drugi dzionek

31.05.06, 12:12
Hej, to mój drugi dzionek. Póki co czuję się dobrze, byłam na aerobiku dość
intensywnym i jest OK. Trzymajcie kciuki :)
    • elka_18 Re: drugi dzionek 31.05.06, 12:17
      wow to podziwiam z tym arobikiem ja też jestem w drugim dniu!! ale ciebie
      wczoraj nie było!! ja też uważam że nnie jest źle ale zaraz zjem lunch bo trochę
      głodna jestem:(( mama też życze powodzenie i wytrwałości!! Razem damy radę
      • maria_jakubik Re: drugi dzionek 31.05.06, 12:20
        Dzięki:) wczoraj mnie nie było bo dziś forum odnalazłam. A w tego typu dietach
        bardzo ważna jest też strona psychiczna :) w grupie raźniej. Ja już po
        lunchu...i niestety po dodatkowej kawie ale w pracy jestem i usypiałam :( mam
        nadzieję że to nie zaszkodzi. Aha - co do wsparcia - wciągnęłam w to mojego
        męża - także nikt w domu nie kusi mnie smakołykami :)
        • elka_18 Re: drugi dzionek 31.05.06, 12:32
          na pewno kawę to można wypić!! ja jeszcze nie po lunchu ale tylko dlatego że
          śniadanie miałam o 10 dopiero bo tek wstałam!!! Też mi się wydaję że w grupie
          raźniej!! można powiedziec jak sobie radzisz i jak czytasz że ludzie naprawdę
          schudli te 5 klio to jest bardzo mobilizujące i wiesz że to wogóle możliwe!!
          Ps Jeśli chodzi o kuszenie to moja mama właśnie jest ze mną na tej diecie i
          smarzy mojemu bratu schabowe z panierkką ale jest silna mówiłą mi nawet że
          chcętnie by zjadła ale nie!! Ale pierwszy dzień był spoko bo mojego brata nie
          było i nie miał kto kusić!!! pozdrowionka
          • elka_18 Re: drugi dzionek 31.05.06, 12:36
            z resztą ja mam forum: "zaczynam 30 maja..." jest pod twoim więc możesz poczytaj
            jak wczoraj walczyłam z przyzwyczajeniami
        • sonia2301 Re: drugi dzionek 31.05.06, 13:00
          słuchaj ... ale nie przesadzaj zbytnio z tym aerobikiem. Dieta jest monotonna i
          bardzo osłabia... moze nie czujesz jeszcze tego ale pod koniec nie ma sie siły
          na nić. Nie wskazany jest duży wysiłek fizyczny
          • maria_jakubik Re: drugi dzionek 31.05.06, 13:06
            hm, ale ja bez sportu nie mogę, już zresztą zapłaciłam za aerobik za czerwiec -
            zobaczymy. Póki co jest ok. Być może mój hura optymizm w najbliższych dniach
            opadnie - czas pokaże :)
            • elka_18 Re: drugi dzionek 31.05.06, 13:08
              ja zrobiłąm po dwie serię brzuszków, ale na więcej nie mam siły!!! ale jak ktoś
              ma to zazdroszcze sił!!! Spadam na lunch!!!
              • elka_18 Re: drugi dzionek 31.05.06, 13:49
                już po lunchu ale nie jest źle!!!! Myślałam że będzie gorzej a jak tam u was??
                Teraz to myślę że będzie dobrze bo szkoda mi było tego jednego dnia a właściwie
                1 i 0,5 dnia bo dzisiaj to już połowa za mną. Narazie pozytwnie!!! Trzymam
                kciuki za wszystkich na tej diecie i na innych też. Napewno się nam uda:)))
    • elka_18 Re: drugi dzionek 31.05.06, 17:18
      i jak tam Marysiu?? Mam nadzieję że się trzymasz jeszcze bo ja z mamą zaraz jemy
      kolację!!
      • aandziaa1 Re: drugi dzionek 01.06.06, 13:48
        dzieś już 3 dzień - luzik

        Niestety nie mam internetu w domu...odzywam się tylko z pracy
      • elka_18 Re: drugi dzionek 01.06.06, 13:53
        andzia1 i maria ...(nazwiska nie pamięta) to ta sama osoba??
        • aandziaa1 Re: drugi dzionek 01.06.06, 14:08
          tak tak - anna maria :) wczoraj nie mogłam dostać się do mojej głównej
          skrzynki i stąd podwójne wystąpienie :)

          ale na diecie jestem za jedną :)
          • elka_18 Re: drugi dzionek 01.06.06, 15:19
            rozumiem tak więc trwamy razem z moją mamą i innymi odchudzającymi się!!pozdrowionka
Inne wątki na temat:
Pełna wersja