menu rocznego dziecka

02.09.13, 09:21
Witam,
mój synek skończył roczek, jego menu wygląda tak:
ok 7 - 230-250 ml mm z łyżką kaszki dla dzieci
11 - zupka na gęsto z różnymi warzywami, mięsem jest to obiad z dorosłej kuchni, czasem zupa, czasem sos/pulpety itp, po prostu gotuje dla nas z myślą o synku)
15 - kaszka jaglana/kukurydziana/manna z owocem lub serek naturalny, jogurt z owocem / jajecznica/
18-19 kanapeczka, owoc
przed 21 ok 230 -250 mm z łyżką kaszki
synek jest zdrowy, nie ma żadnych alergii

1. czy coś należy zmienić w menu?
2. czy mogę podawać już mleko pasteryzowane np budyń itp?
3. do kiedy podawać mm na śniadanie, może już kanapki, a mm tylko na noc?
4. synek je co ok 4 godz, w międzyczasie nie podjada.

dziękuję Wam dziewczyny i Pani Doktor za odpowiedzi :-))
    • toya666 Re: menu rocznego dziecka 02.09.13, 16:42
      Wprowadziłabym już surowe warzywa. Dziecko w tym wieku powinno jeść 2 posiłki warzywne w ciągu dnia.

      Ja podaję mojemu synkowi mm ok. 7 rano, potem o 8 rano śniadanie (jest głodny po samym mm) lub śniadanie i mniejsza porcja mm o 8 rano, jeśli pośpimy dłużej.
      Gdzieś ostatnio czytałam, że dzieci w tym wieku powinny wypijać ok. 400ml mm na dzień. Ale niech pani doktor się wypowie.

      Ja podawałam mleko z kartonu jako dodatek do potraw (np. naleśniki lub budyń) właśnie odkiedy mój synek skończył rok.
      • anulaa_84 Re: menu rocznego dziecka 04.09.13, 09:06
        Moja 14mc Podopieczna je tak: po pobudce (ok.7:30) mm 250ml.

        Po ok.1,5g. śniadanie: kanapeczka z odrobiną masła (pokrojona na kawałeczki bułka grahamka, albo pszenna) do tego plasterek wędliny i ser żółty, ewentualnie jajecznica na parze z odrobiną masła - czasem do tego wkrawam ser i wędlinę. Czasem kawałek pomidorka bez skóry. Czasem bułka jest z odrobiną domowej wiśniowej czy malinowej konfiturki.

        Po ok.2,5-3,5g zupka albo drugie śniadanie.
        Jeśli zupka to najczęściej jarzynowa z oliwą z oliwek. Np z makaronem, ryżem, kaszą. Jeśli drugie śniadanie (tak zamiennie co kilka dni) to najczęściej owoce z jogurtem/kefirem/twarogiem+kefirem.

        Po kolejnych 3-4g (w międzyczasie jest kilkugodzinna drzemka) drugie danie. Czyli warzywka z mięskiem (rozdrobnione, czasem zmiksowane - ostatnio wychodziły małej zęby i trzeba było podmiksować troszkę jedzenie). Z reguły jest wtedy godzina 16:15-30

        Po 2g. podwieczorek: albo słoiczkowy np. owoce z kleikiem ryżowym, albo ryż z jabłkiem i cynamonem, albo jeśli np. zamiast 2 śniadania były warzywka, to młoda zjada jogurt z owocami czy same owoce.

        Ok.20:00 młoda dostaje troszkę kleiku ryżowego na mleku, albo samo mleko (250ml - czasem wypija 100ml i już się jej nie chce więcej), albo kaszka mleczno-ryżowa. Zależy od dnia :)

        Do picia woda, czasem soczek z wodą, czasem herbatka z suszu owocowego.
    • agnieszka.lelen Re: menu rocznego dziecka 05.09.13, 19:04
      1. Tak, wprowadzić drugą porcję warzyw np.: ok. g.15 zamiast kaszy z owocem/ jajecznicy. Wówczas większą ilość kaszy dołożyć np.:do mleka.
      2. Tak.
      3. Są mleka modyfikowane zarejestrowane dla coraz starszych dzieci. Zatem można je podawać odpowiednio do wieku. Może Pani zmienić i podawać mleko modyfikowane na kolację; stopniowo dziecko ma przyzwyczajać się do potraw z "dorosłej" kuchni. Mleko z kaszą powinno być podawane łyżeczką.
      Pozdrawiam. Agnieszka Leleń
      lekarz w Klinice Pediatrii i Żywienia IP Centrum Zdrowia Dziecka w Warszawie
Pełna wersja