osłabia metabolizm...

18.11.05, 21:17
tak właśnie uważam,ze dieta kopenhaska osłabia metabolizm.Diete stosowałam
9dni,schudłam 4-5kg,ale przerwałam,bo przestało mi zależec-nie miałam
motywacji:(
Jednak teraz widze,ze nie posłużyła mi ona na dobre,gdyz mój organizm nie był
przyzwyczajony do 2posiłków dziennie oraz kawy.A teraz kiedy przerzuciłam sie
na 4-5 przekąsek dziennie (sa to głównie owoce,warzywa,sałatki czy
suchary,mleko,jogurty) moja przemiana materii nie nadąża i pojawiają sie
zaparcia,a ja czuje,ze jestem przejedzona,mimo niedurzych posiłków.
Wiec mimo,ze dieta obejmuje 13dni,to i tak rygor trzeba trzymac dłuzej...a
jak długo,to sie juz nie przekonam...
Wytrwałości w dązeniu do celu dla wszystkich odchudzających sie!
Pełna wersja