Jelito Nadwrazliwe-Dieta

[kwiat2]

Moje pytanie jest nastepujace:
cierpie na zespol Jelita Nadwrazliwego, chcialabym sie tez odchudzic,
szczegolnie z brzucha, i ud, poniewaz te dwie czesci tyja najszybciej u mnie.
czy jest jakas dieta ktora moglabym stosowac, np taka bez owocow, lub
pozywiennia z blonnikiem.
Kwiat

[kwiat2]

.. jeszcze jedno pytanie:
myslalam takze o piciu jakis herbatek na przemiane materii. jednak niektore z
nich powoduja zle efekty, dzialaja zbyt silnie, czy sa jakies herbatki ktore nie
w moim przypadku ni epowodowaly by specjalnych dolegliwosci a mogly usprawnic
trawienie?

dziekuje i pozdrawiam
kwait

[agnieszka.dobrowolska]

Istnieje kilka postaci zespolu jelita drazliwego- postac z dominujacymi zaparciami, postac biegukowa, postac
bolowo- wzdeciowa oraz postaci mieszane. Aby ustalic postepowanie dietetyczne w zespole jelita drazliwego
trzeba znac dominujace objawy pacjenta, poniewaz, w kazdej z tych postaci obowiazuja inne zalecenia
dietetyczne. Oczywiscie, ze mozna stworzyc wzorce dietetyczne dajace efekt zarowno w zaburzeniach
jelitowych, jak i w redukcji masy ciala.