pytanie - do Ancia2007

[martako31]

Ancia, przepraszam, ze tak bezpośrednio do Ciebie, ale widzę, ze zgłębiłaś się
juz w dietę proteinową. Przeglądałam forum, ale nie znalazłam odpowiedzi na
trapiące mnie pytanie... Chciałabym zrzucić niedużo - powiedzmy tak ze 2-3
kilo. Czy w takim razie jest sens przechodzenia na dietę proteinową? Zrobiłam
test na stronie i nic mi nie wyszło - żadne daty, zadne prognozowane
schudnięcie. Może uznali, ze to co ważę to moja waga bezpieczna ;)?
No więc tak - pytanie jest takie. Ile powinno się chcieć zrzucić, zeby był
sens przejscia na dietę?
pozdrawiam i życzę dalszego powodzenia na diecie,
Marta
PS. A przy okazji. Pamiętam, ze dawno temu chodziłaś do jakiegoś obleganego
gabinetu na masaże, pozbywanie się toksyn itd. I co, to jednak nie przyniosło
rezultatu?

[ancia2007]

Witaj Marta ;)
To wszystko zalezy ile wazysz - jesli zbyt mało to może faktycznie
nie ma sensu na przechodzenie na tę dietę. Z drugiej strony - Dukan
głosi to jako "sposób odzywania na całe życie" i w książce opisuje
raczej przypadki z nadwagą. Ale z ciekawosci mozesz spróbowac -
jakies 3 dni fazy I, potem np system 3/3 fazy II a po zrzuceniu 3
kg, 30 dni fazy III - utrwalania wagi. Potem już do końca życia
proteinowy czwartek(lub inny dzien). Nie wiem czy w Twoim przypadku
nie wystarczy po prostu ograniczyc węglowodanów i tłuszczy i nie
łączyc ich ze sobą?
A masaże pomogły, przestalam na nie chodzic z braku czasu, teraz
znów chcę tam wrócic. A gabinet nie był "oblegany" tzn, nie jest
jakims mega gabinetem marki 'X" i drogim. Jest polecany po prostu
przez klientki z ust do ust ;)

[martako31]

Dzięki za odpowiedź! Tak, pamiętam, ze gabinet to był właśnie taką "pocztą
pantoflową" reklamowany, ale że trudno się było na wizytę umowić - bo dużo
chętnych :)
No cóż, przeczytam w takim razie książkę Dukana i zobaczymy jak będzie. Ech,
zebym tylko miała więcej samozaparcia ;)
Pozdrawiam!
m.