Coś się w głowie przestawiło...

[mamalideczki]

i bardzo mnie to cieszy. Czasami tęsknym wzrokiem patrzę na różne zakazane rzeczy i chociaż przez ułamek sekundy się zawaham, to i tak nie biorę tego do koszyka, bo uświadamiam sobie, że to są śmieci (ostatnio prażynki ziemniaczane i przysmak kielecki "wpadały" na mnie w sklepie ;)). Wiem, że mogłabym w ramach uczty pozwolić sobie na coś takiego, ale wolę w te dni zjeść coś wartościowego, dużo staranniej wybieram to, co wkładam do ust...
Za kilka dni mija 10 miesiąc diety... zaczynającym może się to wydawać wiecznością, a to tak naprawdę nic w stosunku do lat zaniedbań.
Te wypociny to efekt nudy w pracy - oby jak najrzadziej :-D
Pozdrawiam Wszystkich :-)

[ulala]

ależ dziewczyno masz już drogi za sobą, GRATULUJĘ!
ja nastawiam się na powolną walkę i by nie zwariować pozwalam sobie na małe łakocie w postaci 2 kostek czekolady gorzkiej albo coś innego malutkiego....
ale co bym dała by osiągnąć stan świadomości pozwalający przejść obojętnie obok tacy pączków wielkości głowy, oblanych lukrem i posypanych morzem orzeszków, pąków pachnących tak, że przyprawiają o zawrót głowy...

przed dietą przeszłabym bardziej obojętnie... teraz jak nie wolno więcej o tym myślę i dopiiieeeero zaczyna budzić się świadomość, że ten piękny zapach to zapach niebezpieczeństwa, a wygląd to modliszka ustrojona atrakcyjnie, by złapać ofiarę... pełno tłuszczu, cukru i innego świństwa, które oblepi moje żyły. Naga prawda pąka..

ponoć jednym ze sposobów na odchudzanie jest wyobrażanie sobie świństw i obrzydzanie jedzenia.. spróbuję..


Gratuluję przestawienia!

[mamalideczki]

Dziękuję :)
Czas zrobi swoje i na pewno uda Ci się osiągnąć taki stan. Bardzo fajne to co piszesz o oblepianiu żył :-) to daje do myślenia, każdy sposób jest dobry jeśli przynosi efekty.
Podświadomość ma olbrzymią moc :-)
Pozdrawiam i życzę cierpliwości i wytrwałości w dążeniu do celu. Trzymam kciuki :-)

mamalideczki

[la_pink]

Aż mi dech zapiera jak patrzę na Twój suwaczek :) Niesamowity kawał dobrej roboty !! Gratuluję z całego serca :) Ja póki co wytrwałam 3 m-ce na dukanie, ale kolejne podejście rozpoczęłam i nie mam zamiaru sie poddać. To dopiero 2gi dzień pierwszej fazy, ale już przyłapuję się na tym, że trzeba funkcjonować inaczej ;) np dzisiaj robiłam synkowi kisiel i normalnie oblizałabym łyżkę a tu w połowie drogi do ust zorientowałam się co chiałam zrobic i bach do mycia. To samo z tostami, którym odkrajałam spieczoną skórkę- normalnie bym zjadła a tak do woreczka i dla ptaszków ;)

[mamalideczki]

a_pink napisała:

> ;) np dzisiaj robiłam synkowi kisiel i normalnie oblizałabym łyżkę a tu w połow
> ie drogi do ust zorientowałam się co chiałam zrobic i bach do mycia. To samo z
> tostami, którym odkrajałam spieczoną skórkę- normalnie bym zjadła a tak do wore
> czka i dla ptaszków ;)
Tak trzymać la_pink :-) Ja też kiedyś tak robiłam, a to dojadłam wafelka, a to chlebek, a to obiadek... Takimi małymi kroczkami osiągniesz cel, czego Ci życzę z całego serca :-)

[laluna1111]

Mamalideczki, gratuluję wyniku!
To pozwala dac mi nadzieję że za jakieś 10 miesięcy ja też będę mieć siedem z przodu.
Dzis dopiero mój pierwszy dzień, ale nie jest żle. Ja tez tak robiłam, a to końcówka bułeczki którejś z córek, a strasznie razowy jadłam :) a to ciacho niedokończone I zdziwiona że tyje bo przecież słodyczy nie jem itp. Dziś tez sie złapałam na tym jak karmiłam młodszą by końcówkę zupy do buzi nie wpakowac

[dolmadakia]

Bo mamalideczki w ogóle jest fajna:-) pozdrawiam!

Dolmadakia

[mamalideczki]

dolmadakia napisała:

> Bo mamalideczki w ogóle jest fajna:-) pozdrawiam!

Zaczerwieniłam się, to bardzo miłe co piszesz :*
Ps. dzięki Tobie dowiedziałam się jak się nazywają greckie gołąbki :-D

[dolmadakia]

mamalideczki napisała:

> > Ps. dzięki Tobie dowiedziałam się jak się nazywają greckie gołąbki :-D
>
>
A widzisz! najlepsze z sosem cytrynowym:-) o nazwie"avgolemono"

[mamalideczki]

Hihi, tak to jest - oczy się dopiero później otwierają, cały dzień takiego dojadania to ładna porcja kalorii i węglowodanów dodatkowo :-)
Grunt to pozytywne myślenie, na pewno się uda, tylko nie można się zniechęcać przestojami itp. i wytrwać. Z każdym tygodniem jest łatwiej, wiesz już co ci pomaga a na co uważać i nie ma problemu co kupić w sklepie :-) To forum to też skarbnica przydatnych informacji, przepisów itd.
Powodzenia Laluna1111, trzymam kciuki :-)

[kinmalek]

ehhh zazdroszczę tej zmiany w mózgu,u mnie niestety tak nie było,i będąc na trzeciej fazie na uczty pakowałam to co lubię najbardziej np.czekoladę(aczkolwiek waga spadała),potem przyszły dłuuuuuugie zimowe wieczory podczas których zaczęło się podjadanie głownie słodyczy i tym sposobem znowu jestem na II fazie ,:/

[wanilia_26]

I bardzo dobrze, toż to przecież jeden z celów diety, zmiana nawyków i uświadomienie zagrożeń modliszki(ulala świetne porównanie) :-)
Gratuluję i trzymam &&& co by dalej spadało, a później już nigdy nie wracało.

[ostryga11]

Mnie też jakimś cudem się przestawiło! Wczoraj wieczorem, kiedy mąż oddawał sie swojemu ulubionemu zajęciu, czyli miganiu pilotem co rusz atakowała mnie reklama jedzenia, a ja nic, żadnego żalu ani poczucia wyrzeczenia! Pan uwodzi panią za pomocą pizzy, a mnie wcale nie cieknie ślinka, pani kusi pana czekoladką, a ja dalej nic, czytam książkę ze spokojem, pani serwuje rodzinie smażone na jakimś tłuszczyku mięso, a ja sięgam po rzodkiewkę z prawdziwym smakiem. Cuda sie dzieją!