Głodówka!!???

[Gość: Marry]

Co sadzicie na temat głodówek?? Stosowałyscie moze juz tą metode oczyszczania
organizmu i odchudzania ?? No i wogóle zapraszam do komentowania, czy taka
głodówka coś dale ( pozytywy i negatywy) .

[pierozek_monika]

kiedyś na forum zwierzęta ktoś wkleił zaproszenie na stronę
www.niejedzenie.pl, ale jazda!

[dede1]

Czytalam, ze glodowki sa metoda oczyszczania organizmu ale nie sa sposobem na
schudniecie. Co do oczyszczania opinie sa podzielone (jak zwykle zreszta).
Uwazam, ze nie ma sensu zaczynac glodowki jesli brakuje ci przekonania co do
tego, ze wplywaja one pozytywnie na zdrowie. Kiedys sprobowalam 3 dni na
sokach. Ale to bylo z 7 lat temu. Wydaje mi sie, ze krotkie glodowki (od 1 do 3
dni) sokowe, owocowe, ryzowe sa calkiem w porzadku. Szkody nie narobia a
odciaza nieco organizm. Jak masz ochote to sprobuj np od jednodniowej na
owocach. Sama ocenisz po czasie czy czujesz sie lepiej czy nie. Ale nie traktuj
tego jako terapii odchudzajacej. Na odchudzanie polecam bieganie (min. 4 razy w
tygodniu przez min 45 min) i zrownowazona diete.

[Gość: sol_bianca]

dede1 napisała:

> Czytalam, ze glodowki sa metoda oczyszczania organizmu ale nie sa sposobem na
> schudniecie.
Słusznie. Do wszystkiego, co napisała dede1 dodam jeszcze, że pomysł na głodówki
zdrowotne popiera się często argumentem, że człowiek jest przystosowany do
okresów głodu (np. przednówek) i jego organizm źle znosi obfite odżywianie przez
12 miesięcy w roku. Nie jestem biologiem ani dietetykiem, więc nie wiem ile w
tym prawdy, ale sam pomysł mi się podoba :) Niewątpliwie jemy dużo więcej niż
jest to potrzebne do życia i zdrowia, więc może warto czasem przystopować?

[Gość: Teresa]

glodowka, jak sama nazwa mowi, polega na nieprzyjmowaniu ZADNYCH skladnikow
odzywczych, a wiec i sokow i owocow; pije sie tylko wode
jesli przyjmuje sie soki, owoce, wywary warzywne, czy cokolwiek poza woda, to
sa to kuracje jakies tam, np. oczyszczajace, przestrajajace metabolizm, ale nie
glodowki
tak dlugo, jak przyjmuje sie cokolwiek poza woda, tak dlugo organizm nie
przestawi sie na odzywianie endogenne - to jest sedno glodowki

[lucjola]

forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=592&w=13997097
forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=592&w=14128036

[lucjola]

Robię sobie głodówki w miarę regularnie. Pierwszą jak pisałam zrobiłam z
ciekawości, podrajcował mnie artykuł w Fikcjach i faktach na temat głodówki.
był to zwiastun książki, którą nabyłam po 2 lub 3 latach. Facet opisywał
zbawienne efekty głodówki dla naszego organizmu, mało tego pisał jak głód
wpływa na umysł. Nie będę tu tego wszystkiego przytaczać, większość z Was wie
jakie są zalety głodówki.
Ostatnio czytałam o tym, że dzieci poczynane podczas głodówki są znacznie
silniejsze i odporniejsze na choroby.
Czy przy głodówce się chudnie ?? Na pewno osiąga się jeden pozytywny efekt -
kurczy się żołądek, macie uczucie sytości po 1/3, 1/2 tego co kiedyś
musieliście w tym samym celu zjeść. No i niesamowita euforia po głodówce.
Wydaje się Wam, że góry możecie przenosić.
Zachęcam wszystkich zdrowych do spróbowania. Nie taki diabeł straszny jak go
malują.

[Gość: kasia]

moja kolezanka stosowala glodowke 40 dniowa - polecana przez jakiegos lekarza i
schudala 18 kg .

To bylo rok temu i nie przytyla nic i czasem powtarza taka glodowke tylko , ze
juz 7 dniowa .

pozdrawiam

dzisiaj zjadlam sobie na sniadanie klopsa pieczone

[Gość: obierzyna]

pokrojony w grubasne plastry, z mięciutkim, razowym chlebkiem ze slonecznikiem,
z chrupiącą skórką.... a teraz zjem pol kg czeresni. uwielbiam czeresnie. a za
dwie godziny imienionowe ciasto bedzie i szampan!

sernik z orzechami wloskimi o polewą tofii

[Gość: obierzyna]

do tego czarny przekladaniec z orzechami laskowymi, i na deser jablecznik
pt."niebo w gębie". wszystko popite musującym winem, rocznik 2004!