znowu wstawiona

[Gość: :))))))))))))))))]

juz nie pamietam kiedy ostatnio bylam trzeźwa ojciec za sciana spi pijany a
ja udaje ze jest spoko ale tak nie jest nie radze sobie sama z soba
nienawidze siebie i dalatego na kazdym kroku sie niszcze przez picie palenie
i samookaleczenie tak bardzo chce odejsc odpoczac a tu maraton NIENAWIDZE
siebie!!!!!!!!!!!!!!

[wojtech451]

Skoro "maraton trwa" to właściwy byłby tytuł wątku: "wciąż wstawiona".
Kilka pytań ale nie oczekuję odpowiedzi:
- jak długo dasz radę - gdy wysiądzie zdrowie czy gdy zabraknie kasy?
- może w przebłyskach trzeźwości zrobisz coś aby zmniejszyć "nienawiść własną"?
- daleko masz do swojego dna?

[Gość: :((((((((]

do dna mysle ze nie daleko a jak zmiejszyc nienawisc nie wiem caly czas walcze
sama z soba i codziennie przegrywam mowie sobie ze dzis nie pije i tak nic z
tego bo do slepu jakos zawsze po drodze

[hepik1]

Nienawiść czy fakt ,że pijany ojciec chrapie za ścianą jest takim samym
pretekstem,zeby się napic jak,nieszukając daleko,fakt,że przegrała Twoja
ukochana drużyna,obgadała Cie koleżanka czy szef krzywo dzisiaj na Ciebie
spojrzał.Zwalanie na kogoś winy za swoje pijaństwo jest najprostszym i
najwygodnejszym sposobem by uniknąć powiedzenia sobie- jestem alkoholikiem i
-piję bo muszę.
Najpierw zrób porządek z sobą,przestań pić -może za pomocą terapii albo może AA
a potem dopiero zajmij się sobą jako DDA.

[Gość: Golibroda]

> i samookaleczenie tak bardzo chce odejsc

a o co dokładniej chodzi?

[Gość: :))))))))))))))))]

czuje gniew jestem wsciekla nie wiem o co to przerazajace uczucie moze dlatego
ze nie wypilam a moze dlatego ze ojciec wsciekly nie wiem nie lubie siebie
jestem taka jak on

[wojtech451]

Widzę, że wszelkie warianty sa możliwe:
1. Jestem wściekła bo piję
2. ............... bo nie wypiłam
3. ............... bo pije ojciec
4. ............... bo piję razem z nim
5. ............... bo nie powinnam z nim pić
6. ............... bo.......................
7. ............... bo........................
8. ...............możesz wstawić dowolną treść

I tak mozna mnożyć bez końca aby znaleźć usprawiedliwienie dla siebie samej,
wiedząc jednocześnie, że to nieprawda. Zaprzeczenia, oszukiwanie się,
usprawiedliwienia, obwinianie innych itp. itd. Jednym słowem - zaawansowana
choroba alkoholowa. Jeżeli pozwolisz doradzić (nie powinienem ale widzę, że się
szarpiesz i nie wiesz co robić).
1. Dzisiaj już nie pij.
2. Poszukaj w książce telefonicznej poradni odwykowej.
3. Idź tam jutro rano zaraz po otwarciu.
4. Bądź u terapeuty czy psychologa szczera do bólu, wyrzuć z siebie swój gniew!
Jeżeli to zrobisz na pewno będzie Ci lżej, nie będziesz na siebie wściekła bo
zrobiłaś pierwszy krok we właściwym kierunku.
Przestań się wściekać, użalać, okaleczać - ZRÓB TEN KROK!!!

P.S.
Napisz jutro jak poszło.

[Gość: :))))))))))))))))]

nie zrobie tego bo wlasnie siedze w rodzinnym miescie a tu wszyscy wszystkich
znaja kiedys odwazylam sie i poszlam do poradni w Krakowie bo tam obecnie
mieszkam i poslali mnie z kwitkiem ze trzeba sie zarejestrowac potem sie nie
odwazylam

[wojtech451]

Gość portalu: :)))))))))))))))) napisał(a):

> nie zrobie tego bo wlasnie siedze w rodzinnym miescie a tu wszyscy wszystkich
> znaja

A Ty naiwnie myślisz, że się tak świetnie kamuflujesz i ludzie nic nie wiedzą?

>kiedys odwazylam sie i poszlam do poradni w Krakowie bo tam obecnie
> mieszkam i poslali mnie z kwitkiem ze trzeba sie zarejestrowac potem sie nie
> odwazylam

A nie idź! Twoje życie, Twoje zdrowie, Twoja decyzja!
AMEN.

[Gość: :))))))))))))))))]

a z ojcem nie pije a zlosc nienawisc gniew jest we mnie od zawsze to ogarnia
obezwladnia i w tedy wyzywam sie na wszystkich na szczescie a Krakowie mieszkam
sama i nie mam znajomych

[Gość: angelo]

zawsze możesz się zapić na śmierć, to na pewno pomoże,

albo zareagować racjonalnie,

ja tak zrobiłem

[Gość: :))))))))))))))))]

dzis zadzwonie i umowie sie na terapie ale co z tego wyjdzie oj watpie w
powodzenie bo zakorzenione jest we mnie samozniszczenie

[Gość: :))))))))))))))))]

i nic z tego bo trzeba sie umowic w dniu wizytu a ja bede dopiero w krakowie w
piatek i znowu musze dzwonic a tak sie boje

[Gość: kubek]

hmmm boisz się ?? czego / kogo ?? i dlaczego ?? jak wiem terapeuci nie zjadają
żywcem...
pozdr...

[Gość: :-))))))))))]

no tak tylko przyznac sie do bledu gdzie wszyscuy mysla ze jest spoko ze jestem
szczesliwa boje sie bo i co pojde tam ale co ja powiem nie wiem

[Gość: kubek]

każdy człowiek błądzi czasem - nie każdy potrafi się do błędu przyznać - to
trudne ale chyba nie niemożliwe...a co powiesz ?? - najlepiej prawdę choćby nie
wiem jak bolała...
pozdrawiam

[wojtech451]

Gość portalu: :-)))))))))) napisał(a):

> no tak tylko przyznac sie do bledu

Wszysce je popełniamy ale im szybciej je zrozumiemy i zaczniemy naprawiać tym
lepiej. Ty juz zrozumiałaś, teraz do naprawy przystąp!

> gdzie wszyscuy mysla ze jest spoko ze jestem szczesliwa

Skąd ta pewność? Aż taki świetny kamuflaż udawało ci sie przez lata zachować?
Ludzie wiedzą więcej niż byśmy chcieli. Ci, którzy sa tobie przychylni na pewno
zrozumieją i zaakceptują Twoją decyzję, pozostałych olej.

> boje sie bo i co pojde tam ale co ja powiem nie wiem

PRAWDĘ i TYLKO PRAWDĘ!
Strach ma wielkie oczy ale gdy stamtąd wyjdziesz poczujesz ulgę, że zdobyłaś
się w końcu na ten krok, uzyskasz świadomość - postąpiłam właściwie, zobaczysz
światełko w tunelu, poczujesz, że jesteś na drodze do normalnego życia a
jeszcze jak dotrze do Ciebie myśl: "dlaczego k.... nie zrobiłam tego kilka lat
wcześniej" to może poczujesz w końcu szacunek do samej siebie.

P.S.
Odwagi, tak niewiele trzeba.