Pytanie o kalorie

[pierzak_w_szpilkach]

Dukan rzecze, że w I fazie można jeść do woli produkty dozwolone. Co to znaczy
do woli? Moje "do woli" to naprawdę dużo i dlatego zastanawiam się ile czy w
kaloriach doszukiwać się mimo wszystko jakiegoś haczyka :P
Ile kilokalorii jecie dziennie będąc na etapie uderzeniowym?

[fanfagoria]

nie mam zielonego pojęcia. Jem tyle, żeby nie być głodną:))a to nie jest malo.
Mimo wszystko od poniedziałku mam 1,8 kg mniej.

[pierzak_w_szpilkach]

Dzięki za odpowiedź.
Ja mam autentyczny apetyt na te wszystkie serki, rybki i w ogóle, więc
zastanawiam się czy nie przeginam :| a że jestem dużą kobitą która nigdy nie
najadała się skutecznie sugerowanymi ilościami w stylu pół kubka twarożku, to
nie wiem czy schudnę jedząc tak jak teraz :|

[fanfagoria]

Jedz śmiało. I obserwuj organizm. Wtedy sama zobaczysz, czy chudniesz, czy nie.
I ewentualnie będziesz modyfikowała jadłospis. Miałam podobne rozterki, ale, jak
widać, póki co, nie muszę jeść mniej;)a do najmniejszych nie należę, o nie:))