kicia811
13.03.06, 19:38
nie wiem jak silna musi być chęć osiągniecia szczupłej sylwetki, żeby
stosować tą ``dietę``. To jest głodówka i nic dobrego z niej nie wynika.
Utrata wagi jest złudna _ tracimy wodę i białko z mięśni a nie tłuszcz. I nie
zmienia się metabolizm. Pomyślcie- po diecie chcemy miec jędrne, ładne ciało
a przecież na tej diecie organizm odżywia się naszą własną tkanką mięśniwą!!!
A poza tym na tej diecie spada tempo przemiany materii i organizm oszczędza
wszystko co tylko może, a więc te znikome ilości pożywienia, które mu
dostarczamy nie są do końca trawione tylko magazynowane.Wydziela się też
pewien hormon o nazwie galanina, ktora powoduje gromadzenie tłuszczu w
organizmie a po zakończeniu diety wymusi na nas spożywanie tłustych pokarmów
i bedziemy to robić - nieświadomie rzecz jasna. Nie warto katować się tą
dietą bo nic dobrego z niej nie wynika a wiem co mówię bo jestem fizjologiem
żywienia człowieka i wiem jakie zmiany zachodzą w organizmie po spożyciu
posilków lub ich nie spożywaniu.Pozdrawiam