Pytanie odnośnie otrąb

[lopez27.1]

Mam pytanie czy np.jeśli jednego dnia w I fazie zrobię sobie czekoladowe kulki z 4 łyżek otrąb owsianych i 3 łyżek pszennych i zjem całą porcję jednego dnia czy przesadzę z otrębami?

[pietnacha40]

tak

[e.m.i1]

To ja się podłączę do watku i zapytam czy ktoś tu może zrezygnował z otrąb owsianych na rzecz tylko i wyłącznie pszennych (max 3 łyżki dziennie)?
Bardzo się boję tego wchłaniania wszystkiego przez otręby owsiane, tzn boję się że mi wchłoną pigułki, tak jak to się przydarzyło Madzioreck.

[sweet_pink]

Ja przez pierwszy miesiąc (albo nawet 1,5) jadłam tylko pszenne, bo jakoś nie chciało mi się biegać za owsianymi a pszennych miałam zapas. Ładnie równo chudłam. (teraz wcinam owsiane bo mi bardziej posmakowały).