lodówka

[rojew84]

czy zawsze macie lodówkę pełną dobrego jedzenia,czy raczej kupujecie produkty
w miarę potrzeby i ochoty-na bierząco?

[chihiro2]

Ja mam niemal zawsze baze w szafkach: ryze, makarony, kasze, platki, orzechy,
owoce suszone, puszki z pomidorami, ziola i przyprawy. W lodowce zawsze mam
tofu, jogurty sojowe i mleko sojowe i swiezy imbir.. Warzywa i owoce kupuje na
biezaco. Staram sie w soboty (kiedy godziny rynku nie koliduja z moja praca),
ale wlasciwie dopiero co sie zapisalam do box scheme i co drugi piatek bede
miala pudlo warzyw i owocow dostarczane do domu - dzis pierwsza dostawa :) Tak
wiec sobotnie zakupy mi odpadna.
Planuje z reguly na kilka dni naprzod co bede jesc i wedlug tego robie zakupy,
zeby mi w decydujacej chwili przyrzadzania niczego waznego nie zabraklo.
Bywa tak, ze mam bardzo malo - przed glodowkami oprozniam wszystko, wszystko
wyjadam, tak ze potem mam przyjemnosc z kupowania na nowo :) Przed podrozami,
wakacjami i wyjazdami tez wlasciwie wyjadam ile moge. Nie wyrzucam jedzenia,
nic sie nie marnuje (no, poza selerem, ktory kupuje co pare miesiecy z
postanowieniem, ze cos nowego i dobrego z nim zrobie i moze go polubie, ale
nie - nie moge sie przekonac. Wiec zjadam ze 2 "patyki", a reszte wyrzucam).

[madelon1]

Ja mam podobnie szafki pelny ryzu, kasz, quinoa, puszki pomidowo i roznych fasolek bez dodatku
cukru czy soli (jak sie jest glodnym zawsze mozna zrobic hummus), mnostwo przypraw i zol, cebula,
czosnek i imbir, platki owsiane. Jakas puszka z tunczykiem.

Tez mam box scheme, ale co tydzien wiec swieze warzywa i owoce sa zawsze.

W lodowce zawsze mam mleko, maslo i Parmezan, jajka.

Rzeczy ktore kupuje od czasu do czasu to sery, lody, czekolade, chleb, czasami, raz na rok kurczaka.

Zawsze cos mozna wykabinowac.

[chihiro2]

madelon1 napisała:

> Ja mam podobnie szafki pelny ryzu, kasz, quinoa, puszki pomidowo i roznych
faso
> lek bez dodatku
> cukru czy soli (jak sie jest glodnym zawsze mozna zrobic hummus), mnostwo
przyp
> raw i zol, cebula,
> czosnek i imbir, platki owsiane. Jakas puszka z tunczykiem.

Ja mam ostatnio tych puszek ze straczkami mniej, staram sie sama gotowac. Ale
mam czasem gotowe sosy do makaronu firmy Seeds of Change (polecam
Mediterranean). A jak hummus to mam tez tahini w lodowce :) I ostatnio na
francuskim festiwalu w moim miescie kupilam warkocz francuskiego czosnku,
podobno mozna trzymac rok.

> Tez mam box scheme, ale co tydzien wiec swieze warzywa i owoce sa zawsze.
>
> W lodowce zawsze mam mleko, maslo i Parmezan, jajka.
>
> Rzeczy ktore kupuje od czasu do czasu to sery, lody, czekolade, chleb,
czasami,
> raz na rok kurczaka.
>
> Zawsze cos mozna wykabinowac.

Mam szuflade ze slodyczami, gdzie trzymam czasem flapjacki i sezamki, czasem
czarna czekolade, albo jak cos przywioze z podrozy czy ktos mi przywiezie.

Mam jeszcze polke na herbaty ziolowe, zielone, Pu-Erh, czerwone, owocowe, rozne
rozniste! I miodzik gryczany tam stoi :)

A czego nie mam? Nigdy nie mam miesa ani ryb, bo nie jadam. Sery miewam
baaaardzo rzadko - jesli juz to fete i kozi, poza tym czasem mam sojowa
mozarelle czy cheddar sojowy. Nie mam cukru. Mam sol, ale taka o obnizonej
zawartosci sodu. Nie mam czarnej herbaty ani kawy. Nie mam zwyklych slodyczy.
Nie mam produktow z bialej maki. Nie mam zadnych gotowych potraw mrozonych.