4 VI startuję

[smiki73]

Dzień dobry (mam nadzieje, bo już w połowie maja zaliczyłam
falstart -ech życie i paskudna infekcja gardła)i rozpoczynam. Przed
chwilą waga wskazała 77 kg i to dla mnie zdecydowanie za dużo. Biorę
się zatem za siebie. Zadbałam o sprzyjające warunki: Córelek
sprzedany ;) dziadkom (dziękuję Mamo)- nie muszę gotować ani
szykować posiłków, Małż cały dzień w pracy- nie będzie kusił
zapaszkami żarełka, ja mam przed cudowny wolny dzień, dzień tylko
dla mnie (jak sobie o tym myślę, to sama sobie zazdroszczę).
Postanowiłam robić NIC, a jestem w tym naprawdę dobra. Pełna
optymizmu przystępuję do dzieła. Proszę trzymać za mnie kciuki i
wspierać. A może ktoś się przyłączy, razem raźniej. Pozdrawiam
wszystkie dietujące, bardzo Wam kibicuję.

[laluna1111]

Witaj Smiki!
Jak chcesz to dołącz do naszego wspólnego wątku.
Jak idzie?

[smiki73]

Odpukać, na razie doskonale! Spokojny, słoneczny dzień, popijam
herbatkę, czytam książeczkę i jakoś nie szaleję z głodu (wiem że
łatwo nie będzie, bo jestem nałogowcem ;) ). Planuję położyć się
wcześniej, bo wieczory są zdradliwe. Pozdrawiam

dzień DRUGI

[smiki73]

Łatwo nie jest, ale wierzę w sukces. Dwie zupki już za mną, a
czkoladowy baton czeka na Usta Usta. Wypiłam morze zielonej herbaty
i głodna jestem okrutnie. Kiedy odchudzałam się cambridgem (lata
temu)pamiętam, że najgorsze były pierwsze trzy dni. Tak, tylko wtedy
nie miałam rodziny i domu pełnego pokus. Prawda jest taka, że
wtedy miałam tylko zupki, wodę, herbatę i kocie puszki( nigdy się
nie skusiłam). Jutro wraca Córelek i naprawdę będę musiała mieć się
na baczności. A jak Wy radzicie sobie z pokusami? Może jakieś
cudowne sposoby? Pozdrawiam

Start 06.06.2010

[discovery.only]

Witam. Ja startuje od dziś!!!!Wczoraj weszłam na wage i zamarłam!!!
Takiej wagi nigdy nie miałam!!!!NIGDY!Jak mogłam nie zauważyć,że
przytyłam 15 kg?No jak?Nie mam co na siebie włożyć! Przy pomocy
siostry przygotowałam stroje dyżurne i mam nadzieje tak przetrwac
dwa tygodnie.(kiedys stosowałam DC więc wiem,że powinnam mieć mniej
o 5 kg). Te 5 kg poprawi mi nastrój i będę mogła wejść w więcej
ubrań, a to zmotywuje mnie do dalszego działania. Licze,że do końca
lipca bedzie 10 kg mniej!!!

[smiki73]

Serdecznie witam i trzymam kciuki za powodzenie Twojej misji. Wiem
co czujesz po zejściu z wagi, no i horror z ubraniami. Kiepsko bo
jak w coś wchodzę to b.b.b.b.się sobie nie podobam. A tu ciepełko,
ludziska się rozbierają... Wspierajmy się zatem i pozbywajmy
nadmiaru... Pozdrawiam.

dzień TRZECI

[smiki73]

Pękam z dumy. Wstałam rano i pobiegłam na moje pierwsze zajęcia z
Nordic Walkingu. Uczyłam się prawie dwie godziny i mam poczucie że
dobrze spędziłam ten czas. Po pierwsze ruszałam się, po drugie nie
myślałam o jedzeniu, po trzecie dotleniłam się, i naprawdę miałam z
tego dużą przyjemność. Idąc za ciosem, wracając umówiłam się na
jutro. Może wejdzie mi to w krew, bo dobrze jest ćwiczyć a ja jestem
z tych co na kanpie cały dzionek.
Głodu dziś jakoś nie czuję i też mnie to cieszy. Bardzo wierzę w
sukces i jestem zmotywowana na maxa.
Kończę, bo mój hurra optymizm może być denerwujący ;) Pozdrawiam
dietujących.

[discovery.only]

Dzis moj 2 dzień. Wstałam bardzo słaba ( hmm).Moja waga chyba
oszalala mam 3 kg mniej(lub 3 litry wody mniej)Jest to mozliwe,ze
tyle wody zeszlo????Do pracy wystroilam sie jak koń na dożynki:-)
Musialam wynagrodzic sobie dzien wygranej DC. Ide walczyc dalej...

[smiki73]

Przyznasz, że te minus trzy działa bardzo motywująco. Ja nie wnikam
czy to woda czy nie, JEST MINUS TRZY!!!! Gratuluję i trzymaj tak
dalej Kobieto. Postanowiłam ważyć się raz w tygodniu, ale to co
napisałaś sprawia że pokusa wzrasta... Tylko co będzie jeśli u mnie
nic? Wielkie zniechęcenie, a mam tendencję do zajadania smutków :( .
Muszę być zatem twarda, bo skoro postanowiłam, to charakter też
trzeba trenować. Pozdrawiam.

dzien 2 cdn

[discovery.only]

Kurde wrocilam z pracy, a glowa mi odpada z bolu. Jestem juz po 2
saridonach i 1 pyralginie. Szlag mnie zaraz trafi!!!Nienawidze tej
czesci DC. Co do wazenia tez sobie obiecalam,iz raz w tygodniu ale
niestety rano poddalam sie i weszlam na wage. Fajnie jest po
tygodniu. Zaraz jest 10 dni,potem juz 14 i mam kryzys do 19 dnia.
Ciagnie mni sie jak flaki z olejem. Moj rekord na Dc to 6 kg w ciagu
3 tygodni, wiec musze Ścisła od 06.06.2010 do 26.06.2010 (powinno
byc - 6kg), od 27.06.2010 do 03.07.2010 mieszana(powinno byc - 1kg),
nastepnie od 04.07.2010 do 24.07.2010 ścisła (powinno byc - 6kg)
itd az do 15 kg na minusie. Nigdy nie stosowalam DC tak dlugo wiec
nie wiem czy kolejne scisle beda skuteczne.
A Ty jak wygrywasz z ciekawoscia to uciekaj od wagi, bedzie fajna
niespodzianka.
Ja jeszcze zrobilam pomiary bioder,uda,łydki, w biuscie, pasie i to
juz napewno zostawie sobie do sprawdzeniia po tygodniu. Powodzenia

dzień CZWARTY

[smiki73]

Jest dobrze, nawet lepiej niż się spodziewałam. Głodna nie jestem,
słabo mi się nie robi, z pokusami sobie radzę. Nastrój mam dobry o
co raczej mi trudno w czasie odchudzania. Jutro planuję ćwiczonka,
bo z powodu pogody kije na razie odpadają :( . Myślę, że dam radę a
samopoczucie mi to się poprawi, na pewno.
Jestem twarda i nie ważę się. Żeby nie było tak różowo, doskwiera mi
niesmak w buzi (zawsze przy cambridgu). Pozdrawiam.

dzień trzeci

[discovery.only]

Obudzilam sie pelna zycia,zadowolona,szczesliwa...potem lekka
slabosc ale przeszlo. Co do odoru i posmaku w ustach to ja biore
gumy bez cukru (juz tak robilam i nie mialo to zadnego wplywu na
utrate wagi)Zawsze na Dc chudne tyle samo...ja najwiekszy kryzys
bede miala w 4 dzien.Az sie boje. Pozdrawiam

dzień PIĄTY

[smiki73]

Dzionek ma się ku końcowi...Cieszę się, że jakoś idzie. Bardzo
staram się być ciągle zajęta- to bardzo mi pomaga nie jeść. Wierzę w
sukces, ale poświadomie obawiam się kryzysu. Żebym nie wykrakała ;(
Pozdrawiam.

[discovery.only]

Wytrzymasz smilki to juz 5ty dzien!!!To prawie tydzien!Mnie ciagle boli glowa i dostaje wilczego glodu od 18tej(choc ostatni posilek jem o 18tej)Woda mineralna pogarsza cala sprawe. Jak ja pije to wywraca mi flakami i zbiera mnie na wymioty. Niestety musze cos ze soba zrobic. Mam nadzieje ze teraz DC mnie zaskoczy i schudne wiecej niz 6 kg:-(

mój dzień czwarty

[discovery.only]

Obudzilam sie z bolem glowy,lekko slaba ale jak sie umylam ubralam
wszystko ustapilo. Narazie swietnie sie czuje i bardzo mnie cieszy
iz jest DZIEN 4!!!Zobaczymy jak minie dalsza czesc dnia...

mój dzień czwarty - end

[discovery.only]

Dzien bajeczny. Glodu prawie nie bylo, wesolo mi, fajowo. Nawet
mezowi szaszlyki robie i nic! Ludzie moga przy mnie jesc i zlewa
mnie to. Kurcze jak bedzie tak dalej to z palcem w ... przejde ta
diete. Szkoda tylko ze ja chce juz miec 5 kg z glowy - cierpliwosc
sie kłania.:-)

dzień SZÓSTY

[smiki73]

To nie był dobry dzień. Nie czuję głodu- to dobrze, ale jakaś
niespokojna jestem, poddenerwowana. Upał był u nas niemiłosierny-
może taka przyczyna, nie mniej, nie fajnie nie było. Wskakuję zatem
do łóżą , byle do jutra.
Cieszę się, droga Discovey, że Ty trzymasz się i pokusom nie
ulegasz. Tak trzymaj! Dobranoc i pozdrawiam.

dzień 5

[discovery.only]

Glodu zero. Tylko strasznie mi cisnienie podnosi ordynarny smak wody
mineralnej. Brakuje mi tego,iz picie ma smak. Ale ogolnie
bardzo,bardzo lajtowo. Nawet glowa nie boli.:-) Narazie dzien
zaliczam do bardzo udanych. Musze wmuszac w siebie podstawowe posilki
(taki brak apetytu)Hmm...
Smilki trzymam kciuki,trzymaj sie...

[smiki73]

No właśnie, mam to samo,w ogóle nie chce mi się jeść. Myślałam że to
przez duchotę i upał. Niby to dobrze, z pewnością lepiej niż umierać
z głodu.
Co do picia wody to ja ten problem rozwiązałam. Po prostu znalazłam
wreszcie swój smak (szukałam długi i metodycznie: kupowałam za
każdym razem inną wodę i tak od Żywca przez Kroplę Beskidu,
Nałęczowiankę,..., Kingę aż do...) STAROPOLANKĘ. Tę wodę uważam za
najsmaczniejszą, bo dla mnie ma ona smak (tak jak np. Kinga) w
przeciwiaństwia do np. Żywca który smaku jest zupełnie pozbawiony ,
dla mnie jakiś jałowy. Myślę tu cały czas o wodach do popijania
prosto z butelki, bez dodatków.
Pozdrawiam Cię słonecznie ze Szczecina.

dzień SIÓDMY

[smiki73]

Idzie mi zadziwiająco dobrze. Bardzo jestem z siebie dumna (nie
sądziłam, że aż tak zawzięta jestem). Rano wstałam (zgodnie z
wczorajszym życzeniem) w doskonałym nastroju, Dziecię do szkoły
wyprawiłam, i jeszcze na kije z koleżanką poszłam. Dzionek minął
nawet się nie wiem kiedy. Tylko wieczorkiem słabość mnie naszła, na
szczęście Małż do dom wrócił i przejął dowodzenie (bardzo mnie
wspiera, a nie jest nie raz łatwo). Tak sobie myślę, że skoro moje
wieczorne życzenia się spełniają to dziś zażyczę sobie minus 10 kg
(a co tam) dla Wszystkich (mam gest, nie?). Tylko proszę meldować
czy się spełniło, please.
Wielkie plany mam na jutro. Rano hop na wagę (żeby tylko doła nie
złapać) i koniecznie na kije (ruszać się trzeba!), a co
najważniejsze nie ulec OGROMNEJ pokusie jedzenia truskawek.
Normalnie w sezonie (gdy nie dietuję) pożeram łubiankę dziennie
(dobrze że bez dodatków, ale zawsze). Pozdrawiam dobranocka.

dzień 6

[discovery.only]

Dzis wstalam jakas taka slaba, ale juz przeszlo.
Poszlam na wage zeby zobaczyc czy te 10 kg spadlo:-) niestety
POBOZNE ZYCZENIE :-)Ale jak nadejdzie taki dzien to naucze sie
latac.Maz mi dzis rano powiedzial moja chudzinko?????Kocham go za
to :-)z tego co waga pokazuje to zostalo mi jeszcze do stracenia 11
kg...i dostalam okres,to sobie pomyśl jak sie czuje z wzdetym
brzuchem,podrażnionym biustem, bolami podbrzusza ...cholera teraz
woda zacznie sie zatrzymywac i bede dostawac wscieklizny:-(
No ale prawie tydzien za mna.

dzień ÓSMY

[smiki73]

Przez pierwszy tydzień straciłam 3 kg, może to i nie 10, ale
zawsze;). Gdyby udało się tak co tydzień minus 3, byłoby super. Mam
jednak przeczucie, że tak kolorowo nie będzie, niestety. Z
doświadczenia wiem, na początku chudnie się bardziej...
Muszę jakoś się wspomóc, czyli kije lub jakaś inna forma ruchu. Raz
dziennie, codziennie- postaram się.
Pozdrawiam.

dzien 7

[discovery.only]

Nooo jak pieknie prawie tydzien (jeszcze kilka godzin). Konsultantka
przywiozla mi napoje w kartonikach...REWELACJA!!!Naprawde!szkoda
czasu na te cholerne saszetki!Do tego pomaranczowy smaczek do wody i
zyc,nie umierac. Woda smakuje wspaniale z tym cholerstwem. Teraz to
ja sie moge odchudzac nawet 12 tygodni na scislej(podobno w ANGLI
mozna tyle czasu).Jutro z rana pomiary,waga i walka nadal. W nagrode
kupilam sobie swietna sukienke (byla u nas przecena w calym
Fashionie - czy jakos tak sie nazywa ten sklep), ma rozmiar 38 i
fajowo sie w niej czuje i wygladam:-) Powodzenia kolezance zycze:-)

[smiki73]

Dobrze, że istniejesz i odchudzasz się ze mną (co prawda wirtualnie
ale zawsze). Mam z kim podzielić się przeżyciami i wiem że będę
zrozumiana. Dzięx.
Nie wiedziałam o istnieniu smaczków, nie próbowałam też napojów w
kartonikach (zniechęcona smakiem napojów w proszku- nie moja bajka).
Ja po przetestowaniu "prochów", zostałam przy jarzynowej 2razy
dziennie i batoniku (czekoladowym na zmianę z żurawinowym). Trochę
to monotonne, ale mi odpowiada. Ciekawa jestem smaku owsianki ale
zapomniałam o niej przy zamówianiu i teraz muszę czekać na następny
cykl.
Bardzo zazdroszczę sukienki w rozmiarze 38, nigdy takiej nie miałam.
Ale mogę sobie wyobrazić, co to za roskosz, mieć takie maleństwo na
sobie. Moze kiedyś i mnie będzie ta przyjemność dana, oby.
Ciekawe, że w Anglii pozwalają 12 tygodni dietować bez przerwy. W
sumie czemu nie, jeśli ktoś dobrze się czuje i daje rade (tak jak
my ;) ). Pozdrawiam serdecznie- Twoja przyjaciółka niedoli.

dzien 8

[discovery.only]

Wiec po 7 dniach 4 kg mniej.
Mam dzis maksymalny spadek formy...ledwie zwleklam sie z wyra!!!Nie
mam pojecia co to jest ale jest strasznie!(nie zlamie
sie...spokojnie)Musze 10 kg wywalic ze swojego organizmu. W sierpniu
jade na wczasy i bardzo bym sie wstydzila swojego wygladu.
Co do owsianki mi smakuje ( jablko-cynamon),a napoje w kartoniku
maja fajniejszy smak, gdyz sa robione na mleku (140 kalorii ma
kartonik)Jak to policzylam 3 x dziennie 420 kalorii (to nie 500). Ja
ostatnio jak bylam na Dc to zajadalam sie zupami i batonikami,
dlatego mam teraz wstret do nich.Kurde mam nadzieje, ze jak wstane
jutro to bedzie lepiej, bo musze pracowac...
Aha 38 rozmiar nie rowny rozmiarowi. Taki rozmiar w Orsey to dla
lalek. Prawda taka, ze powariowali z rozmiarowkami. Normalnie jest
jeszcze w sklepie Solar.
Mysle, ze mamy tyle zapalu i osiagniemy cel.Bede czekac, az
osiagniesz 38. Jak cie to pocieszy to ci powiem, ze ja
przyzwyczailam wszystkich do tego,iz jestem szczuplutka, jak
przytylam te 15 kg to wrecz pastwia sie nad moja osoba ( mam na
mysli znajomych, osoby znane z widzenia )Byle dowalic i czlowieka
dobic. Zawsze musza cos od siebie palnac. Strasznie krepujace.

dzień X

[smiki73]

Niedziela minęła pracowicie- nieustannie zajęta mniej się nad sobą
rozczulam (że biedna, głodna, nieszczęśliwa itp.). Choć dziś w ciągu
dnia było mi zimno (aż się doubierałam), a pod wieczór bardzo słabnę
(od kilku dni), po prostu nagle robię się b.b.b.zmęczona.
Ale ogólnie daję radę. Do jutra.

dzien 9

[discovery.only]

Wstalam slaba jak cwist. Ledwie doszlam do łazienki. Bol nerek doprowadza mnie do lez. Wiedzialam,ze tak bedzie! Zawsze przy DC nawalaja mi nery. Jestem znudzona, wkurzona, slaba...a najbardziej wkurza mnie fakt, ze te 2 tygodnie prawie nic sie nie bedzie dzialo (jestem pewna, gdyz w pierwszym tygodniu spadlo 4 kg, a zawsze na DC trace 6 kg)Jak przez ten tydzien spadne tylko 1 kg to kogos udusze (siebie). Niech juz bedzie 14 dzien!!!plis
Dobra ide bo jestem wkurzajaca...

[smiki73]

Kurcze, czy konsultantka wie o tych nerkach, może to poważne lub
niebezpieczne? martwię się :( . Ja jak dotąd żadnych fizycznych
dolegliwości, tylko ta niemoc wieczorna, no i ogólne wkurwienie ale
pracuję nad sobą by nie przegiąć (rodzine poprostu ostrzegam :
jestem zła bo głodna, spadaj jeśli nie chcesz oberwać ;) ).
I tak herbatka za herbatką, woda za wodą iguma po gumie dzień jakoś
mija. Byle do przodu, a tu lato z całym wachlarzem truskawek,
fasolki szparagowej, młodych ziemniaków. Cóż, Córeczce przyrządzam,
podaję i wychodzę z kuchni. Nie jestem z żelaza.
Damy radę!!!!

dzien 9 cdn

[discovery.only]

Co do konsultantki to u nas jej zakres obowiazkow konczy sie na
zarabianiu kasy. Koniec, amba fatima. Czasami jak czytam, ze ktos
spotyka sie z konsultantka raz w tygodniu to mi kopara opada...bylam
dzis oddac siusiu zeby zobaczyc co i jak. Moze byc to spowodowane
tym, iz bylo cieplo, czlowiek sie topil i klime w aucie na maxa
wł.Ale nie dało sie...
Kurwice tez nosze w sobie...ile moge pic,zuc gume i tak 20 godzin
dziennie. Ogólny spadek formy...Jezuniu prawie dwa tygodnie...Jezuniu
A jak waga bedzie wolno spadac to trzy serie mnie czekaja DC. FAJNIE!
Tak kochasz truskaweczki???Jakie to urocze:-) Ja jestem sero (żółty,
topiony)żerna i kofam chlebek...kofam,kofam,kofam. Mam laske w pracy
która wyglada na anoreksje, a ze smakiem zjada cały chlebek na
śniadanie, zupki w kubku, batonik, jakies ciasteczka i leci do
dommu, bo mdleje z glodu. NIC JEJ KURDE NIE MA!Hmm...

[smiki73]

Była u mnie dziś na kawce, koleżanka która przekonywała mnie o tym
jak okropnie jest nie móc przytyć, mimo pożerania wszystkiego:
słodkich bułeczek, chlebusia ze smalcem itd. I tak dobry kwadrans
żaliła się mi- osobie będącej na permanetnej diecie, osobie która
zabiłaby by być tak chudą. Zazdraszczam jej strasznie. Cóż...
Cały dzień walczę ze sobą, nie to że jestem głodna, ale tak bym
coś...

dzien 9 cdn cdn cdn

[discovery.only]

Wybacz ale kolezanke trzeba ukatrupic!!!Wariotka jakas (bez urazy)
Jak juz nie zabic, pokroic,wyrwac wszystkie wlosy,maltretowac to
przynajmniej wywalic z domu:-)(tak na 10 minut-no jakas kara musi
byc)...uf
Kurde ja myslalam,ze tylko ja tak mam, iz nie odczuwanie stanu
niedoboru pożywienia ale jakies "cos tam" tak mnie wkur...
Nie wiem co gorsze glod czy smaki,chetka pomemlania
czegos...wprowadza mnie to w stan depresji maniakalnej.

HURRRRA dzien 10

[discovery.only]

Nery bolały z rana (troche) ale ogolnie dzis polepszenie fizyczne i
psychiczne. Kobitko ty masz prawie 2 tygodnie!!!!!Sukces!Mi brakuje
tylko 4 dni:-)Dzis mam jeden z tych szajbnietych dni:Kocham
zycie,kocham ludzi,Kocham ptaszki(choc ich tu nie ma)
bla,bla,bla...cos mi sie wydaje,ze poczatek kazdego tygodnia jest
taki ciezko strawialny.Hmm...tak mi nagadalas o tych truskawach,ze
mi sie snily!Musze omijac stragany, bo naprawde wygladaja pieknie:-)
A najpiekniej wygladaja ze smietana hihihi. Teraz sobie wyobraz jak
dokopiemy tym wszystkim zmierzłym chudym tykom(bo my schudniemy,
zeby byc laskami...zdrowa dupcia, cycuszek- bedziemy palce lizac)A
one chude, niedorobione imitacje kobiet:-)Ide pracowac z ta mysla...

[aniaizabela28]

WITAM SERDECZNIE
Też postanowiłam zacząć D.C zaczęłam od dzisiaj,trochę się boję bo kiedy
podchodziłam do D.C pierwszy raz wytrzymałam tylko 10 dni,trudno było mi się
oprzeć zwłaszcza kiedy gotowałam dla moich dzieci i męża.Mam nadzieję że tym
razem będę silniejsza i uda mi się wytrzymać te 3 tygodnie
Zaczynam z wagą 70 kilo
waga celowa 55kilo
Pozdrawiam wszystkich chcących zrzucić zbędne kilogramy

[aniaizabela28]

aniaizabela28 napisała:

> WITAM SERDECZNIE
> Też postanowiłam zacząć D.C zaczęłam od dzisiaj,trochę się boję bo kiedy
> podchodziłam do D.C pierwszy raz wytrzymałam tylko 10 dni,trudno było mi się
> oprzeć zwłaszcza kiedy gotowałam dla moich dzieci i męża.Mam nadzieję że tym
> razem będę silniejsza i uda mi się wytrzymać te 3 tygodnie
> Zaczynam z wagą 70 kilo
> waga celowa 55kilo
> Pozdrawiam wszystkich chcących zrzucić zbędne kilogramy

[aniaizabela28]

aniaizabela28 napisała:

> aniaizabela28 napisała:
>
> > WITAM SERDECZNIE
> > Też postanowiłam zacząć D.C zaczęłam od dzisiaj,trochę się boję bo kiedy
> > podchodziłam do D.C pierwszy raz wytrzymałam tylko 10 dni,trudno było mi
> się
> > oprzeć zwłaszcza kiedy gotowałam dla moich dzieci i męża.Mam nadzieję że
> tym
> > razem będę silniejsza i uda mi się wytrzymać te 3 tygodnie
> > Zaczynam z wagą 70 kilo
> > waga celowa 55kilo
> > Pozdrawiam wszystkich chcących zrzucić zbędne kilogramy

Witaj anniaizabela

[discovery.only]

Witaj aniaizabela
Ja tez startowałam z 70 kg i moj cel to 55kg :-) Trzymam za Ciebie
kciuki:-) Pamietaj, że my tez musimy gotowac i zmagac sie z
zapaszkami. Moj maz kocha w nocy nalesniczki,deserki itd. Oczywiscie
ja je robie:-)Wytrzymasz, jak i my wytrzymujemy.Czekamy na TWOJE
EFEKTY:)

[aniaizabela28]

Dobrze wiedzieć że jest ktoś kto przechodzi przez to samo co ja,
Zawsze ważyłam 55kilo nawet po 2 ciążach moja waga była taka sama ,moje problemy
z tyciem
pojawiły się ponad 2 lata temu kiedy wraz z rodziną przeprowadziliśmy się do
Irlandii,wtedy też urodziłam 3 dziecko i od tamtej pory moja waga zaczęła rosnąć. z
Zmieniła się moja dieta więcej jadłam w barach szybkiej obsługi bo tak
łatwiej,szybciej no i dzieciaczkom się to bardzo podobało.Aż któregoś razu tak
zwyczajnie się zważyłam,szczerze powiem że nie spodziewałam się takiego wyniku,
moja waga sięgnęła 82 kilo.Byłam załamana,przytyłam 27 kilo.Od grudnia tamtego
roku na różnych dietach i tabletkach odchudzających udało mi się zrzucić 6
kilo,tyle samo co miesiąc temu przez tylko 10 dni na D.C.Dlatego chce jeszcze
raz zacząć D.C za pierwszym razem mi się to nie udało ale teraz zamierzam
wytrwać całe 3 tygodnie.Zbliżają się wakacje a ja nie zamierzam ukrywać się pod
szerokimi ubraniami.
Jeszcze raz dziękuje DISCOVERY.ONLY ,pewnie będzie mi łatwiej jak będę mogła z
kimś pogadać bo tu u mnie nikt się nie dietuję.Pozdrawiam

:-)

[discovery.only]

annoizabelo
Blagam Cie nie karm dzieci w takich barach!!!Wychowasz
otylych,smutnych z problemami ludzi. Wiem,ze to nie moja sprawa ale
sama widzisz po sobie, masz problem i musisz sie katowac. A w
ANGLII, IRLANDII, SZKOCJI same grubasy (chorobliwie otyle osoby).Ja
tez kocham kebaby itd (musialam wlasnie kupic mezowi-stalam i ślina
mi leciala)Wiem jak to trudno,ale trzeba prawdzie spojrzec w
oczy...jest to przekleństwo dzisiejszych czasów. Te świnstwa robia z
nas monstrum. Tak jak pisałam wczesniej tez bylam szczupla,az tu
nagle...dup i 15 kg wiecej...czasmi jak poszalalam to waga
wskazywala 5 kg wiecej,wtedy DC i po bolu.
Glupio zrobilam dając sobie taka wolność...Walczmy wiec :-)

[aniaizabela28]

Wiem że to jest złe, ale tak właśnie przez pewien czas odżywialiśmy się.Ale
koniec z tym wracamy do jadłospisu jakim odżywialiśmy się w Polsce.Powiedz mi
proszę czy Ciebie też tak boli głowa,mówią żeby dużo pić,pije ale boli nadal,czy
to normalne?Ten pierwszy dzień był dla mnie straszny nie to żebym była jakoś
specjalnie głodna ale przez cały dzień miałam na coś ochotę,ale dałam radę mam
nadzieję że resztę dni też dam radę wytrzymać.A więc
WALCZYMY DALEJ

dzień XI

[smiki73]

Cieszę się bardzo, że jest nasz coraz więcej i więcej... Cudownie.
Dziś miałam superowski dzionek. Od rana nadludzka witalność i
wyborny humorek. Wypełniłam calutki plan, ba zrobiłam nawet trochę
ponad. Nawet wieczór lepszy niż zwykle. Fakt, jestem zmęczona, ale i
bez diety,bym była (tyle dziś zrobiłam). Mój sposób na przeżycie to
robota, poprostu muszę być zajęta. Daje mi to poczucie sukcesu i
zajęcie głowy.
Ciągle marzę o truskawkach... Mężulek, litościwie twierdzi, iż w tym
roku są niesmaczne, mało dojrzałe, koszmarnie nie słodkie. Łaskawy
Pan ;)
Podsumowując: przy takim wsparciu nie sposób się poddać. Także: byle
do przodu, damy radę. Drogie Panie wylaszczymy się na to lato!
Pozdrówka

Dzien 11

[discovery.only]

Witam serdecznie
Dzis jestem na nogach od 5 tej rano (JADE NA KONCERT).Wiec szybkie
sprzatanko, pakowanko itd. Ciesze sie smilki,ze taki pałer w ciebie
wstapil.Pociesze cie wczoraj siostra kupila truskawy i tez sie
wkurzala na smak (zaradzila temu kilo cukru i 2 kilo smietany).
Co do boli glowy aniaizabela to w pierwszych niach bylam ciagle na
tabletach, myslalam,ze beb mam w imadle(znioslam to jakos). Nic mnie
tak nie wkurza jak ochota na cos,nie mam glodu.Zachciewajki sa
straszne. Pozdrawiam i lece dalej szykowac sie.

[smiki73]

Baw się doskonale na koncetcie (czyżby Metalica?) i nie zgrzesz
przeciw naszej nowej wierze ;). Pilnuj się Siostro!
Jeśli chodzi o bóle głowy w czasie dietkowania, to słyszałam (przy
wielu dietach, a jestem w tym expertem, próbowałam WSZYSTKICH,bo
chudzenie się to moje hobby)że wlewanie w siebie dużej ilości płynów
(zwłaszcza wody) bardzo pomaga (zresztą nereczki też mają się
lepiej, wręcz nie picie rujnuje nerki). Ważne jest, aby pić często,
w małych ilościach- to oczywiście ideał, ale do czegoś trzeba dążyć.
Ja na moje szczęście jestem prawdziwym pijakiem, poprostu lubię.
Jedyny problem to ilość- zawsze wiadro, ale i moje problemy z wagą
to wynik nie umiarkowania. Zawsze na maxa: jak truskawki to
łubianka, jak sałatka to micha, jak popcorn w kinie to mega itd..
Aha i tempo, pochłaniam pędem,myk i nie ma, ale to już inny temat.
Przy DC nie ma problemu bo wszystkiego maleńko ;(. Ściakam.

dzień XIII

[smiki73]

Trzynasty pechowy- było delikatnie mówiąc do dupy (sory za
słownictwo). Idę spać aby zakończyć tę nierówną walkę. Kłaniam się i
mimo wszystko wierzę w sukces (nawet mój).

[aniaizabela28]

Witam serdecznie
Dzisiaj w sumie cały dzień nie byłam głodna nie wiem może przez ten cholerny ból
głowy normalnie aż mnie na wymioty bierze,kurde mam nadzieje że to w końcu minie
bo jak tak przez 3 tygodnie będzie mnie łeb na..... to nie wiem czy dam radę.
Dobra idę spać nie będę wam tak zrzędzić,może jutro będzie lepiej to napiszę coś
więcej.
Pozdrawiam was wszystkie

dzień XIV

[smiki73]

Kochane Kobitki, gdzie Wy się podziewacie? Mam nadzieję że zarobione
jesteście a nie kryzys.
Dziś było dobrze, by nie powiedzieć doskonale. Jeszcze batonik na
osłodę i dobranoc się z Wami ;)

dzień XV

[smiki73]

Ale tu cicho... Właśnie się zważyłam,załamka, w tym tygodniu tylko
minus 1,5 kg. Baaaaaaardzo demotywujące. Kurcze, muszę się trzymać i
nie zwątpić, nie zagubić jedynej słusznej drogi. Postanowiłam
wytrwać 3 tyg. to wytrwam, a co. Proszę mnie troczkę powspierać, bo
wola mi słabnie, please.

Dzien 13

[discovery.only]

No jestem! Koncert był rewelka. A jakie zarelko bylo!Szaszlyki,kielbaski,zapiekanki,pizza,goloneczka itd,a ja wojowniczka DC przechodzilam obojetnie...bardzo obojetnie:)Jestem z siebie dumna:)
Dziewczynki widze spadek morale. Nie zycze sobie! Smilki to - 1,5 kg, a nie + 1,5 kg!Jak bys nie byla na DC to zapewne bylo by + 2kg:) Ty to wiesz i JA. Obie kochamy papu. A latem tyle pokus!Jestes wspaniala kobito wytrzymalas 15 dni!15,15,15,15,15,15 DNI!!!!!!
Anno tobie tez gratuluje kolejnych dni zdobytych,wygranych:)Pisac mi tu co u WAS...
Pisac mi tu co i jak u WAS

Dzien 13 cdn

[discovery.only]

Wlasnie dopadlo mnie znudzenie...jak sobie pomysle,ze jeszcze tydzien,potem tydzien mieszanej i znowu 3 tyg scislej to mi flakami wywraca!Jak ja to wytrzymam!?Mozna na mieszanej zrobic tak Śniadanie 1/2 papu z proszku, obiad piers z kurczaka i jakies brokuly itd, kolacja druga czesc papu w proszku?

cd dnia XV

[smiki73]

Trochę mnie rano poniosło, ale już jest ok. Dietuję dalej i humorek
też dopisuje. Zwłaszcza, że za tydzień,uwaga, JADĘ NAD MORZE!!!!!no
i kończę 21-no dniowy cykl dietowy. Trochę nie wiem co dalej, bo nie
wyobrażam sobie reżimu na wakacjach. Bardzo o tym myślę, bo nie
chciałabym zaprzepaścić tego co już osiągnęłam, ale katować się
dietą na wakacjach, jest również, dla mnie nie do pomyślenia.
Wiem, powinnam się pilnować, ale jak już wcześniej pisałam, mój
problem to nie opanowanie i prędkość spożycia. Uwierzcie, jedzenie
jest moim nałogiem i kiedy kończę dietkowanie zachowuję się jak
alkoholik który wpada w cug. Podobnie myślę "tylko jeden", "panuję
nad tym" i zawsze to samo , bez opamiętania. No, ale postaram się
tym razem, musi się udać.
W każdym razie po powrocie wracam do DC, na jeszcze jeden cykl, oby.
A Wam jak idzie, Chudzinki? Piszcie bo czytanie o przeżyciach innych
którzy są w podobnej sytuacji, bardzo motywuje. Przytulam.

dzien 14

[discovery.only]

Jak to mozliwe,ze mam o 1kg wiecej niz wczoraj????????????Powalona
dieta!Jestem wkur...i nie jestem przed okresem itd. Wrrrrrrrrrrrrr

dzien 14 cd

[discovery.only]

Dziewczynki zyjecie?
Ja z ataku wkurzenia posprzatalam caly dom, ugotowalam mezowi obiad
roku,zrobilam czystke w papierach, popralam pranie...i nadal
zastanawiam sie jak to sie stalo?Jak moge miec +1kg????Wczoraj przed
spaniem umieralam z glody. Mam nawroty glodu w nocy.Czuje sie
oszukana:( walcze,walcze,a tu taka niespodzianka.Jutro generalne
wazenie po 2 tygodniach(a mialal sie tak cieszyc)Moje morale w skali
od 0 do 10, wynosi -1

dzien 15

[discovery.only]

W 2 tygodniu - 2kg (razem mam na -6kg)

dzień XVII

[smiki73]

Nie mogę uwierzyć to już 17 dni!
Gratuluję utraconych kg., droga D.
Wczoraj byłam tak zarobiona, że nawet do komputra nie zajrzałam. A
dziś ze względu na niebytność dzieciny w domu, skupiam się na sobie
jako KOBIECIE. I tak od rana: trening Nordicu, godzinne ploteczki z
sąsiadką, dłuuuuuuuga kąpiel w pachnących solach z maseczką na
wypeelingowanej twarzy i jeszcze peeling całego ciała. Potem zajęłam
się stopami i dłońmi. Czuję się świetnie, a naprawdę nie należę do
osób jakoś strasznie dbających o wygląd. Nawet przeszło mi przez
myśl żeby powtarzać te rytuały cyklicznie, spróbuję.
Pozdrówka dla Wszystkich dietujących, choć mam wrażenie, że to tylko
dwie osoby ;).

dzien 15 end

[discovery.only]

To w poniedzialek bedziesz, jak ta lala. Ja jestem znudzona-JUZ!!Byle do jutra. Moze tez strzele sobie "DOMOWE SPA".Niestety jestem pewna,ze kolezanka anna dala noge. Szkoda (mam nadzieje,ze net jej padl i tyle)Anno gdzie ty jestes????!!!Wracaj nawet jak popelnilas jakies wykroczenie:o)

dzień XVIII początek

[smiki73]

Znudzenie beznadziejnością odchudzania,jest przy mnie stale.
Wynajduję sobie zajątka,ale w tym tygodniu w związku z piątkowym
wyjazdem będzie mi łatwo. Jadę na ponad dwa tygodnie, z 7-mio latką
więc, przynajmniej dla mnie to nie lada przedsięwzięcie logistyczne.
Poza tym koniec roku szkolnego, zakupy, fryzjer etc.. Właśnie
zrobiłam sobie wstępny planer (lubię planować choć wiem że życie i
tak sobie).
No nic lecę. Trzymajcie się i piszcie. Czytanie Waszych maili to
wielkie wsparcie. Ściskam

dzień XIX

[smiki73]

Drogie Panie, co się dzieje? czy tylko ja zostałam na placu boju? A
może zanudziłam Was swoimi mailami? Nie opuszczajcie mnie!!!!!!!
Nie wierzę, że to już prawie finał (zostało mi tylko 2 i pól dnia).
Po tej próbie moja samoocena wzrosła- dałam radę. Zuch ze mnie.
Ciekawe ile straciłam przez te trzy tygodnie? Zobaczy się w
piątek... Jeśli jeszcz ktoś czyta tę radosną twórczość mojego umysłu
to pozdrawiam serdecznie.