I ja dzis zaczelam

[she_she_84]

Witajcie Dukanki.
dzis zaczelam diete z waga 76.1 kg, moj cel 60 kg przy wzroscie 156 cm, tak tak wiem mala jestem a taka wielka kluska, zapuscilam sie troszke i nadszedl czas aby wziasc sie za siebie.
trzymajcie kciuki aby sie udalo, mam nadzieje ze wytrwam.
zrobilam test, dukan wyliczyl mi 57.4 kg, powinnam osignac taka wage 31 stycznia, pierwsza faza 6 dni.
obym wytrwala i pieknie z Wami chudla.
ksiazki przeczytane, wszystkie fora przelecialam, upodobalam sobie Wasze i chcialabym tu zostac tracac pieknie kilogramy.
pozdrawiam.

[slonce12]

witamy i zapraszamy

[konkursowe2]

hej:)
to zaczynamy razem:)
powodzenia