bozenapaw
08.04.02, 15:39
zainteresowal mnie wątek dotyczący chromu. Moje ostatnie analizy krwi wykazały,
że poziom cukru jest poniżej normy i wynosi 58,9 (norma od 70). Mam wymienione
objawy: niepokój, potliwość,zawroty głowy, przyspieszone bicie serca, ale
łaknienie na słodycze jest napadowe. Wszystkie napoje piję bez cukru.
Lekarz stwierdził, że nie jest to niebezpieczne, ale również nic mi nie
zalecił. Czy powinnam na własna rękę brać chrom? Na dokładkę mam nadwagę 70kg
przy 156 cm wzrostu, biorę leki hormonalne, mam podwyższony cholesterol (258) i
trojglicerydy (229,9). Do tego dochodzą problemy z wątrobą (po żółtaczce
zakaźnej przebytej w dzieciństwie). Dodatkowa informacja to 3 porody, po
ostatnim została mi nadwaga. Mam 43 lata. Próbowałam wielu diet, ale pojawia
się efekt jojo. Zaznaczam, że staram się jeść regularnie i systematycznie w
małych porcjach. Do godz. 17.00 udaje mi się jeść małe posiłki, natomiast po
tej godzinie bardzo trudno mi zapanować nad łaknieniem. Po prostu nie mogę sie
opanować. Nie zdarza sie to codziennie, ale często. Nie jestem wtedy w stanie
mysleć o niczym tylko o jedzeniu. proszę o poważną radę. Zdaję sobie sprawę, że
nie sposob w tak krótkim opisie zawrzeć wszystkich informacji . Mimo to mam
nadzię, że mi Pani wskaże błędy i drogę co ze sobą zrobić.
