Afirmacja

[sibeliuss]

Afirmacja, w psychologii pojęcie to dotczy zazwyczaj zdań wpływających na
poziom samoakceptacji. Afirmować swoją osobę to stymulować rozwój osobisty,
poprzez akceptację siebie. Polega zazwyczaj na powtarzaniu pozytywnych
twierdzeń na temat własnej osoby, co ma prowadzić do identyfikacji z ich
treścią. Afirmacja jako psychotechnika wykorzystuje mechanizm autosugestii i
medytacji w celu wzmacniania poczucia akceptacji u osoby ją stosującej.

[skiela1]

I zobacz do czego to doprowadzilo w USA.
Oni zaraz po przebudzeniu (z zalecenia jakiegos psychoanalityka)powtarzaja sobie
(przynajmniej 5x przed lustrem)'I_love_myself_I_love_myself.....

[sibeliuss]

Widzisz, bo jak ze wszystkim w życiu tak i z tym - nie można przesadzać.
pl.wikipedia.org/wiki/Autosugestia

[skiela1]

Rozumiem autosugestie w momencie kiedy chce cos w sobie zmienic.
Cos realnego.
Ale jezeli ktos mi mowi,ze 'ja moge wszystko',wystarczy tylko,ze w to uwierze to
niestety,ale w tym momencie przestaje w to wierzyc.
Ja znam swoje mozliwosci.

[sibeliuss]

skiela1 napisała:

> Ja znam swoje mozliwosci.
>
Mi też się tak kiedyś wydawało.

[skiela1]

sibeliuss napisał:

> skiela1 napisała:
>
> > Ja znam swoje mozliwosci.
> >
> Mi też się tak kiedyś wydawało.
>
To znaczy,ze masz wieksze mozliwosci niz sie tego spodziewales.
Ja skromna kobieta jestem

[piano_barti]

Ostatnio w mojej szkole jedna ze studentek na pytanie co widzi na obrazku
dotyczącym czynności dnia codziennego, a przedstawiającym dziewczynę z walkmanem
na uszach odparła bez wahania: to jasnE, słucha pozytywnych afirmacji! w grupie
zapanowała konsternacja...

[skiela1]

Ta glupizna juz do Polski dotarla.

[c.kapturek]

noOo .. juz dawno i niektorzy
niezla kase na tym doja z ludzkiej naiwnosci

afirmacje trza umiec dobrze formuowac, bo mozna sobie zaszkodzic.
to juz lepszy trening autogenny albo medytacja, tylko cierpliwosc trza miec
do regularnych cwiczen.

[sibeliuss]

Wpisz w wyszukiwarkę Ewa Foley.

[c.kapturek]

akuratnie mam jej "zakochaj sie w zyciu". moim zdaniem ksiazka spox,
czesto do niej zagladam. co wiecej, swego czasu medytowałam z jej kaseta
n/t wewnetrznego dziecka wiesz, ja to traktuje na zasadzie poznawczej, roznych metod wspomagania dla swego pozytywnego myslenia. mam do tego dystans.
podważac nie chce tego temau, bo jeszcze do konca nie zaglebilam tej wiedzy, by moc wyraźnie uzasadniac, ze jest zla.
a to, ze ktos to wysmiewa lub sceptycznie jest nastawiony, ma do tego prawo.
przeciez nikt nikomu nic nie narzuca. mysle, ze sami dla siebie jestesmy najlepszymi "uzdrowcielami", stąd dobrze ze nie wszyscy musza korzystac z tych
"dopomagaczy".
a kto chce zaglebia sie bardziej, zapisuje na rozne szkolenia, wyklady itp.
pojdzcie kiedys na targi ezoteryczne tam dopiero sa nawiedzeni ludzie

[dimanche]

Ciagle mam ten obraz: siedze i pisze ksiazke...Ale to jeszcze nie ten czas...

[skiela1]

dimanche napisała:

> Ciagle mam ten obraz: siedze i pisze ksiazke...Ale to jeszcze nie ten czas...

Tak mnie czasami zastanawia co Dimka porabia

[sibeliuss]

A mantrowanie ktoś ćwiczył?

[skiela1]

sibeliuss napisał:

> A mantrowanie ktoś ćwiczył?

Ja nie
a Ty?

[iselin.maj]

Polecam knigę 'potęga podświadomości' Josepha Murphy'ego.

[skiela1]

ja nie lubie niczego sobie wmawiac.

[mabiwy]

ja takoż. Pogodzenie ze sobą i ochota na to, co przede mną, to moja afirmacja
codzienności.

[dziewczyna-bankowa]

Afirmacje nie muszą być pozytywne! Dla przykładu System Afirmacji Hepika, koncentruje się na tym aby nie dostarczać sobie "pozytywnych" afirmacji, a takich, które nie okłamują i mobilizują nasz umysł.

[voxave]

Jak mi sie uda coś dobrze zrobić to chwale siebie nawet publicznie,uważają ludzie,że jestem zarozumiała..... a ja tylko afirmuję.