Zaraz ide biegac :)

[mahadeva]

Po dworzu! Wracam do tego po dłuższej przerwie, dobrze, że już nie pada i nie
jest bardzo zimno. Ciekawe, co Wy teraz porabiacie?

[0ffka]

mahadeva napisała:

> Po dworzu! Wracam do tego po dłuższej przerwie, dobrze, że już nie pada i nie
> jest bardzo zimno. Ciekawe, co Wy teraz porabiacie?

Gnijemy rozkosznie przy kompie i piwsko pijemy ;P

[mahadeva]

fajny filmik masz, moje tez sie tak slizgaja :)

[hermina25]

Offko!Skąd Ty bierzesz takie kotecki?I jak je montujesz w sygnaturce?Ja też cem
takie!!

[0ffka]

Koteczki to zwykle gify z netu.
Sygnaturkę zrobioną mam tak, że losowo wybierane jest kolejne foto.
W ustawieniach "Moje forum" w okienku sygnaturki wstawiłam:

<*>

<*>

<*>

Znaczek <*> wymienia obrazki
Pzdr :)

o cholerka! nie przeszło coś najważniejszego, więc

[0ffka]

Muszę inaczej to napisać bo nie przechodzi pełna informacja :(
Ukrywa się info z opisem linków, więc napisze "rozstrzelonymi" literkami tą
informację:
[ i m g ] link skrócony gif1 [ / i m g ]
<*>
[ i m g ] link skrócony gif2 [ / i m g ]
<*>
[ i m g ] link skrócony gif3 [ / i m g ]

<*>
między znaczkami i literkami nie może być spacji [ i m g ] link...gif1 [ / i m g ]

[hermina25]

mam :D

[0ffka]

Super sygnaturka!!!
:D

ta Twoja :)

[mahadeva]

[0ffka]

Ten konik to nowość :D
Nigdy nie wiem, jaki obrazek będzie pod moim postem, więc to może czasami
niebezpieczne :) Np ten Pony... na forum Koty- dziewczyny dadzą mi za niego
pewnie tam bana o ile biedak mi wyskoczy ;]

[hermina25]

<lol> jaki koniś

[0ffka]

Super jest ten pająk!

[shimamoto_san]

jasne, super,ale moze pojdziecie z tą zabawa na forum o obrazkach? po co tak
smiecic w watkach?

[hermina25]

o,dziękóweczka ,zaczynam zabawę ;)

[0ffka]

Po wstawieniu wszystkiego do sygnaturki, zrób relog.

[hotally]

Ja dostalam okres, cierpie i jem weglowodany

[mahadeva]

to moze lepiej owoce albo orzechy? :)

[hotally]

no wlasnie owoce ;]

[grassant]

hotally napisała:

> Ja dostalam okres, cierpie i jem weglowodany
>
żelazo gryź!

[hermina25]

ja mam kaca :)
i nie biegam w taką pogodę,bo zima to zło i nie dobro ;)
właśnie skądś wróciłam i raczę się gorącą herbatką,a za chwilę czeka mnie gorący
prysznic i owocki na kolację :)

[mahadeva]

tez postanowilam sie zdrowo odzywiac :)

[hermina25]

ja tam się zdrowo nie odżywiam,ale mam ochotę na sałatkę warzywną z jogurtem
:))) na kolację właśnie

[hermina25]

<lol> owocową nie warzywną :P

[hotally]

Nie chcę się mądrzyć, ale na kolację nie powinno sie jeść owoców, bo to
węglowodany czyli cukier i dostarcza Nam energii. Taka energia na noc jest
zbędna organizmowi- dlatego organizm odklada ten cukier w postaci tkanki
tluszczowej.

[mahadeva]

tak, bialko trzeba, mleczko

[hermina25]

w sumie masz rację,ale ja się nigdy nie odchudzałam :)
bardziej wyznaję zasadę,że mój organizm sam wie kiedy co chce skonsumować :) i
jak z nim dzisiaj rozmawiałam (organizmem mym),to mi powiedział,że chce owoce i
dużo jogurtu :)
z resztą w weekend nażarłam się na noc frytek z sosem czosnkowym i mam teraz
ochotę na coś lekkiego i kwaśnego :]

[mahadeva]

a ja nie jem frytek juz od miesiaca :) i nawet schudlam 5 kg - tyle, ze
wczesniej przytylam 15... ale chcialabym miec znow piekne, jedrne, oplaone cialo :)

[hermina25]

ja nareszcie przytyłam :) 2 kg i ważę teraz okrągłą 50 :D
no co Maha,bieganie,siłka/aerobik ,balsam brązujący/ewentualnie solara i mosz te
swoje piękne,jędrne ciałko za czas jakiś :]

[mahadeva]

wiem, kiedys mialam te rzeczy :) ale dyrektor wymagal :) natomiast Misiowi
fałdki nie przeszkadzaja... ale ja juz nie moge na siebie patrzec - wlasnie z 50
przytylam na 64, teraz juz jest 60 - ale nigdy tyle nie wazylam. teraz tylko
czekam, ze picie przeze mnie przeleci i ide biegac :) karte fitness bede miala
od grudnia - niestety teraz finanse mnie ograniczaja...

[hotally]

frytka jadlam ostatnio w wakacje za oceanem, ale sos czosnkowy na jogurcie
ubostwiam :)))

[vandikia]

hermina25 napisała:


> bardziej wyznaję zasadę,że mój organizm sam wie kiedy co chce
skonsumować :) i

ta mój się dziś doczekał wieczorem zapiekanki brokułowo-
beszamelowej, sardynek w sosie pomidorowym i jogurtu 'fantazja'
mam ssanie jak nie wiem co, w ciązy nie jestem, nie wiem co jest,
moze przytyje wkoncu, bo nawet niedobrze mi nie jest po takiej
mieszance

[hermina25]

heh,ja po spożyciu sałatki,nabrałam ochotę na tosta :D
pokroiłam pieczary,mozarellke i pora i teraz smaży się taka pychota trzy
warstwowa na grillu elektrycznym :P
ciekawe co wszamię po tościaku? ;)

[mahadeva]

mnie moj blady celulit i fałdki skutecznie powstrzymuja :) dzis mialam tylko
male sniadanie, ale teraz po biegu moze wrzuce troche warzyw z mrozonki...

[hermina25]

ja ćwiczę na siłce itd od ponad dwóch lat,więc nie posiadam fałdków i
celulitu...posiadam za to wystające żebra,biodra i obojczyk ostatnimi czasy,a o
przerwie między nogami,to już nawet nie wspominam,dlatemu chcę troszku się
przytyć i wrócić mój biust i tyłek :P

[grassant]

a o
przerwie między nogami,to już nawet nie wspominam

szeroki wjazd do parkingu hehe ;)

[hermina25]

nie ma,zakaz wjazdu jest :D

[grassant]

hermina25 napisała:

> nie ma,zakaz wjazdu jest :D

zakaz wjazdu na terenie prywatnym, spółdzielczym nie ma żadnego
praktycznie znaczenia :D

[anyx27]

A ja właśnie zlazłam z orbitreka po 40min. i sapię do monitora :D

[vandikia]

ja odpuscilam, chociaz mam fazę na jeszcze 2 obiady
staram sie korzystac z napadów głodu ale nie zasnę wkoncu, a jutro
musze rano do tyrki.

[kucurek]

a ja idę do łużka

[mahadeva]

ja sie wyspalam rano - snil mi sie seks na basenie :) szczerze przyznam, ze
dzieki Misiowi poznalam juz seks w saunie (niepelny, ale zawsze seks) :) a teraz
Misia praktycznie nie ma, wiec wiadomo, o czym mysle caly czas

[grassant]

mahadeva napisała:

> ja sie wyspalam rano - snil mi sie seks na basenie :) szczerze
przyznam, ze
> dzieki Misiowi poznalam juz seks w saunie (niepelny, ale zawsze
seks) :)

seks w saunie? Jaka temperatura? niezły ten Twój Misio. A co znaczy
niepełny?

[mahadeva]

mam nadzieje, ze on tego nie czyta :) wiec zrobil mi dobrze łapka :)
zreszta w saunie zawsze sie do niego dobieram, ale wtedy cale szczescie nie bylo
innych ludzi :) sam to wymyslil :)

[grassant]

mahadeva napisała:
> mam nadzieje, ze on tego nie czyta :) wiec zrobil mi dobrze
łapka :) zreszta w saunie zawsze sie do niego dobieram, ale wtedy
cale szczescie nie bylo innych ludzi :) sam to wymyslil :)

patrz jaki pomysłowy ;) jednak trudno to seksem nazwać... żeby choć
buźką :)

[mahadeva]

orgazm byl - seks byl :)

[grassant]

mahadeva napisała:

> orgazm byl - seks byl :)

k, jeżeli tak to definiujesz i Wam wystarczza - spox ;)

[mahadeva]

kochany to bylo centrum spa w hotelu, nie mozna bylo ryzykowac wiecej :)

[grassant]

mahadeva napisała:

> kochany to bylo centrum spa w hotelu, nie mozna bylo ryzykowac
wiecej :)

myślisz, ze mogli Was eksmitować tak jak stoicie na bruk?

[mahadeva]

nie mam nerwa o tym rozmawiac, Mis w delegacji caly czas... :)

[grassant]

mahadeva napisała:

> nie mam nerwa o tym rozmawiac, Mis w delegacji caly czas... :

niekorzystne sytuacje trzeba wykorzystywać na korzyść ;)

[varna771]

mahadeva napisała:

> Po dworzu! Wracam do tego po dłuższej przerwie, dobrze, że już nie
pada i nie
> jest bardzo zimno. Ciekawe, co Wy teraz porabiacie?

'Po dworzu' :DD
ja już dzisiaj zrobiłam 3 km :)

[mahadeva]

widzialam, ze beda uwagi, ze mowi sie po dworze, ale zrobilam to z premedytacja :)
ja mialam straszna przerwe,wiec nei wiem, ile dam rade :)

[bakejfii]

Ululalam w lozeczku moja dziecinke ,a teraz wezme sie za mezusia,bo stesknil sie
bardzo.

[mahadeva]

eh a mojego nie ma... od miesiaca 99% czasu w delegacji

[hotally]

maha, a gdzie biegasz?

[mahadeva]

tragedia musze Ci powiedziec :) kiedys u siebie na kabatach, jesli bylo widno -
w lesie, jesli nie i bloto - po osiedlach i kenie... a teraz spedzam czas u
Misia - w centrum... a tu marnie z trasami, pokrecilam sie po parku saskim, do
starówki, troche po jana pawla... ale od grudnia sprawie sobie karnet i
przerzuce sie na bieznie :)

[hotally]

Mi na Ursynowie brakuje tras na rolki :(

a KEN? :) idealnie chyba? :)

[mahadeva]

[hotally]

niestety dobry chodnik szybko się kończy...

[vandikia]

cały dzień biegałam, jeździłam i się bawiłam dość ogólnie mówiąc
więc po 10 godzinach pędu z przyjemnością usiadłam, piję wino,
przeglądam sieć i zajmuję się słodkim niemyśleniem

[donyaa]

my robimy wszystko żeby się nie uczysz. czyli np. czytamy ten
wstrętny pożeracz czasu :D

[mahadeva]

ja bogu dzieki juz nie musze sie uczyc :) robie, co sie da, zeby nie zdawac
certyfikatow, na razie jeszcze bez nich prace mam :)

[donyaa]

a podobno człowiek uczy się przez całe życie ;) (i głupim umiera)

ale to daje powera :)

[mahadeva]

35 minut, chyba ok na pierwszy raz po dlugiej przerwie, ale tchawica to mnie
boli... a czeka mnie pracowity tydzien :) ale teraz juz chce biegac regularnie
:) to jest super! i juz zero fałdek...

[marryllkka]

mahadeva napisała:

> Po dworzu! Wracam do tego po dłuższej przerwie, dobrze, że już nie pada i nie
> jest bardzo zimno. Ciekawe, co Wy teraz porabiacie?

Mężczyzna, który spędza cały dzień na forum - tragedia.
Mężczyzna, który spędza cały dzień na forum jako troll - tragifarsa.

Jebane szpicle.