kopenhaska

13.03.06, 19:38
nie wiem jak silna musi być chęć osiągniecia szczupłej sylwetki, żeby
stosować tą ``dietę``. To jest głodówka i nic dobrego z niej nie wynika.
Utrata wagi jest złudna _ tracimy wodę i białko z mięśni a nie tłuszcz. I nie
zmienia się metabolizm. Pomyślcie- po diecie chcemy miec jędrne, ładne ciało
a przecież na tej diecie organizm odżywia się naszą własną tkanką mięśniwą!!!
A poza tym na tej diecie spada tempo przemiany materii i organizm oszczędza
wszystko co tylko może, a więc te znikome ilości pożywienia, które mu
dostarczamy nie są do końca trawione tylko magazynowane.Wydziela się też
pewien hormon o nazwie galanina, ktora powoduje gromadzenie tłuszczu w
organizmie a po zakończeniu diety wymusi na nas spożywanie tłustych pokarmów
i bedziemy to robić - nieświadomie rzecz jasna. Nie warto katować się tą
dietą bo nic dobrego z niej nie wynika a wiem co mówię bo jestem fizjologiem
żywienia człowieka i wiem jakie zmiany zachodzą w organizmie po spożyciu
posilków lub ich nie spożywaniu.Pozdrawiam
    • citydream Re: kopenhaska 16.03.06, 00:03
      forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=11182&w=36258949&a=38364999
      rozumiem:)
      tak, masz racje,
      tak, tak
    • magdaksp Re: kopenhaska 16.03.06, 00:26
      to idz na forum fitness i tam sie wyszalej,jest tam duzy watek nt.tej diety
Pełna wersja