kaloryczność zupy

[Gość: aarlena]

słyszałam że 150 ml zupy może zastapić 1 posiłek mleczny, tymczasem 180 ml mm ma 120 kcal a cały słoiczek zupy bez mięsa - po 4 miesiącu 60 kcal a takiej z mięsem 80 kcal. Teraz nie dziwi mnie to że po pół sloiczka zupki corcia jest głodna i muszę jej podać mm. Pani doktor jak to jest z tymi zupkami? czy zawsze do nich podawać mleko czy starać się raczej nie.

[agnieszka.lelen]

Witam! Nie zawsze. Nie wiem ile córka ma wieku ale wprowadzając pokarmy uzupełniające zwiększamy też ich ilość. Ok. 6-7 mies. może to być 200 - 220ml/ porcję (zależy od apetytu dziecka). O ile do 4 mies. życia mleko stanowi wyłączne pożywienie o tyle wprowadzanie pokarmów uzupełniających zmniejsza ilość posiłków mlecznych. Jednak do końca pierwszego roku życia powinno być ok. 3 posiłki mleczne, od 7-8 mies. z dodatkiem kaszki a następnie również innych produktów zbożowych. Tempo rozwoju jest indywidualne, stąd też konieczne jest monitorowanie parametrów rozwoju i dostosowywanie diety. Niektóre dzieci jedzą częściej mniejsze porcje inne odwrotnie, schematy żywieniowe mają pokazać kierunek, nie są instrukcją, którą trzeba zrealizować co do joty.