Big Milki:)

[more.miss.less]

Cześć dziewczyny:) W odpowiednim wątku już się przedstawiłam i od
razu produkuję wątek o lodach:D. Otóż zaczęłam dietę 2 sierpnia i od
tamtego czasu zdarzyło mi się zjeść chyba już z 7 Big Milków Algidy,
z czego 3 wczoraj;) i w żaden sposób nie wpływa to na chudnięcie.
Może, bez nich chudłabym szybciej, ale i tak jest gut- 4,1 kg w
tydzień.

Skład na jednego loda i na 100g mają taki:
białko- 2 g/ 3,5 g
węglowodany- 13 g/ 21 g
tłuszcz- 2,5 g/ 2,5

Wiem, że mało dukanowe i nic dobrego, ale czy to aż tak ciężki
grzech?? Co myślicie? Nie zamierzam już tak bardzo grzeszyć jak w tym
tygodniu. Poza Big Milkami grzechów brak:)

[magdziorek84]

Ja tam się nie chcę wymadrzać, ale jak pytasz...
Uważam, że albo wszytsko albo nic. Jakbys jadła codziennie jabłko/
kostkę czekolady/ kawałek pizzy/ inną zakazaną rzecz też byś na
pewno chudła. Ale to już nie jest dieta dukana. A jesli w ciągu
pierwszego tygodnia masz już tyle odstępstw, to marnie Cię widzę:)

[dorota-on-line]

dokładnie.ledwo zaczęłaś juz się tłumaczysz z grzechów?więc powiem ci ze na
lodach nie skończysz bo potem to będzie jak domino-skoro lody to kawałek
czekolady, skoro czekolada to jeszcze coś innego i w końcu ani sie obejrzysz a
nie będziesz na diecie.

ja po trzech miesiącach kupuje od czasu do czasu loda ale nie w takich
ilościach-najwyżej jeden na kilka dni

[more.miss.less]

Ja się nie tłumaczę i wyrzutów sumienia też nie mam. Miałam wrażenie,
że nie takie straszne te Big Milki w składzie i szukałam potwierdzenia
hehe;).

To mnie świetnie zdopingowałyście:D To moje drugie podejście do tej
diety i drugie podejście do diety w ogóle w życiu, także może różnie
być- zobaczymy. Ja zakładam, że wytrwam- do celu mam 10 kg zrobionych w
trakcie hulania tarczycy, więc nie ma tragedii. Chyba:)

[surita]

W składzie też nie są za fajne :)
Za dużo węgli, za mało białko, żeby uznać je za dozwoloną fanaberię na początku
diety.
Tym niemniej powodzenia!

[surita]

A tak w ogóle, more.miss.less, to z wątku powitalnego wyczytałam, że zaczęłyśmy
tego samego dnia, z niemal tymi samymi parametrami wyjściowymi :) Ja miałam 171
cm na 69 kg.
Odstaw te big milki i dawaj ze mną ;)
I słuchaj kk345 - to bardzo mądra kobieta ;)

Surita:)

[more.miss.less]

Big Milków na stanie magazynu już brak, więc dalej daję z Tobą:)

[kk345]

surita, ale mi kadzisz :)))

[surita]

> surita, ale mi kadzisz :)))
Toć to sama prawda! ;)

[kk345]

> Ja się nie tłumaczę i wyrzutów sumienia też nie mam. Miałam wrażenie,
> że nie takie straszne te Big Milki w składzie i szukałam potwierdzenia
> hehe;).

Czekoladę też możesz w ten sposób wytłumaczyć- przecież mleczna jest- tylko po
co udawać, ze się jest na diecie Dukana? Nazwij ją "dietą more.miss.less", nie
będzie się mylić...

[slonce12]

a ja Ci wiele na ten temat nie napiszę, bo mnie wkur.... takie wątki
a później powiedzą żem agresywna.
Za 2 tygodnie bedzie płacz, zastój mam co robić!!!?
Kolejna dziesięciolatka na diecie.
powodzenia

[lili-2008]

Głupota nie boli.
Sorry.
Mnie też takie wątki wkurzają, a zwłaszcza stwierdzenie "i tak chudnę".

lili, słońce, stajecie się wredniejsze ode mnie :)

[kk345]

Forum nabiera rumieńców:)

[mamalideczki]

Nie dziwię się Wam dziewczyny, bo to strasznie wkurza. Większość z nas trzyma
dietę, odmawiamy sobie wielu rzeczy, jesteśmy narażeni na pokusy z każdej
strony, dodatkowo problem jest z dostępnością produktów... Na pewno wiele z nas,
tak jak ja musi godzić swoją dietę z dietą męża, pracą, osobno dla siebie
gotując i jeszcze tak robić, aby nie zabrakło pieniążków :-( Nie rozumiem, po co
zaczynać coś, czego i tak się nie skończy. Dla mody? Z nudów?

[kk345]

Eeee tam, nie znasz się- poczytaj posty autorki wątku, to co piszesz, to zawiść
spowodowana brakiem cukru:) BigMilka w garść i dokarm mózg:)

[mess8385]

hahahahahah, alez te złoścliwości są subtelne, no ale może dadzą w
końcu co niektórym do myślenia:):) kocham to:):)

[mamalideczki]

Bardzo przepraszam, już biegnę do sklepu ;-) :-D

[mama-ola]

> Skład na jednego loda i na 100g mają taki:
> białko- 2 g/ 3,5 g
> węglowodany- 13 g/ 21 g
> tłuszcz- 2,5 g/ 2,5

Podaj ten inny skład, z cukrem itd.

[more.miss.less]

mama-ola napisała:
>
> Podaj ten inny skład, z cukrem itd.
Ten inny skład kiepski- mleko odtłuszczone, cukier, syrop fruktozowo-
jakiś tam i reszta.

[aafk01]

A taki Big Milk żadnego cukru w składzie nie ma...? Zresztą na diecie też można lody zrobić więc zawsze jest jakieś wyjście:-)

[kk345]

Tylko najpierw trzeba chciać być na diecie:)

[more.miss.less]

Oj dużo w Was agresji bardzo, może przez niedobór pewnych składników.
Spoko dziewczyny nie frustrujcie się tak jednym wątkiem (wiem, że
podłoże frustracji jest inne), ale żeby tak przez pytanie o lody...

Co do mojego dietowania, tego czy chcę, czy nie chcę to moja osobista
sprawa. Żadnego kontraktu nie podpisywałam i nie jestem tu po to,
żeby się rozliczać, więc proszę Was oszczędźcie sobie teksty na
poziomie pisakownicy...Możecie po prostu nie odpowiadać, a jeżeli to
tak bardzo wkurzające omijajcie i nie czytajcie. Nie chcę nikogo
demotywować.

Chciałam sobie z Wami popisać, bo wcześniej podczytywałam.
Myślałam, ze jakieś wsparcie tu można i że w grupie raźniej, ale
jakoś tak słabo się zaczęło.
Mam mimo wszystko nadzieję, że będzie lepiej:)

[teqilaa]

próba wmówienia na forum o diecie że lody sa ok ... no sory czego
oczekiwałaś? poklepania po ramieniu?

[anulkaz1989]

Heh:)tak czytam te wypowiedzi i troche mnie to rozbawiło bo
przypomniał mi się moja wypowiedź co do serków DANIO:)wtedy też
troche dziewczyny mnie zjechały ale za co dziękuję bo migiem
zrezygnowałam z serków,więc more.miss.less uważnie słuchaj starszych
stażem ''dukanek'' i napewno dobrze na tym wyjdziesz:)
A jak trzeba to kobietki zawsze pomogą tylko w bardziej sensownych
tematach :)
pozdrawiam i powodzenia:)

[dorcia1234]

more.miss.less napisała:
"Chciałam sobie z Wami popisać, bo wcześniej podczytywałam.
> Myślałam, ze jakieś wsparcie tu można i że w grupie raźniej, ale
> jakoś tak słabo się zaczęło.
> Mam mimo wszystko nadzieję, że będzie lepiej:)"

[a.agena]

more.miss.less napisała:

> Oj dużo w Was agresji bardzo, może przez niedobór pewnych składników.

Tak. Zgadłaś. Tych składników, co w lodach są, to brak mi na pewno.

> Spoko dziewczyny nie frustrujcie się tak jednym wątkiem (wiem, że
> podłoże frustracji jest inne), ale żeby tak przez pytanie o lody...
>
> Co do mojego dietowania, tego czy chcę, czy nie chcę to moja osobista
> sprawa. Żadnego kontraktu nie podpisywałam i nie jestem tu po to,
> żeby się rozliczać, więc proszę Was oszczędźcie sobie teksty na
> poziomie pisakownicy...Możecie po prostu nie odpowiadać, a jeżeli to
> tak bardzo wkurzające omijajcie i nie czytajcie. Nie chcę nikogo
> demotywować.
>
> Chciałam sobie z Wami popisać,

Tylko słabo coś widzę to "z Wami", jak radzisz nam Ciebie nie czytać.

> bo wcześniej podczytywałam.
> Myślałam, ze jakieś wsparcie tu można i że w grupie raźniej, ale
> jakoś tak słabo się zaczęło.
> Mam mimo wszystko nadzieję, że będzie lepiej:)

Przeproś ładnie i zacznij raz jeszcze :-)

a.a

[anulkaz1989]

a.agena napisała:

> Przeproś ładnie i zacznij raz jeszcze :-)
>


To chyba najbardziej mi się spodobało:) :)
Wiedziałam gdzie się zwrócić o poprawienie humoru:)

miss

[slonce12]

zlituj się, każdy może mieć lepszy lub gorszy dzień i zgrzeszyć,
choć tego nie pochwalamy, ale żeby dietę zaczynać od big milków to
trzeba być niepoważnym.
Jak już nie potrafisz się zmusić do tak ciężkiej pracy jak choćby
przewertowanie książki to trzymaj się zasady białko> węgle+tłuszcz.

Mnie akurat nic nie brakuje, tobie może trochę oleju w makówce jak
wypuszczasz się z takimi tekstami i tak zabierając się do diety.

[more.miss.less]

Książka jest mi bardzo dobrze znana, więc o zasady nie pytam. Nie
prosiłam też, żebyście mnie wspierały w grzeszeniu- to chyba
oczywiste, ale jak zobaczyłam, że w porcji loda jest tylko 12 węgli,
to pomyślałam, że nie tak tragicznie i chciałam się tym podzielić.

Zrobiłyście z tego burzę i może dobrze, ale proszę nie
obrażajcie...wydaje mi się, że wszyscy tu są dorośli i powinni
potrafić szanować się nawzajem.

Z tym przepraszaniem, to taki kiepski żart:) i wybaczam.

[teqilaa]

te tylko 12 węgli to cukry proste, cukry samo złooooooo ... tak wiec to
"tylko" to wg mnie jest "az"!!!

[lou_lou_72]

A mnie to nie wkurza ;P
Mam w głębokim poważaniu jak kto grzeszy.
W domu mam większy problem ... z przepastnej szuflady gapi się na mnie czekolada
mleczna, 4 prince polo XXL i jakieś ciasteczka kakaowe ...
W dodatku moje dziecko zgubiło gdzieś pokrywkę od pojemnika z kulkami kakaowymi
- a one tak pachną, że szlag mnie trafia jak wchodzę do kuchni !!!
Ja w tej szufladzie trzymam swoje otręby i skrobie ... to dopiero jest ból.
Otwieram a tam batonik śmieje się do mnie ;)

A co do wzrostu poziomu "wredności" na forum to normalka ;P
W końcu na diecie jesteśmy i w dodatku hormony szaleją :)

[more.miss.less]

lou_lou_72 napisała:

> A mnie to nie wkurza ;P
> Mam w głębokim poważaniu jak kto grzeszy.

I słusznie:)

> W domu mam większy problem ... z przepastnej szuflady gapi się na
mnie czekolad
> a
> mleczna, 4 prince polo XXL i jakieś ciasteczka kakaowe ...
> W dodatku moje dziecko zgubiło gdzieś pokrywkę od pojemnika z
kulkami kakaowymi
> - a one tak pachną, że szlag mnie trafia jak wchodzę do kuchni !!!
> Ja w tej szufladzie trzymam swoje otręby i skrobie ... to dopiero
jest ból.
> Otwieram a tam batonik śmieje się do mnie ;)
>
> A co do wzrostu poziomu "wredności" na forum to normalka ;P
> W końcu na diecie jesteśmy i w dodatku hormony szaleją :)

Staram się to rozumieć ;)

[madzioreck]

lou_lou_72 napisała:

> A mnie to nie wkurza ;P
> Mam w głębokim poważaniu jak kto grzeszy.

Lou_lou, ja w zasadzie też: poza jednym, małym szczegółem: wolę swój czas i rady
poświęcić komuś, kto traktuje temat poważnie.

[anonimka124]

more.miss.less - nie przejmuj się tym co one Ci tu zarzucaja.
Mnie sloneczko tez zjechala, ze podjadam czasem owoce. wieeeelka rzecz ha ha.
Jakbym umrzec od tego miala. I powiedziala mi tez ze nie skoncze diety do
grudnia jak bede tak robic.

ale wiesz co? mam to w nosie i Ty tez miej. skoro chudniesz jedzac lody to tak
rob. przeciez jak Ci w niczym to nie przeszkadza to jest ok i o to wlasnie
chodzi. to dieta jest dla nas a nie my dla diety. a gadanie ze jak jesz lody to
nie mozesz mowic ze jestes na diecie dukana to bzdura.

ja jem lody i owoce i jestem na diecie dukana :) i co? mozna? mozna! ha ha

teraz rozpeta sie pewnie burza ale mam to gdzies. i wyzywania od 10 latek tez.
faktycznie wiekszosci tutaj brakuje chyba czegos skoro takie czepliwe.

[anonimka124]

a i jeszcze cos - jadlam tez ser zolty light i jakis wedzony. tluszcz mial ale
malo ale jesli o te oslawione proporcje chodzi (o ktorych zreszta w ksiazce ani
slowa...) to mial dobre, bialba duuuuzo, chyba ze 25 czy nawet 28%. sa te sery w
lidlu - polecam :)

[kk345]

Łeeee, ale Ci zazdroszczę. Co jeszcze jadłaś?

[anonimka124]

co jadlam to jadlam, dziekuje za ironiczne zainteresowanie :)

nie widze powodu zeby odmawiac sobie owoca skoro jest zdrowy i mog organizm go
chce a od niego nie przytyje a za to lepiej sie poczuje :)

powodzenia bezgrzeszne dukanki (i te grzeszne tez :))

[paryzanka_ona]

ja sie klocic nie bede, twoj organizm toleruje grzeszki a moj nie.
po ucztach lub dniach warzywnych waga idzie sporo w gore, przed
okresem lepiej nie wspomne.
brzuch twardy, sporo wiekszy i zauwazylam ze moje spodnie sa ciasne
w udach a niby dalej chudne po ciescie dukana.
dzis waga pokazala tyle ze najlepsze wyjscie to kulka w lepetyne ;)

moim zdaniem lepiej minimalnie zgrzeszyc niz meczyc sie z
zamknietymi oczami przed lakociami ale dieta to dieta i trzeba
trzymac sie zasad, a jesli masz nie duzo do zgubienia to 3 faza i
uczty nadejda predko bo grzeszyc od 1 fazy to nie jest dobrze.
ale nie krzycze, dzis wielkie lanie mi by sie przydalo, szkoda
gadac, do poniedzialku pociagne na samych proteinach moze to cos
pomoze, bo jak nie to 3 wrzesnia jak chlop do domu przyjedzie to
zony nie pozna no.

[lili-2008]

Żałosna jesteś:D
Nie, nie jesteś na żadnej diecie dukana. Dieta Dukana wyraźnie mówi, żeby nie jeść owoców i lodów. Jak możesz zatem twierdzić, że na niej jesteś, jedząc je?
To nawet nie poziom 10-latki, bo 10-latki potrafią już czytać ze zrozumieniem. To jest poziom przedszkola. Wczesnego.
Smacznego i na zdrowie.

BTW, nie wiem dlaczego, ale mi owoców w ogóle nie brakuje. Ależ mam szczęście, co?

[mess8385]

ano lili, farciara, mi brakowało straaaasznie, bo ja ogólnie
mogłabym same owoce i słodycze wcinak- WCZEŚNIEJ oczywiście:) ale u
mnie już III więc luz, będąc na diecie potrafiłam te 2 miechy sobie
ich odmówić:) małżowinek ciągle II i tak niby z testu wyszło 146 dni
II fazy, ale ładnie mu spada to pewnie szybciej osiągnie cel- a jest
koffany, niemal zero grzchów (już pisalam ze winko na grillu
wytrawne się trafiło i tyle:)nawet loda ode mnie nie poliże:):)

[paryzanka_ona]

rany,przez chwile myslalam ze to do mnie i az mi sie glupio zrobilo
hehe

ps, odkad jestem na 3 fazie zjadlam az 2 jablka, za cholere mnie nie
ciagnie do owocow a codziennie micha pelna swiezosci stoi na stole,
corka pochlania owoce a matka sie wykreca ;)

[lili-2008]

Ja mogłabym warzywa wcinać bez opamiętania:)
Codziennie marzy mi się kalafiorek albo bakłażan:) O innych już nie wspominając;)

[more.miss.less]

Ja się osobiście tym nie przejmuję:). Cieszę się, że jest chociaż jedna
osoba tutaj ze zdrowym i luźnym podejściem:).
Fanatyzmu nie będę nigdy popierać.

[madzioreck]

> Fanatyzmu nie będę nigdy popierać.

Odróżnij, z łaski swojej, fanatyzm od przestrzegania zasad. Jeśli masz życzenie
odchudzać się BigMilkami, to Twoja sprawa, ale nie wmawiaj tu, że to jest bycie
na diecie. Fanatyzm to np. odlewanie śmietanki z serka wiejskiego.

[kaga9]

more.miss.less napisała:
zdarzyło mi się zjeść chyba już z 7 Big Milków Algidy,
> z czego 3 wczoraj;) i w żaden sposób nie wpływa to na chudnięcie.

No, z dnia na dzień to raczej nie wpłynie na wagę. Potem może. Krótko mówiąc,
Big Milki mogą Ci się objawić na wadze za jakiś czas.

[izawit1]

A ja wam powiem dziewczyny ze swojego doswiadczenia, ze moze byc tak
ze more.miss.less moze jeszcze najszybciej schudnac z tymi lodami,
bo odchudzanie to nie matematyka, nistety ;-) I wtedy wszystkim
przestrzgajacym zasady szczeny spadna :-) :-)

A najbardziej podobalo mi sie jak ktos napisal ze lod, ma cukier, a
to samo zloooo, to co juz do konca zycia loda nie zjesc? To troche
smutno by bylo :-) Tak sobie mysle, jak juz sie odchudzimy, potem
utrwalimy i bedziemy juz te lody na legalu jadly, to czy bedziemy
myslaly wciaz ze to zloooo, haha :-)

Pozdrawiam wszystkich utrudzonych i tych co maja z gorki :-)

[lilka208]

prezd dietą opychałam się nimi i innymi i rezultat po miesiącu waga na plus 2kg
teraz jem tylko czasem na uczte

[teqilaa]

Izawit coz moge napisać żeby mi nie zarzucono zem chamka ... pomysl
troche a odpowiedź sama przyjdzie. Nie od dziś wiadomo ze cukry
proste to najgorsze co moze byc, niewiele daja a tylko szkodzą i
dlatego trzeba ich używac z umiarem. A bedac na diecie, każdej
diecie, pierwsze przykazanie to "bye bye cukry proste". Jak chcesz
zablysnąc luzackim sarkazmem to najpierw pomysl a potem
próbuj ...dieta to nie tylko zrzucenie zbednego balastu ale również
zmiana nawyków i myslenia o jedzeniu. Z takim podejściem
wieeeeeeeeelkie jojo do padnie Cie i nawet nie bedziesz wiedziała
kiedy to się stało. Musi sie "przestawić klepka" w głowie a nie
tylko na wadze.