nawrót

[kurczak1]

Nie pije 5 lat. Do niedawna na różowej chmurce, z zapałem, radością,
chciałam budowac życie i zmieniać świat. Wokół mnie pełno ludzi,
przyjaźni, miłości, zadań, planów, a niekiedy małych marzen. Jednym
słowem przykład że można, gdy się chce.
Wiem co schrzaniłam i gdzie sie udać. Wiem do kogo się zwrócić i jak
sobie pomóc. Ale coś sie popsuło. Mam stany depresyjne. Heroiczne
jest wstanie z łóżka. Są dobre dni, są tez takie jak dziś: rano się
nakręciłam złością na sąsiada i nie mogę się odkręcić. Cały mój
spokój wczoraj wypracowany diabli wzięli. A tak go potrzebuję. I
skąd go wytrzasnąć?

[aaugustw]

kurczak1 napisała:
> ... Cały mój spokój wczoraj wypracowany diabli wzięli. A tak go
potrzebuję. I skąd go wytrzasnąć?
________________________________.
Sprobuj z Modlitwy o Pogode Ducha
I zacznij znowu chodzic na Mityngi AA...
A...
"Zrodlo naszych klopotow"
Egoizm, egocentryzm - owa koncentracja
na samym sobie! To wlasnie jest, jak
sadzimy, zasadnicze zrodlo naszych klopotow" - (AA, str.52)

[kurczak1]

Hm...byłam wczoraj na mityngu. Nie no ogólnie jest ok., tylko kurczę
jakieś drobiazgi wyprowadzają mnie z równowagi. Obiektywnie to jest
bardzo dobrze, a mi się nic nie chce. Uzalam się nad sobą?... Pewnie
tak. Modlitwa o pogodę ducha jest bardzo dobra tylko mi Bóg chyab
skąpi tego co najwązniejsze - mądrości. Ostatnio ciągle zmieniam nie
to co trzeba. Dziś czeka mnie niby poważna rozmowa w ważnej,
niecierpiącej zwoki sprawie, a ja nawet nie jestem pewna czy ta
sprawa jest naprawde ważna. A meczy mnie jak nie wiem.
Zresztą może na takie chwile trzeba sobie czymś poprawic humorek.
Moze słodycze? Albo film? Pomyślę

[aaugustw]

kurczak1 napisała:
> ...Modlitwa o pogodę ducha jest bardzo dobra tylko mi Bóg chyab
> skąpi tego co najwązniejsze - mądrości.
________________________________________.
Wiec pogodz sie z tym, a odpadnie ci duzo...!
A.. ;-))

[janulodz]

Kurczaku, najważniejsze, że nie pijesz i nie szukasz ratunku w tym co Cię kiedyś
uzależniło. Kiedy mogliśmy sobie pozwolić na zwalczenie każdego stanu
nierównowagi kielichem, chodziliśmy nawaleni i niezdolni do odczuwania. Teraz
wszystko przeżywamy głębiej i NA TRZEŹWO. Jesteśmy ludźmi, czujemy,że żyjemy.
Niejednokrotnie, mimo swojego wieku, doświadczenia i prób nieangażowania się w
niepewne interesy, przychodzi taki moment,że serce zaczyna bić mocno, a przed
oczami pojawiaja sie ciemne mroczki. To są EMoCJE. I źle by było, gdybyśmy ich
nie odczuwali. Zyczę Ci tylko samych pozytywnych.

[1962wolf]

"To są EMoCJE. I źle by było, gdybyśmy ich
nie odczuwali. Zyczę Ci tylko samych pozytywnych......."

emocje sa obojetne biegunowo -nie ma pozytywnych i negatywnych
one sa------bo jestesmy ludzmi.
pozytywny to moze byc wynik badanie WR -lub na hifa
ale nie jest to zbyt pozytywne

[aaugustw]

1962wolf napisał:
> emocje sa obojetne biegunowo -nie ma pozytywnych i negatywnych
> one sa------bo jestesmy ludzmi.
> pozytywny to moze byc wynik badanie WR -lub na hifa...
_______________________________________________________.
Czy ty musisz swoim syfem zapaskudzic kazda trzezwa wypowiedz...!?
A...

[1962wolf]

znasz emocje pozytywne i negatywne Auguscie?
zatem wskaz je..........dostaniesz nobla, a Kurczakowi bedzie
latwiej
bo jak na razie.........to tak zwane doradztwo tutejsze-siega
poziomem magla i harlekina
i taki sam z niego pozytek..czyli zaden
jak zreszta z kazdego klamstwa i glupstwa.

[aaugustw]

1962wolf napisał:
> znasz emocje pozytywne i negatywne Auguscie?
_____________________________________________.
Emocja, (łac. emovere) - silne odczucie (świadome lub nieświadome) o
charakterze pobudzenia pozytywnego (pod wpływem szczęścia, zachwytu,
spełnienia) lub negatywnego (pod wpływem gniewu, odrazy, strachu).
A...

[1962wolf]

Emocja, (łac. emovere) - silne odczucie (świadome lub nieświadome) o
charakterze pobudzenia pozytywnego (pod wpływem szczęścia, zachwytu,
spełnienia) lub negatywnego (pod wpływem gniewu, odrazy, strachu).
A...

no i sam sobie odpowiedziales przez nieuwage
gUCIU.......diabel tkwi w szcegolach-kto sie w nich nie
rozeznaje-ten pod nimi pada.

bez pobudzenia-emocji nie ma
a skoro juz sa-----znaczy ze dobrze.
bo gdyby emocje sie nie wyrazaly w sytuacjach -to by
dopiero byl klopot prawdziwy.

rozumiesz ten niuans?........nim siegniesz po wikipedie------
pomysl czasami co przecytales.

[aaugustw]

1962wolf napisał:
> bez pobudzenia-emocji nie ma
> a skoro juz sa-----znaczy ze dobrze.
> bo gdyby emocje sie nie wyrazaly w sytuacjach -to by
> dopiero byl klopot prawdziwy.
> rozumiesz ten niuans?........nim siegniesz po wikipedie------
> pomysl czasami co przecytales.
________________________________________________________.
Czy ty sie dobrze czujesz - wolfie...!? - Odpocznij moze
troche... - To juz nie wyglada ani na zarty, ani jajczenie...!
A...

[kurczak1]

Nie wiem w jaki sposób te wypowiedzi między wolfem i augustem
mogłyby mi pomóc. Dobrze że bardziej chodzi mi tu o wygadanie się.
Ale uświadowmiłam sobie troszkę że tu nie ma sr...po krzakach.
Sprawa jest zbyt poważna, żeby ją zostawiać na forum czy szukać
anonimowego doradztwa. Zrobię to co sama radzę poszukującym pomocy.
Pójdę w odpowiednie miejsce. Chyba z trzeźwieniem jest jak z
wychowywaniem dzieci: nie ma żadnej jakości bez ilości poświeconego
czasu i wysiłku.
Dziękuje za wysłuchanie i radzę trochę mniej dysput nt. pojęć, chyba
że celem tego forum jest zrażenie ludzi do niepicia

[aaugustw]

kurczak1 napisała:
> ...Zrobię to co sama radzę poszukującym pomocy.
> Pójdę w odpowiednie miejsce.
> Dziękuje za wysłuchanie i radzę trochę mniej dysput nt. pojęć,
chyba że celem tego forum jest zrażenie ludzi do niepicia
____________________________________________.
Prosze bardzo...! ;-))
A na twoje pytanie odpowiadam:
Celem tego forum nie jest zrażenie ludzi do
czegokolwiek, lecz celem jest abys wlasnie mogla tak szybko odkryc
to, gdzie masz pojsc, aby zachowac swoja trzezwosc...!
(bo nie wierze abys chciala sobie tutaj pogadac...!).
Powodzenia zycze:
A...

[1962wolf]

emocja jest efektem czegos-i tak byc musi
inaczej jest to chore
na pobudzenia dramatryczne---trudno emocjonowac sie "radosnie"
ale nie emocjonowac sie wcale-----to tez niedobrze
zatem wniosek prosty-i PRAWDZIWY.......EMOCJE SA OBOJETNE
nie ma pozytywnych i negatywnych..........sa tylko
adekawatne, lub nieadekwatne......czyli za duze, lub za male
na huragan reaguje sie strachem
na nagrode w totolotku-radoscia
to normalne
strach,lek, radosc, obawa, -----sa nam konieczne do zdrowego
zycia
taki jest sens tej definicji----a nie jakies karkolomne
dyrdymaly o negatywach i pozytywach emocjonalnych.
emocje sa-------i takie maja byc-------inaczej trzeba by sie
leczyc by je odzyskac.

[1962wolf]

"Dziękuje za wysłuchanie i radzę trochę mniej dysput nt. pojęć,
chyba
że celem tego forum jest zrażenie ludzi do niepicia........"

nie ma takiej mozliwosci Kurczaku-------nikt nikogo do
niepicia nie jest w stanie zrazic-tak jak nikt nie jest go
w stanie do picia namowic-jesli sam tego nie chce
to proste------a Twoj pomysl na szukanie "pomocy" w realu--
jest najwlasciwszy-------szukac pomocy w necie-i to na
pierwszym spotkaniu--------to szczyt autoiluzji.

[aaugustw]

1962wolf napisał:
> ...nikt nikogo do niepicia nie jest w stanie zrazic-tak jak nikt
nie jest go w stanie do picia namowic-jesli sam tego nie chce
> to proste------a Twoj pomysl na szukanie "pomocy" w realu--
> jest najwlasciwszy----
_________________________________________.
No i przez przypadek, (niechcacy) pomoglismy jej...!
A... ;-))

Do wolfa, czyli: nawrót do reala...!

[aaugustw]

> 1962wolf napisał (do Kurczaka1):

> > ... Twoj pomysl na szukanie "pomocy" w realu jest najwlasciwszy-
______________________________________________________________.
Masz dobre pomysly wolfie, czemu sam z nich nie korzystasz...!?
A...

[kurczak1]

To włąsciwie dla kogo jest to forum?

[yankes1968]

Moze masz kolego początki depresji? Żyjemy w trudnych czasach, ciągły
pośpiech,zmęczenie, stresy. Dlaczego po 5 latach abstynencji jedyne co
przychodzi Ci do głowy to nawrót? Do usra... śmierci, że tak powiem będziesz
wszystko widział przez pryzmat choroby alkoholowej? Najpierw jesteś człowiekiem,
potem alkoholikiem i żaden człowiek nie może byc wiecznie radosnym,współczującym
i pełnym energii pokemonem.

[kurczak1]

Po pierwsze: jestem kobietą. Po drugie: czasy zawsze są cieżkie i
nic tu nie mają do rzeczy. Po trzecie należę raczej do osób, które
wręcz uciekają od sprowadzania wszystkiego do alkoholizmu i innszych
uzależnień, bo to jets wg mnie zbytnie uproszczenie. Już po
konsultacji z terapeutką, a przed psychiatrą. Może mi dadzą
tajemniczą pigułkę, po której mi si e zrobi dobrze. Moze to i lepiej
dla otoczenia, bo jestem dość niemiła. Jak na razie najlepiej sie
poczulam po rozmowie z serdeczna przyjaciolka z dziecinstwa, ktora
nie ma nic wspolnego z uzaleznieniami i po prostu jest baba, ktora
mnie zna

[maras2011]

Może grupa nawrotów w którejś najbliższej Poradni !

[kitty_v]

TEŻ TO MAM TERAZ. wszystko mnie wku**wia. bezustannie czuję takie spięcie,
napięcie, czuję, że COŚ "MUSZĘ" nie wiem co. zapewne wiąże się to ze zbliżającą
się sesją. Paradoksalnie, im więcej mitingów, tym bardziej czuję się negatywnie
nakręcona, ciągle myślę o uzależnieniu, piszę kroki z prędkością błyskawicy i
nie umiem się wyluzować. HELP!!

[7zahir]

A mówiłas o tym swojej sponsorce?
Takie pisanie kroków - moja sie z celem.
Przypomnij sobie HALT !

Ja w takiej chwili powtarzam sobie w myslach Desiderate,
dla wyciszenia emocji.
Twoje mysli to twoje dzieło, wiec Ty możesz je zmienić

Kiedys na mityngu przyjaciel powiedział:
to TYLKO mysli, nie zatrzymuj tych negatywnych.
One miną.

Dla wyciszenia mysli możesz tez przypomniec sobie
co lubisz robic najbardziej.
I zając sie tym w przerwach w nauce.
Dobrze tez robi wysilek fizyczny - wtedy nasz mózg
produkuje takie same endorfiny - "hormony szcześcia" :-)
Nawet usmiechanie sie do swojego odbicia w lustrze tak działa.
Spróbuj.
Usmiechnij sie :-)