wreszcie-chudne
04.03.10, 12:08
Witam wszystkich odchudzających się :)
Ogromnie się cieszę, że powstało takie forum - kopalnia przepisów i rozwiązania problemów, jakie można spotkać podczas gubienia wagi.
Co o mnie:
lat 36
waga z 16 stycznia - 82,7 kg
waga z dziś rana - 69,8 kg
cel: 55 kg - jakkolwiek wg testu Dukana waga optymalna dla mnie to 57,5 kg - no tez się będę cieszyć :-))
Radzę sobie całkiem nieźle - i po raz pierwszy w życiu jestem konsekwentna w odchudzaniu. Zawsze było tak, ze jak schudłam 2-3 kg, to potem pozwoliłam sobie na margeritę z winkiem i szlag trafiał całe odchudzanie.
A miałam sporo prób w swoim życiu - bo i Herbalife i dieta warzywno-owocowa Ewy Dąbrowskiej - i o ile pięknie schudłam po ok 8 kg - to potem zawsze był efekt jojo.
A teraz wreszcie jem normalnie, a właściwie uczę się jeść, tak, aby być sytą, a nie nażartą i aby przestać dogadzać sobie chorymi zachciankami.
To tyle o mnie :)
Życzę Wszystkim wytrwałości na diecie i osiągnięcia wymarzonych celów :)
