Kiedy jest słabo lub niedobrze ... wątek pomocny

[ka_enigma]

Dziewczyny, zauważyłam, że wiele z nas pisze o tym, że jest słabo albo
niedobrze. Pomyślałam, że powinnyśmy założyć wątek w którym podzielimy się
swoimi sposobami kiedy:

- jest nam słabo
- kręci się w głowie
- jest niedobrze
- nic się nie zjadło a nie ma się apetytu.

To co dziewczyny? Pomożemy? :)

Cola

[ka_enigma]

Mimo, że nie zawiera cukru, napij się szklankę coli zero lub light

[rozalia30]

dodam-zimnej i swiezej coli ;) mi tez bardzo pomaga.

Poza tym-jak nic nie moge jesc, bo mnie mdli na sama mysl, to staram sie skupic
na tym, co najmniej mnie odpycha w danej chwili ;) teraz byl to indyk, ale
skupilam sie na sosie jogurtowym i korniszonie;) a mieso jakos tam przeszlo i
nawet nie jest zle.
I jeszcze-minimalnie sie wylamuje-dzis i wczoraj zjadlam z pol lyzeczki dzemu.
Tak na smak. I na poprawe nastroju;)) uwazam, ze straty z tego mikrowyskoku sa
mniejsze, niz zyski, bo naprawde bylo mi duzo lepiej:)

[teqilaa]

kiedy miałam okres jadłowstrętu i nudności przetestowałam stary
sposób z pierwszej ciązy... gorąca herbata z cytryną i słodzikiem.
Zawsze pomaga!! przynajmniej mi :)

[kinmalek]

wypita duszkiem prosto z butelki,ze szklanki nie pomaga ,;)

[kameelperd]

Mi zawsze i na wszystko pomaga nutella Dukanowska - kilka "lizów"
łyżeczki oblepionej tą niebiańską miksturą i od razu lepiej na duszy
i na ciele.

Poza tym, nieco poza tematem ale dodam, że jak mam chwile zwątpienia
i nachodzą mnie myśli o porzuceniu diety - wystarczy, że
poprzymierzam sobie różne letnie ciuchy, stroj kąpielowy, mini
spódniczki, obcisłe topy ... widząc różnicę jak to teraz na mnie
leży a jak leżało przed dietą i jak leżeć będzie za kolejne 3 kg w
dół - na nowo odzyskuję chęci do dietowania i motywację do wzięcia
się w garść!

Pozdrawiam :)

[ganbaja]

Chciałam uczulić, że właśnie jest wiosenna aktywność wirusa żołądkowego i warto nie pomylić go z dietą.
Wirus jednodniowy, zjadliwy, czyści górą i dołem.
Mija po 6-8 godzinach, ale jeszcze 2 dni jest człowiekowi słabo i nie ma ochoty na jedzenie.
Trzeba przetrwać.