zaczynam

[agaty2]

czesc dziewczyny tak czytam sobie wasze pogaduchy i zazdroszcze wyników!!!!!!!! Tez bym tak chciała. Tak wiec od 2 tyg. na HL w zasadzie dopiero raczkuje i licze na wasze wsparcie. Trzymajcie kciuki mój cel to 10 kg, mam nadzieje ze osiągalny

[adomix]

Witaj!

Twój cel jest jak najbardziej osiągalny.Musisz tylko,oprócz jedzenia
produktów HL,pilnować pozostałych posiłków,zarówno pod względem
ilościowym jak i jakościowym.Na pewno sobie poradzisz i zrzucisz
zbędne kilogramy.Trzymam kciuki i pozdrawiam.

[agaty2]

dzieki bardzo staram sie pilnowac pozostałeych posiłku a mianowicie tego jednego który mi został he he he he, Jakies miesko i warzywa czasem dodam jeszcze czarny ryż. Dodatkowo mam jeszcze 2 przekaski owocowo+ warzywne. Noi basen i sauna 3 razy w tygodniu. Obym dala rade bo mam juz za soba wszelkie mozliwe diety i szczerze mowiac juz troche malo sil na kolejna porazke

[lalinia]

też początkowo chciałam zrzucić 10 kg ale teraz się rozgalopowałam i
chciałabym 15 :) tak że jak po odstawieniu mi wróci jakieś 3 kg żeby
było ok:)
powodzenia