ścislej, ale postanowilam
          przedluzyć ścisla do 3 tygodni :))

          ja mam 26 lat 176cm wzrostu i waże 74 ):(((((((((

          a Ty?
          fajnie, że zaczęlyśmy jednocześnie........razem zawsze latwiej,
          trzymam kciuki za Ciebie:)) buziaczki
          • laluna1000 Re: początek 09.10.07, 21:34
            hejka!
            U mnie ok. Może troche jeszcze mnie ssie ale dam rade.
            Ty masz super wymiary... 176/74...Kurcze ja mam 172 i waże 84.....A
            już nie spomne ze ważyłam jeszcze na poczatku roku 105!
            Ale Ty masz dobrze z tymi posiłkami bo jesz 4 całe, przy twoim
            wzroście to obowiązkowe( chyba masz tego świadomość?)
            Serdecznie pozdrawiam i trzymam kciuki. A i tez się ciesze że
            zaczynasz ze mną bo wiem że razem łatwiej.
              • laluna1000 Re: początek 10.10.07, 08:04
                cześc Dziewczyny!
                U mnie dziś dobry humor, właśnie na śniadanko popijam kartonik,on
                jest najlepszy...
                Czy może któraś z Was jadła to pire z zielonego groszku? Kupiłam ale
                nigdy wcześniej nie jadłam
                Anyca! Moja historia z DC zaczeła się w grudniu 2006. Wazyłam 105!
                Po 3 tyg ścisłej i 2tyg mieszanej 2DC i 1 tyd 1DC wazyłam 82-83..
                potem były jeszcze 2 DC ale co udało mi się zrzucić to jakoś
                wracało. W najlepszym przypadku wazyłam 74... Tak było 3 miesiące
                temu, potem było kilka zmian w moim życiu, stres, cos słodkiego do
                kawki i znów wazyłam 85. Dziś na wadze 82, wiem ze to woda ale jak
                przyjemnie... Pozdrawiam serdecznie wszystkich.
                • czarny.tofik Re: początek 10.10.07, 20:30
                  czesc dziewczyny. fajnie ze twój mąż wytrzymuje. trzymam dalej za
                  was kciuki.Dacie rade!!!!ja mam juz 11dni i znowu zaczynają sie
                  schody, znowu nachodzi mnie apetyt na różne smaczne posiłki.Mam
                  nadzieje że dam rade.....DAM RADE,wkońcu nie jestem sama wy też
                  walczycie. Zwyciężymy wroga.
                  Jeżeli chodzi o herbatki, to pijcie je litrami byle nie owocowe.
                  Jam masz wątpliwości, to lepiej napij sie innej.Tak sama robię.
                  Herbatka zielona jest super, bo oczyszcza organizm ze wszystkich
                  złogów.
                  POZDRAWIAM I TRZYMAM KCIUKI!!!!!!
                    • saabaru1 Re: początek 13.10.07, 19:09
                      Witajcie,
                      Ciesze sie bardzo i trzymam za Was kciuki!!!! Musze jednak wkroczyc
                      jako Konsultant.... Czerwona herbata ODWADNIA!!!! wcale nie pozwala
                      pozbyc sie tluszczyku lecz wody z ogranizmu. Proponuje raczej ja
                      ograniczac. Dieta Cambridge tez odwadnia, jezeli zastosujemy do tego
                      spora ilosc czerwonej herbaty to efekty beda widoczne na skorze.
                      Stanie sie szara i malo jedrna. Pamietajcie wszystko z umiarem...
                      pozdrawiam
                      saabaru
                  • amagdacz Re: początek 14.10.07, 22:29
                    Witam ponownie jestesmy dalej z Wami Ja i mój mąż!Choc niestety a może stety
                    skoro mimo wszystko dalej sie odchudzamy przeszliśmy oboje na mieszaną.Mąż po
                    6-ściu dniach.Nie dał rady na ścisłej,pracuje fizycznie i po prostu nie dałby
                    rady.A ja w 12-stym dniu.Córcia daje mi ostatnio popalic w nocy i w sobote
                    dostałam zawrotów głowy,wymiotów,mdłosci juz zaczynałam nawet podejrzewac czy
                    nowy bobasek sie nie szykuje.Ale okazało się że mąż miał tak samo tylko
                    powiedział mi dopiero jak ja to miałam wiec nie ma możliwosci że się
                    zasugerowałam.Tak więc oboje na mieszanej i wzajemnie się wspieramy i
                    pilnujemy.Wczoraj miałam doła że nie dałam rady ale dzis myśle ze ważne ze
                    jesteśmy dalej na diecie.Po 2 tyg ja minus 6 kilo mąż po tygodniu minus 3
                    kilo.Pozdrawiam!Co u WAS?
    • motyla.noga1 Re: początek 28.10.07, 19:10
      wskakuję na wasz wątek :)
      Witam ,
      Ja zaczełam w czwartek 25.10.Dzisiaj już 4 dzień.Zostało jeszcze
      tylko 17 ale myślę ,ze dam radę . Nuszę zrzucić balast ok 10 kg.
      Trochę się tego nazbierało :(.Cały weekend stała w garach i
      gotowałam dla rodzinki ale jakoś nie robiło to na mnie wrażenia.
      Może tylko smutne i spólczujące spojrzenia rodzinki doprowadzają
      mnie do szału...ale ja jestem twarda chociaż teraz:) Jak nie teraz
      to nigdy . Dzień zaczynam od 1/2 napoju, potem drugie sniadanko ok
      11.00 1/2 napoju . Po całej torebce czuje się na maxa syta aż strach
      pisac najedzona. Ponoć najgorsze dni już za mną teraz pójdzie jak z
      górki . trzymam kciuki za siebie i was kolejne zaczynające. naprawdę
      warto spróbować . Od kilku lat miałam problemy z cerą a te ostatnie
      dni bardzo mi pomogły. Pozdrawiam ,
      • zuza_130 Re: początek 04.12.07, 11:54
        motyla.noga1 napisała:

        > wskakuję na wasz wątek :)
        > Witam ,
        > Ja zaczełam w czwartek 25.10.Dzisiaj już 4 dzień.Zostało jeszcze
        > tylko 17 ale myślę ,ze dam radę . Nuszę zrzucić balast ok 10 kg.
        > Trochę się tego nazbierało :(.Cały weekend stała w garach i
        > gotowałam dla rodzinki ale jakoś nie robiło to na mnie wrażenia.
        > Może tylko smutne i spólczujące spojrzenia rodzinki doprowadzają
        > mnie do szału...ale ja jestem twarda chociaż teraz:) Jak nie teraz
        > to nigdy . Dzień zaczynam od 1/2 napoju, potem drugie sniadanko ok
        > 11.00 1/2 napoju . Po całej torebce czuje się na maxa syta aż
        strach
        > pisac najedzona. Ponoć najgorsze dni już za mną teraz pójdzie jak
        z
        > górki . trzymam kciuki za siebie i was kolejne zaczynające.
        naprawdę
        > warto spróbować . Od kilku lat miałam problemy z cerą a te
        ostatnie
        > dni bardzo mi pomogły. Pozdrawiam ,

        i jak ci poszlo? zadowolona z efektów? pozdrawiam
Inne wątki na temat:

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka