pierwszy cykl po odstawieniu pigułek

[louhi]

Witam,

Mam prośbę o pomoc w interpretacji obserwacji, npr stosowałam przez
chwilę ponad rok temu, teraz wiedza nieco zanikła :/

Wybrałam metodę Rotzera.

To mój pierwszy cykle po odstawieniu pigułek. Do tego dochodzą
drobne problemy pt depresja i bezsenność. Chodzę spać późno
(zazwyczaj w granicach 1 w nocy). Tempki po względnie przespanych
nocach to tylko 8, 9 i 13-16 dc.

10 dc wieczorem zaczęłam brać psychotropy.

Pomiar 7 rano, waginalnie, Microlife'm (dwukrotne mierzenie)
Krwawienie z odstawienia - 1-5 dc + 6 i 7 dc plamienie
"w" to u mnie stan właściwie permanentny.


1 dc - 36,83
2 dc - 36,64
3 dc - 36,51
4 dc - 36,50
5 dc - 36,52
6 dc - 36,68
7 dc - 36,56
8 dc - 36,66 - S ż
9 dc - 36,49 - S żt
10 dc - 36,67 - S Bj, mętny, obfity, kłucie w piersiach
11 dc - 36,75 - S Bj, przejrzysty, obfity, ból w podbrzuszu (? - mam
zespół jelita drażliwego, często mam bóle, które mogą sugerować ból
jajnika)
12 dc - 36,74 - S b, skąpy, ale poprzetykany rozciągliwymi nitkami
13 dc - 36,79 - S b, b. skąpy, rozciągliwe nitki w mniejszej ilości
14 dc - 36,77 - w
15 dc - 36,83 - w
16 dc - 36,91 - w
17 dc - 37,09 --> to z dzisiaj, tyle tylko, że zasnęłam przed 2,
obudziłam się chwilę po 5, zmierzyłam temp - 36.80, wstałam zamknąć
okno i drzwi w drugim pokoju, wróciłam do łóżka zasnęłam po ok 20
minutach, o 7 był standardowy pomiar

I teraz moje wątpliwości:

1. czy za dzień szczytu uznać 11 dc - czyli dzień, kiedy śluz był
ewidentnie najlepszej jakości, czy 13 dc, kiedy ostatnio występował
śluz płodny?

2. w związku z tym który dzień uznać za skok?

3. Czy dzisiejszy wieczór mogę uznać za niepłodny(wzrost jest
czytelny, ale chodzi mi o zakłócenia)?

W sumie pytania głównie dla wiedzy na przyszłość, na teraz potrzebne
mi tylko 3, aczkolwiek i tak nie mam zamiaru dzisiaj szaleć, za to
chciałabym jutro :]

Będę wdzięczna za pomoc.

po pigułkach

[bystra_26]

1. Po pigułkach należy uzbroić się w cierpliwość... bo objawy i cykle mogę być
przez dłuższy czas dalekie do książkowych, bo organizm po pigułkach potrzebuje
ileś tam czasu, żeby wrócić do zarządzania swoją gospodarką hormonalną. W
związku z tym, jeśli w planach nie ma dziecka zalecałabym przez 3 pierwsze cykle
popigułkowe wyznaczać niepłodność bezwzględną od wieczora 4-tego dnia wyższych
temperatur (INER mówi, że tylko w pierwszym). Zdrowy rozsądek mówi też, żeby
przez rok nie korzystać z fazy niepłodności względnej, bo po pigułkach cykl może
wyglądać zupełnie inaczej, a wcześniejsza niż zwykle owulacja nie jest na rękę
odkładającym.

2. Reguły:
www.iner.pl/?x=1&s=13
plus złota zasada NPR "Każdą wątpliwość rozstrzygać na niekorzyć współżycia".

3. Co to jest "w" - wnikliwa obserwacja czy wilgotno?
Wnikliwa obserwacja występuje tylko przed pierwszym śluzem.

Zakłóconych temp. nie bierzemy do interpretacji.

Jakie leki bierzesz? Warto by sprawdzić, czy są z tej grupy, która zakłóca PTC.

4. INTERPRETACJA.
Nie szalejemy!
Ostatni śluz z cechą płodną 13 dc, tu dzień szczytu.
Skok (pierwsza wyższa w ogóle) albo 11 albo 13dc. Skłaniam się to tego 13dc, bo
11 była zakłócona. Pierwsza wyższa w ogóle to co innego niż pierwsza wyższa po
dniu szczytu - czasami wyższe temp. zaczynają się przed dniem szczytu, ale do
interpretacji zawsze wejdą dopiero te 3,4 po dniu szczytu.

I teraz są schody.
Bo jak wywalimy temp. z 10-12 dc jako zakłócone, to:
szóstka niższych 4-9 dc
linia na 36,68
1,2,3 wyższa po dniu szczytu 14-16 dc
3 wyższa ma 36,91, czyli spełnia warunek
ale że to cykl popigułkowy, to potrzebujesz 4 wyższe - ta z 17 dc może być
zakłócona, więc potrzebujesz jeszcze jedną na wysokości minimum 36.73 C, żeby
tego dnia wieczorem uznać początek niepłodności względnej.

Jeśli temp. z 10-12 dc mimo wszystko wzięlibyśmy do interpretacji, to wyszłoby
nam to samo, linia na 36.68, i zamiast 1 przedwcześnie podwyższonej mielibyśmy trzy.

[louhi]

Co do 1 i 2 - zdaję sobie sprawę jak najbardziej, już raz
odstawiałam pigułki (w grudniu 2006), wtedy też przez kilka miesięcy
prowadziłam obserwacje. Z fazy niepłodności względnej nie korzystam
i raczej nie będę - odstawienie pigułek było podyktowane względami
zdrowotnymi (nie lubię paskudztwa), a nie ideologiczno-religijnymi,
podobnie zwrot ku obserwacjom jest po pierwsze dla znajomości
własnego organizmu i kontroli nad tym, co się z nim dzieje, po
drugie dla tej III fazy właśnie, żeby przynajmniej częściowo
pozwolić sobie na rezygnację z ogumienia.

3. co do "w", no właśnie nie wiem jak to określić, bo czuję się
wilgotno, a na zewnątrz nic.

Biorę asentrę, czyli sertralinę.

Co do dnia szczytu - Rotzer pisze, że tym dniem jest "ostatni dzień
występowania najlepszego śluzu, najlepszej jakości" (Sztuka
planowania rodziny, s 28) - nie będzie to w takim układzie 11 dc?

Dzisiejsza temperatura (18 dc) - 36.96 - sen przyzwoity jak na mnie,
co najważniejsze nieprzerwany - mogę się dzisiaj wieczorem czuć
bezpiecznie?

Dziękuję za pomoc i pozdrawiam :)

nie na temat, do louhi

[zielona.11]

louhi... jak zdiagnozowali u Ciebie zespół jelita drażliwego? Lekarz
na moje pytanie "czy to może być ZJD" - powiedział, że najpierw
trzeba wszystko inne wykluczyć, wtedy wiadomo, że to to :/ i to nie
jeden lekarz. Tego ponoć po prostu "nie da się" zdiagnozować, jak
już nic nie pomaga, leczy się na to... jakoś tak. Jak było u Ciebie?
Jakie masz dolegliwości? Przepraszam za pytanie z całkiem innej
bajki ;) pozdrawiam

[louhi]

ZJD jest chorobą czynnościową i dlatego najpierw trzeba wykluczyć
choroby na tle organicznym, nie chodzi o to, że tego się nie da
zdiagnozować, tylko o to, żeby nie przeoczyć jakiejś choroby, która
może mieć podobne objawy. Ja zaliczyłam usg, roentgen i kilku
lekarzy, gastroskopię mi już darowali, bo mam bardzo czytelne objawy
ZJD.

Poobserwuj się, zobacz jaka jest relacja między objawami a stresem,
fazą cyklu, tym co zjesz.

Tu jest garść informacji zbysw.w.interia.pl/Web_2/
W zakładce "Leczenie" są wymienione różne czynniki, które mogą
nasilać objawy, do mnie ma odniesienie większość z nich, sprawdź jak
to wygląda u Ciebie.

Pozdrawiam

[zielona.11]

aaa... to ja już gastroskopie zaliczyłam 4lata temu, wykryli reflux
żółciowy na tle nerwowym ;) ale od listopada 2007, objawy się mocno
nasiliły i doszły kolejne. Zaczynam urlop, więc pewnie wybiore się
znowu do gastrologa :/ pozdrawiam i dzięki za info

dzień szczytu

[louhi]

Moje pytanie pozostało bez odpowiedzi, więc podbijam i powtarzam:

>>> Co do dnia szczytu - Rotzer pisze, że tym dniem jest "ostatni
dzień
występowania najlepszego śluzu, najlepszej jakości" (Sztuka
planowania rodziny, s 28) - nie będzie to w takim układzie 11 dc?

Bardzo proszę o odpowiedź, oczywiście wtedy zinterpretowałam
zakładając najbezpieczniejszą opcję, ale chciałabym rozwiać
wątpliwości.

[bystra_26]

Według Roetzera to jest ostatni dzień śluzu najlepszej jakości
występującego u danej kobiety w ogóle, a nie w danym cyklu.

Ze względu na to, że po pigułkach organizm potrzebuje trochę czasu
na powrót do samodzielnego, sprawnego zarządzania swoją gospodarką
hormonalną, warto jednak przez pierwszych 6 cykli, gdzie tak
naprawdę uczysz się obserwować swoje objawy być ostrożniejszą i
stosować się do restrykcyjniejszych zasad, jak ciąża nie jest Twoim
celem. Dlatego warto przyjmować w tym czasie za dzień szczytu śluzu
ostatni dzień ze śluzem o cechach płodnych - albo wyraźnie ciągnący
albo przejrzysty albo to i to.