odchudzanie a woda

[Gość: ocobiegatu]

czy uczestnikom akcji "Polacy odwagi" będzie sie badać procent wody
w organizmie ? Przecież spektakularny sukces , aby nie powiedziec -
czysto medialny ( 9kg w dwa tygodnie ja już ktoś ma) można przy
wadze 100kg spokojnie uzyskać odwadniając sie na siłowni z 60 do 51%
wody w masie ciała...

[karolina.lakowska]

Tak. Uczestnicy Akcji na samym jej początku mieli zbadany skład ciała. Na jej
końcu również taki pomiar zostanie wykonany.

Sprostowując: 9 kg to spadek masy ciała dokładnie w 25 dni. Pan Bartek, zanim
rozpoczął stosowanie diety z Vitalią próbował zmieniać już swoje nawyki na
własną rękę.

W przypadku odchudzania najczęściej dzieje się tak, że w pierwszym jego etapie
(czyli w tych pierwszych tygodniach diety) dochodzi do największego (procentowo)
ubytku wody z organizmu, a mniej tkanki tłuszczowej. Dopiero w kolejnych
tygodniach proces spadku masy ciała przekłada się procentowo na większą utratę
tkanki tłuszczowej. A ten proces zachodzi zdecydowanie wolniej.

Z tego też powodu u wielu osób na samym początku odchudzania kilogramy spadają
stosunkowo szybko. Jednak z czasem proces ten będzie się spowalniał. Już w
chwili obecnej proces odchudzania tego uczestnika stabilizuje się.

[tygrysio_misio]

czy processpadku masy ciala, mimo diety, moze ulec zmniejszeniu lub chwilowemu
zaprzestaniu, tuz po poczatkowym duzym spadku??

czy raczej przy rozsadnej diecie powinien byc w miare rowny w jednakowych
odstepach czasu?

[wellness_cafe]

odwodnienie się nie jest odchudzaniem :)
w trakcie odchudzania powimniśmy pić więcej aby uusuwać chociazby
produkty spalania, przemiany materii, toksyn, które sa uwalniane z
komórek tłuszczowych. Możesz poczytać o tym na
www.wellness.pijnazdrowie.pl

[prawdziwek10]

samą wodę można usunąć (nawet kilka kilogramów) środkami odwadniającymi, ale to
zaraz wraca, żeby było trwale, to trzeba działać bardziej kompleksowo, zapraszam
na blogi:
odchudzaniewwarszawie.blogspot.com lub odchudzaniewpolsce.blogspot.com