zaparłam się

[pola.a]

Dosłownie;-).
Już czwarty dzień wizyta w toalecie zakończona fiaskiem. Mój brzuch przypomina powoli balon. Łyknęłam 2 dni temu błonnik, wczoraj zaparzyłam ziółka na trawienie, wypiłam wieczorem łyżkę oleju parafinowego (bleee) i ... nic.

I jak na złość - tu na forum wyskakuje mi reklama leku "Stoperan";-). he.he.

(może mi to winko z innego wątku pomoże? ;-))

[3-martek]

pijesz odpowiednią ilośc wody? Bez wody błonnik zatyka! Zaparcia mam
niezwykle rzadko, ale piję na czczo szklankę ciepłej wody i problem
znika.
A czopek glicerynowy próbowałaś?

[madziowy1]

ja piję codziennie wieczorem szklankę wody - zalewam gorącą wodą
łyżeczkę siemienia lanianego ( mielone odtłuszczone). Ma dużo białka
a mało tłuszczu i węgli.
A przy okazji redukuje zaparcia :)
Piłam też z mlekiem ale potem mnie żołądek bolał i przestawiłam się
na wodę.

[marta.szu]

ja, jak juz mnie calkiem :zatkalo: wypilam napar z senesu 2 godziny przed
spaniemn ok. 21.00, a obudzilam sie o 4.00 nad ranem i tak mnie przegonilo ze
szok, zrobilam to jeden raz, pozniej juz bylo lepiej, a na fazie III problem
zniknal,

[mess8385]

a ja juz w wątku "pomocy" o tym pisalam i pewnie tam tez wiele rad
znajdziesz:)ja wypilam 1/3 butelki oleju parafinowego ( fakt blee) ,
ziółka normosan, pilam ogólnie w/g zaleceń i nic:) a 1 dzień PW
zżarłam 20 dag kapuchy kiszonej i soki z niej wypilam i w koncu
poszłam:):) a dodam ze 7 dni w WC z dwójeczką nie byłam!!!! jedząc
naprawdę sporo:):) pozdrawiam i powodzenia w tym temacie:):)

[madzioreck]

Pola, winko to nie, ale gorzałka przeczyszcza jak ta lala ;)
A tak na poważnie - w końcu pójdzie, na początku są takie przeboje.

[pola.a]

Dzięki kochane... jesteście nieocenione.
Poszło w końcu, ale nie bez męki. Spodziewałam się, że wyrzucę z siebie więcej,
bo nadal czuję się pełna, no... ale zaoszczędzę Wam szczegółów;-).

Generalnie piję ok. 3 l wody dziennie. Do tego kawa i 1-2 herbaty więc na brak
płynów mój organizm nie powinien narzekać!
Ale dobry pomysł z tym wypiciem szklanki ciepłej wody. Jakby problem powrócił
spróbuję z siemieniem lub z naparem z senesu.
Na razie uświadomiłam sobie, że jestem przecież przed okresem więc zatrzymuję
wodę w ilościach nieprawdopodobnych,a co za tym idzie ogólnie się wszystko
zapiera...
Mam nadzieję, że lada dzień puści!

[madziowy1]

uffff ulżyło chyba co? :)
z czasem się w miarę unormuje.....
ale nie można doprowadzć do przyzwyczajenia się organizmu do
zaparć...
spróbuj z tym siemieniem - naprawdę pomaga.
ja piję siemie wieczorem a rano zaraz po wstaniu ( i zważeniu się )
szklanaka cieplej wody...i jakoś idzie :P

[pola.a]

Madziu, a gdzie kupujesz odtłuszczone siemię lniane?
Rozumiem, że wypijam napar z 1 łyżeczki?

[madziowy1]

ja akurat mam u siebie pod domem w większym sklepie spożywczym ale
myslę że najprędzej to będzie też w aptekach. Widziałam też w realu
i leclercu.

[ewelina811014]

ja miałam to samo i wczoraj wieczorem łyknełam xennę extra niestety ale byłam
zmuszona i dziś rano był efekt ulżyło i to bardzo.

[lou_lou_72]

Odtłuszczone siemię widziałam i w aptece i w markecie :D
A jak już kogoś poważnie zatka
to polecam Duphalac - byłam zmuszona w końcówce ciąży, tak się zatkałam :/