Kalendarz scienny....

[venus22]

Jest niezwykle przydatna i wazna rzecza dla nas poniewaz majac duzy kalendarz
na scianie i olowek lub dlugopis na sznurku (pod reka) jest bardzo latwo
zaznaczac dni w ktorym mielismy atak i ile tabletek wzielismy.

Np Styczen 31'06 - M7-8, 3Z. 6p/k
czyli Migrena w skali 1-10 na poziomie 7/8, wzielam 3 Zomigi i 6 paracetamoli
z kodeina.

Kobietki dodatkowo zapisuja cykle co ulatwia bardzo zaobserwowac powiaznie
atakow z hormonami.

BARDZO ZACHECAM do prowadzenia tego typu dokumentacji. Pomaga zorientowac
sie czy sie nam pogarsza, poprawia, ile lekow bierzemy, czy pomagaja.
I jest to bardzo latwe.

Venus

[rupertgiles]

Hejka, ja robię sobie tabelę w Excelu: kolejne dni każdego miesiąca, obok
natężenie bólu, w sąsiedniej kolumnie przyjęte leki, a jeszcze w kolejnej uwagi
(po której stronie głowy był ból, jakiego rodzaju...) Potem robię sobie wykres
słupkowy, wykazujący wykres i natężenie bólu.

Moja siostra dostała drgawek ze śmiechu na widok rzeczonego wykresu i nazwała
mnie dzieckiem 21 wieku ;)

[anusia1980]

Witam. Powiem wam , że to jest świetny pomysł od dzisiaj wcielam go w życie. Dziękuję za pomocne słowa i za dobre pomysły. Pozdrawiam Aneta

[venus22]

>>Moja siostra dostała drgawek ze śmiechu na widok rzeczonego wykresu i nazwała
mnie dzieckiem 21 wieku ;)<<

Moj neurolog bardzo sie ucieszyl takimi wykresami (robilam w przeszlosci) i
zrobil sobie kopie.
:)

tak to naprawde pomocna rzecz.

Venus