witaminy

[twiggykarina]

Dzisiaj koleżanki w pracy powiedziały mi, że po kuracji witaminowej można
przytyć. Zdziwiłam się bardzo, gdyż wydawało mi się, że lepsze
"dożywienie"organizmu powoduje poprawienie przemiany materii, a nie - tycie.
Jedna z koleżanek twierdziła, iż przytyła po "Bodymaxie", inna - po
"Falvicie". Proszę o opinię.

[aleksandra.cichocka]

Od samego faktu, że przyjmuje się witaminy nie tyje się, ale mogą one powodować
lekki wzrost apetytu, zwłaszcza jeśli osoba przyjmująca je miała niedobory
witamin. Natomiast, witaminy nie powinno się przyjmować bez konkretnego powodu.
Jeśli dieta jest kompletna i prawidłowa o kaloryczności odpowiedniej dla danej
osoby, to zdrowe osoby nie mają potrzeby przyjmowania witamin profilaktyczne,
chyba, że lekarz z jakiegoś powodu je zaleci. Pozdrawiam

[krzysztof.kuzaniak]

rozbawilo mnie to stwierdzenie o tyciu od witamin:)
to kompletny nonsens - witaminy jako mikro-substancje potrzebne do wielu procesow zyciowych w
organizmie sa nam po prostu niezbedne i same w sobie nie zaieraja zadnych kalorii wiec jest to
kosmiczna pomylka. Rownie dobrze mozna mowic ze przytylo sie od wypicia 3 litrow wody zrodlanej ( w
koncu 3 kg wiecej!). Na przemiane materii i raczej spadek wagi na pewno dobrze dzialaja witaminy B:
1,2,3,5,6,12.

[justy1]

Spotkałam się z nastepujacą teorią tłumaczącą wzrost aptetytu po preparatach
witaminowych: sztuczne witaminy (produkt rafinowany) są trudnoprzyswajalne dla
organizmu. Organizm aby je przyswoić potrzebuje dodatkowej porcji soli
mineralnych, węglowodanów, białek, dlatego człowiek instynktownie zaczyna
wiecej jeść. W produktach naturalnych witaminy występują razem ze związkami
ułatwiającymi ich przyswajanie i dlatego nie powodują wzrostu apetytu.
To tylko teoria..