Pochwała magnezu

[ikaria3]

Też cierpię na migrenę. Ale od 3 miesięcy codziennie jem MBE. (magnez+wit.B+E)
W sierpniu atak miałam tylko raz, przy owulacji, po długiej jeździe
samochodem. We wrześniu jeszcze żadnego, na szczeście. Magnez naprawdę
działa! Jedzmy go wszyscy. Pozdrawiam.

[jajacek36]

ikaria3 napisała:

> Też cierpię na migrenę. Ale od 3 miesięcy codziennie jem MBE. (magnez+wit.B+E)
> W sierpniu atak miałam tylko raz, przy owulacji, po długiej jeździe
> samochodem. We wrześniu jeszcze żadnego, na szczeście. Magnez naprawdę
> działa! Jedzmy go wszyscy. Pozdrawiam.

I tak przy okazji...jakie dawki stosować? Zbyt duża moga byc toksyczne...

jj

[ikaria3]

mbe 1 kapsułka na dobę. Mi wystarcza. Piję dużo kawy, więc notorycznie
uzupełniam magnez (w badaniach wyszedł w normie, ale bliżej dolnej granicy),
poza tym mniej się stresuję i może też dlatego migrena już tak nie doskwiera.
To tyle jeśli chodzi o mnie.
Na opakowaniu napisano, że w niedoborach można brać nawet dwie kapusułki.Ale
zawsze się przyda konsultacja lekarska.
Pozdrawiam

[kajteczek]

ja teraz zażywam Aspargin - magnez + potas (3 x 1, bez recepty).
Może pomoże.

Pozdr.

[ikaria3]

A propos potasu. Kilka miesięcy temu przytrafiło mi się pewne zdarzenie natury
zdrowotnej. Otóż: poczułam dziwne odrętwienie prawej połowy ciała, tzn.
Szczególnie całej ręki i uda, połączone z chwilowym kołataniem serca. Wcześniej
wypiłam o wiele mocniejszą kawę niz zazwyczaj. KOłatanie przeszło po ok 30 min,
ale słabo się czułam i drętwienie nie ustępowało. Byłam bardzo przestraszona bo
przydarzyło mi się to po raz pierwszy. Pojechałam na dyżur neurologiczny i tam
dowiedziałam się że może to być związane z migreną. Pobrano mi krew ale
elektrolity wyszły raczej w normie. Za to następne dwa dni byłam nieprzytomna z
bólu. Ale w czym sęk: neurolog przepisał mi Aspargin, zjadłam całe opakowanie i
jak dotąd drętwienia się nie powtórzyły. Teraz staram się pić dużo soku
pomidorowego z potasem.
Pozdrawiam

[venus22]

Jest to istotnie objaw zwiazany z migrena, nie mam pojecia czy regularne
przyjmowanie potasu zapobiega takim dretwieniom ale miejmy nadzieje ze tak.
Tego typu dretwienie jednej strony ciala to jest zwlaszcza typowe dla migreny
hemiplegicznej.
czesto jest tez tak ze jak dretwieje prawa strona to mozna tez nie byc w
stanie mowic.
Przestraszajace z cala pewnoscia, ale ustepuje.


Venus

[suchyxxx]

A mi magnez z witaminą b6 brany 3x1 tabletkę nie pomógł.TZN. było trochę lepiej
ale za słabo i zxa mało dawał.Brałem 3 miesiące i efekt był naprawdę bardzo słaby