Suszone owoce

[toya666]

Od kiedy mozna podawac dziecku suszone owoce? I w jaki sposob jeprzyrzadzac: gotowac czy tylko sparzac? Czy takie owoce maja dobry wplyw na zdrowie dziecka (dostarczaja mu mikro-/makroelementow)?

Do glowy mi przychodza:
- sliwki
- morele
- rodzynki
- zurawina
- daktyle
Czy wszystkie te owoce mozna podawac? Jakich owocow powinno sie unikac (ew. nie dawac zbyt wczesnie)?
Bede wdzieczna za odpowiedzi.

[agnieszka.lelen]

Teoretycznie można podać w drugim półroczu (około roku). Sposób podania/przyrządzenia powinien zapewniać bezpieczeństwo jedzenia małemu dziecku (które dopiero co nauczyło się jeść pokarmy stałe). Suszone owoce mają wartość odżywczą - rzeczywiście dostarczają błonnik, mikro i makroelementy ale mogą też dostarczać różnych substancji (np.: konserwantów) użytych w procesie produkcji, przechowywania, utrzymywania przydatności do spożycia.
Pozdrawiam. Agnieszka Leleń
lekarz w Klinice Pediatrii i Żywienia IP Centrum Zdrowia Dziecka w Warszawie