Próbuję ;)

[ita_na_diecie]

Mam 19 lat, mierzę 165 cm, ważyłam 58 kg, teraz ważę 66 kg-> przytyłam na
pigułkach i "chipsowo- słodyczowym" siedzącym trybie życia. Trzeba to
zrzucić, o ciało i psyche jednocześnie dbając.

W planie jest tak:
- TBC raz lub dwa w tygodniu
- Łykanie "Ananasa"
- Używanie wyszczuplającego kremu firmy A.T.W.- podobno super
- dietka: ciemne pieczywo, zero masła, zero czerwonego mięsa, dużo warzywek,
owocków, chudych jogurtów i serów białych (dieta białkowa)
- herbata Pu-Erh
- dużo pozytywnych myśli
- wsparcie ukochanego
- rowerek, gdy stopnieją śniegi

Uda się? A może jakieś sugestie dla zaczynającej?
A tak w zasadzie to już ważę 55 :D

[schaetzchen]

Na pewno się uda! Ze wsparciem ukochanego - jak najbardziej. Poza tym, jak
najdzie Cię pokusa na słodycze to pomyśl sobie, że musisz się do tego przyznać
na forum :)))))) Na mnie działa :)
Powodzenia!
PS a poza tym o ile łatwiej się odchudzać - i wszystko inne - jak takie piękne
słońce za oknem!