prawidlowy jadlospis

[Gość: Mika]

Pani Doktor, ja mam odwrotne pytanie, czy moglaby Pani napisac
przykladowy jadlospis dla dziecka 9-10 miesiecy?
Zazwyczaj pytamy czy nasze zywienie jst dobre ale czy moglaby ?Pani
pokazac taki przykladowy wzorcowy jadlopsis?

z gory dziekuje

[Gość: magda]

9 MIESIĄC ZYCIA 3 POSIŁKI MLECZNE + zupka
przecier jarzynowy + owoce ( przecier lub sok)

6.00 200 ml mieszanki z kleikiem bezglutenowym

9.30 przecier owocowy lub sok ( max 150
g)/zamiennie kisiel owocowy z
BISZKOPTEM/zamiennie kleik na wodzie z
owocami/zamiennie kasza jaglana z owocami /kompot

13.00 zupka-przecier jarzynowy (docelowo do 200
ml) + 10-15 g g gotowanego miesa codziennie + ½
zoltka codziennie

16.00 200 ml mieszanki z kaszką /zamiennie moze
tez byc kisiel mleczny na mieszance z zóltkiem –
zamiast zóltka do zupki

20.00 200ml mieszanki z kaszką zbozowa glutenową(

10 MIESIĄC ZYCIA : 2-3 POSIŁKI MLECZNE + OBIAD
DWUDANIOWY + owoce ( przecier lub sok)

6.00 220 ml mieszanki z kleikiem bezglutenowym

9.30 przecier owocowy lub sok ( max 150 g) z
biszkoptami /zamiennie kisiel owocowy z
biszkoptami/kompot/kasza jaglana z owocami

13.00 zupka-przecier jarzynowy z kaszka
glutenowa
II danie – jarzynka z gotowanym miesem ( 15-20 g)
+ ½ zołtka,z dodatkiem ziemniaka lub ryzu

16.00 220 ml mieszanki z kaszką /zamiennie moze
tez byc kisiel mleczny na mieszance z zóltkiem –
zamiast zóltka do zupki/ zamiennie kanapka z
pieczonym miesem

20.00 220ml mieszanki z kaszką zbozowa glutenową