Witam :) Dziś rozpoczynam dietę białkową...

[juliegianni]

Witam wszystkie osoby, które pokładają nadzieję w tej diecie :) Ja startuję od
dziś. Mam do zrzucenia jakieś 12 kg, jestem wysoka i nie widać po mnie że ważę
za dużo, ale pragnę wrócić do rozmiaru 40-42. Mam 188cm wzrostu i ważę 88 kg,
mój cel to 76 kg- tyle wyszło na kalkulatorze Duncana. Łączę się z wszystkim
odchudzającymi!

[wiolek26]

ja też od dzisiaj :)

[dagmarpatrasova]

ja też od dzisiaj

[jamal1982]

Witam nową Proteinkę!!! Życzę powodzenia i wytrwałości w dotarciu do wymarzonej
wagi.

o nie

[juliegianni]

Masakra, właśnie się zważyłam- myślałam że ważę 88 kg a jest 91!!!Więc faza
uderzeniowa 5 dni.

[gusia210]

powodzenia!!!