Twój sposób na stres.

[Gość: Edec]

Napisz jak radzisz sobie ze stresem przed egzaminem ? Napisz, a inni
skorzystają. Pozdrawiam.

[Gość: Aśka]

Na 10 dni przed egzaminem piłam melisę. I mocno wierzyłam ,że nie mogę poddać
sie stresowi. Na egzamin poszła ze mną moja mama może to śmieszne ale jest
świetna w radzeniu sobie ze stresem. Na wywołanie mojego nazwiska czekałam 2,5
godziny. Cały czas ze mną rozmawiała, żartowała odwróciła moją uwagę od tego
co mnie czekało. Gdy wywołali moje nazwisko byłam tak rozluźniona, że manewry i
wyjazd na miasto potraktowałam jak zwykły kurs zdałam.

[pontus_euxinus]

Gość portalu: Aśka napisał(a):

> Na 10 dni przed egzaminem piłam melisę. I mocno wierzyłam ,że nie mogę poddać
> sie stresowi. Na egzamin poszła ze mną moja mama może to śmieszne ale jest
> świetna w radzeniu sobie ze stresem. Na wywołanie mojego nazwiska czekałam
2,5
> godziny. Cały czas ze mną rozmawiała, żartowała odwróciła moją uwagę od tego
> co mnie czekało. Gdy wywołali moje nazwisko byłam tak rozluźniona, że manewry
> wyjazd na miasto potraktowałam jak zwykły kurs zdałam.

opis jak zapis ostatniej woli przed wyrokiem smierci:)

Niestyty, sami jestescie sobie winni:) Sami Kursanci nakrecacie sie przed i na
egzaminie i przynajmniej 3/4 egz. jest negatywnych wlasnie przez stres. A po
co? to dokladnie taka sam jazda jak w czasie nauki, tylko zamiast inst. jest
egzam. :)

[Gość: Phil]

Każdy egzamin ma to do siebie, że generuje stres i jest to naturalna reakcja
organizmu. Jeśli przygotowujesz się do egzaminu kilka tygodni/miesięcy,
wywalasz na to kupę kasy to nie jest niczym dziwnym, że chcesz zdać i się
denerwujesz. I nie mów, że kursanci sami są sobie winni.

[pontus_euxinus]

Gość portalu: Phil napisał(a):

> I nie mów, że kursanci sami są sobie winni.

sa! wystarczy posluchac ich teorii w poczekalni tuz przed egzaminem:)

[dzagaa20]

ja tam lubie się stresować, bo z autopsji wiem, że podczas każdego egzaminu
stres mnie mobilizuje a nie rozprasza :) nic tylko sie stresowac :)

ps. ile ludzi tyle sposobów :) mozna czekoladka lub machaniem nozkami siedzac na
parapecie... ponoc krew splywa do nog i razem z nia newry odplywaja

pzdr

[Gość: finka]

no jak ktos ma dobry sposob to mu zazdroszcze...ja dwa razy oblalam i mysle ze
dwa razy zawinil stres z nerwow bylam bardzo rozkojarzona. a stres zwiekszal
sie jeszcze bardziej
a)podczas pierwszego egzaminu - debiutancki (dobrze ze choc egz byl wtedy w
miare mily)
b)podczas drugiego - egzaminator zrzedzil okrutnie - to nie pomaga!
c) podczas obu - mam nazwisko na w i za kazdym razem jezdzilam ostatnia. Kiedy
wsiada sie do samochodu, czlowiek jest zmeczony trzygodzinnym czekaniem, a
jeszcze widzi ze z jego grupy zdala na razie tylko jedna osoba...

[Gość: juzek]

A nie jest przypadkiem tak, ze oni tam to losuja, a nie w kolejnosci alfabetycznej? Bo np. moj kolega na W czekal z 10 min, a ja na I ponad 2h. To tez zalezy od ilosci ludzi, w godzinach rannych znacznie lepiej to idzie.

[Gość: finka]

to chyba zalezy w jakim miescie. ja dwa razy zdawalam we wroclawiu i bylo
alfabetycznie niestety.

[Gość: finka]

od godzin tez raczej nie zalezy zdawalam o 12.30 i o 8.00 i bylo alfabetycznie.

[Gość: dzagaa20]

w kek na pewno losują.... podobno komputer losuje kursanta i egzaminatora mu
przydzielonego :) Chociaz u mnie nie pomogło i tak - jak pech to pech - ja
jestem na Z. i czekalam 3 godziny ;)

[Gość: Yogi]

mial byc sposob na stres a jest licytacja ile godzin sie czeka i czy wg
alfabetu czy losowo.CZYTAJCIE TYTULY WATKU

[Gość: Edec]

Widocznie takiego nie ma. Trudno. Kiedyś będzie na to tabletka, tak jak wiagra
na inne problemy. Pozdrawiam.

[Gość: adi]

z samego rana dziewczyna + łóżko i stres jak ręką odjął:)
mi pomogło i zdałem:)

[Gość: Yoj]

Niestety tak się zestresowałam, że nie zredukowałam biegu przed zakrętem i
wjechałam na czerwonym świetle. Egzaminator truł mi od początku. Katastrofa
myślałam,ż e zapadnę sie pod ziemię

[Gość: Yogi]

Ja zdalam za 2 podejsciem, ale ani na pierwszym ani na drugim egzaminie nie
bylam jakos szczegolnie zdenerwowana. w przeddzien egzaminu i w dniu egzaminu
zaraz po wstaniu(egzaminy mialam rano) wzielam persen oraz w jeden i drugi
dzien zjadalam po tablicce czekolady. wszyscy tupali nozkami ze stresu a bylam
skoncentrowana. za drugim razem wyczytano mnie jako pierwsza co bylo dobre,bo
nie musialam sluchac nic nie wnoszacych opowiesci innych zdajacych.Nozka na
sprzegle nawet nie zadrzala i teraz czekam juz na upragniony plastik:)

[Gość: milord]

Ja nic nie bralem, jakos specjalnego stresu nie odczuwalem. Jedynie w poczatkowej fazie egzamninu noga mi bardzo na sprzegle latala, ale z czasem juz jechalem tak jakbym jechal z instruktorem.