Przepisy na ryby

[Gość: Maja]

Mam wielką prośbę, czy mogę prosić znawców o kilka przepisów na niskokalorycznie przyrządzona SMACZNIE rybę? Nie przepadam za rybami, zmuszam się bo zdrowe, bo na diecie trzeba, jedyne co lubię to śledzia z oleju w śmietanie albo w sosie majonezowym a to niskokaloryczne nie jest :(
Robiłam Pangę w folii pieczoną w piekarniku, przyprawilam ziołami, okropna! Bleee. Robiłam tuńczyka dzwonka w folii, trochę lepsza ale też nie mam na nią więcej ochoty. Jak to przyrządzić aby było smaczne a nie tuczyło?? Smak jest o wiele gorszy niż ryby smażonej w tłuszczyku na patelni :) Nie ma porównania.