straszne gazyyyyy

[zgaga30]

błagam pomóżcie jak pracowac wśród ludzi, kiedy sie ma takie straszne gazy non stop jak sobie radzicie bo mi juz psycha siada jestem załamana wiem że to na tle nerwowym sie u mnie objawia, o zaparciach juz nawet nie wspomne czy są jakies dorażne środki które zapobiegają takim reakcją.

[enterol250]

no to jest standardowy zestaw ibsowca, tak ze nie jestes z tym sama. za wiele
sposobow na to nie ma, bo jak slusznie zauwazasz, jest to kwestia psyche. z
doraznych srodkow - na zaparcia xenna extra dzien przed praca, duzo wody,
umiarkowanie blonnik w posilkach, no i p o s t a r a c sie nie denerwowac
(wiem, ze to brzmi banalnie). dobra metoda to medytacja, nie jest to łatwe, ale
mozg mozna nauczyc wylaczac sie choc na 2-3 minutki, mozesz probowac tego rano,
przed wyjsciem do pracy. co do gazow - espumisan, esputikon (mnie nigdy nie
pomagaly, ale ludzie pisza ze sa skuteczne), generalnie gazy sa efektem
zaparcia, wiec jak pozbedziesz sie zaparcia to i gazow (a zaparcia przy ibsie
biora sie z braku odpornosci na stres). uff, nie wiele pomoglam, ale
przynajmniej wiesz, ze nawet jesli jestes dziwakiem, to nie Ty jedna, hehe.

pozdro serdeczne,
ent.

[pogudka]

a ja mam postać bardziej biegunkową,niż zaparciową (choć i te się zdarzają) ale
gazy też mam dosyć uciążliwe... używam cały czas manti gasstop i chyba jakoś mi
pomaga (choć nie zawsze), może bardziej niż pomaga, daje mi po prostu większy
komfort psychiczny i wmawiam sobie, że jak już wzięłam to mi przejdzie..dzięki
temu mniej myślę o "uzbrojonym" brzuszku i trochę przechodzi :D

pozdrawiam!

[kaja3004]

Enterol250 ma rację. Ja również mam zaparciową postać IBS. Wczoraj miałam
straszne wzdęcia i gazy, a dzisiaj rano po wypróżnieniu cały dzien spokój. Jem
podobnie jak wczoraj i zero przykrych objawów. Ja nie stosuję Xenny, bo nie
mogę (jelita mi wtedy szaleją). Pomagają mi za to zwykłe czopki glicerynowe, po
których nie bolą mnie jelita.

[kaja3004]

Aaa, i jeszcze jedno: od dziś biorę Espumisan, więc może to też działa.

[zgaga30]

ja na zaparcia biorę lactulosum taki syrop jest świetny efekt po 30 minutach juz jest ale chyba powoduje wzdecia ,na gazy brałam espumisan,gastop i nic nie działa chyba sobie jeszcze kupię infaco.

[roberto1972]

Kiedyś juz o tym pisałem. Profesor, który mnie leczył Jan Dzieniszewski jest
autorem książki (poradnika) "gazy jelitowe". Między innymi opisana jest tam
dieta z przykładami jadłospisu, która pomaga ograniczyć ilość wydalanych gazów.
Polecam ją i chyba nie kosztuje dużo. Ja dostałerm ją w prezencie od autora.

[zgaga30]

dziękuje za rady a książke sobie kupię może znajde tam cos co będę mogła wypróbować- pozdrawiam cieplutko zgagencja