Dodaj do ulubionych

Pytania odnośnie (nie) dozwolonych produktów

22.07.04, 20:59
Ponieważ zaczęłam się gubić, gdzie znaleźć czego można, a co nie, dziewczyny
zakładają nowe wątki dotyczące jednego tylko produktu, to pomyślałam, że
takie pytania zadawać może w jedny wątku. Powinno to ułatwić sprawę i nam
początkującym i naszym kochanym forumowym ekspertkom smile
kostaga
Obserwuj wątek
    • kostaga Kabanosy drobiowe 22.07.04, 21:03
      Już kilkakrotnie natknęłam się na nie w waszym menu.
      Czy takie wędliny są dozwolone? Ja normalnie wystrzegam się wędlin i mięsa, po
      prostu za nimi nie przepadam, a dzisiaj jak zobaczyłam takiego kabanoska to mi
      język pod biust wpadł i zakupiłam. Jeszcze nie zjadłam, bo nie wiem czy można i
      czy nie będę musiała podrzucić go mężowi do śniadania smile
      W każdym razie mam na niego o wiele większą ochotę niż na jakąś tam polędwiczkę
      z indyka. Tylko czy mogę????
      Kostaga
      • o_l_a Re: Kabanosy drobiowe 23.07.04, 09:45
        Według mnie są OK zjadaj na zdrowie : )
      • msperfect Re: Kabanosy drobiowe 23.07.04, 16:35
        Ja tez mysle ze od czasu do czasu spokojnie mozesz. Codziennie raczej bym nie
        radzila smile
      • aneczka114 Re: Kabanosy drobiowe 19.05.05, 16:17
        ja jadam kabanosy drobiowe, sa chude i mysle ze mozna sobie na nie pozwolic,
        smacznego!
    • charissa pomidor i ogorek razem 23.07.04, 07:10
      takie polaczenie w Montignacu jest niedozwolona, tak samo wedlina + ser.
      wiem, ze SBD nie polega na nielaczeniu, ale czy mimo wszystko wszystko z soba
      mozna mieszac???
      • ita_na_diecie Re: pomidor i ogorek razem 23.07.04, 08:09
        można smile w końcu chodzi o to, żeby Ci smakowało, i żebyś jadła jak lubisz wink
      • msperfect Re: pomidor i ogorek razem 23.07.04, 16:37
        Pewnie ze tak smile do tego troche octu, cebuli i smietany ... mniam, mniam
        • ebab Re: pomidor i ogorek razem 20.09.05, 07:46
          podobno pomidor w polączeniu ze zwykłym ogórkiem powoduje , że tracą one swoje
          wartości odżywcze .
          Ja dodaję ogórek kwaszony.Też mniam smile
    • namaskara orzechy 23.07.04, 10:09
      jak to jest z tymi orzechami? jak często można je jeść? w książce podane są
      dzienne ilości ale czy dobrym pomysłem jest ich codzienne jedzenie? przyznam że
      sama mam do nich słabość i najchętniej jadłabym je kilogramami... jak na razie
      skrupulatnie odliczam ale nie wiem czy długo dam radę sad tak mnie korci ten
      woreczek orzeszków który zakupiłam...
      • msperfect Re: orzechy 23.07.04, 16:39
        Orzechy maja duzo tluszczu, takze obajadanie sie to chyba raczej nie wchodzi w
        rachube. Ja mysle ze musisz obserwowac swoje cialo - jezeli jesz codziennie i
        gubisz wage to mozesz - jezeli waga Ci nie spada to sprobuj jesc np do drugi
        dzien.
    • charissa bigos 23.07.04, 18:20
      zrobila tesciowa. w bigosie kapusta kiszona, miesko, troche przecieru .nie wiem
      co sie daje do bigosu, bo ja nie robie, bo ogolnie nie lubie, ale tak pol
      talerzyka to ewentualnie moglabym zjesc na obiad jutro, ale wlasciwie to nie
      wiem czy wolno. Ale chyba nie, bo zapewnie miesko bylo przypiekane na
      margarynie lub smalcu. teoretycznie moglabym zapytac, ale wyszloby ze cos
      wymyslam, na pewno mi nie smakuje itd...
      • yvonka1 Re: bigos 23.07.04, 18:46
        teoretycznie mięso czy wędlina z warzywami można jeść. tylko pytanie , co
        zostało dodane do tego bigosu. Napewno nie można tego łączyć z węglami (chleb,
        ziemniaki)
        no i prawdę mówiąc,jesli zależy Ci na chudnięciu to raczej darowałabym go sobie
        • charissa Re: bigos 23.07.04, 18:49
          no i sobie daruje, bo jak napislam to nie jestem jakas wielka fanka bigosu,
          ktora jak poczuje to musi. a jak poznalam opinie innej plazowiczki to juz na
          pewno !
      • apacz1010 Re: bigos 01.08.04, 22:46
        wiesz co?nie ma sie co oszukiwac.nie mozesz jesc bigosu!ja wiem ze trudno odmowic tesciowej,sama mam taka,ktora piecze pyszne ciasta i robi wspaniale niedzielne obiadki.to nie moja pierwsza proba odchudzania sie i zawsze dalam sie skusic na te pysznosci.ale teraz to juz nie zarty!tym razem powiedzialam stanowcze:nie! raz mnie namawiala,drugi,a potem dala sobie juz spokoj.
        badz stanowcza!pozdrwiam!
        • pinos Re: bigos 12.09.05, 15:15
          Moja mama robi bigos na plolędwiczkach wieprzowych i zapieka go w piekarniku -
          to jest świetny pomysł dla wielbicielek bigosu na diecie.
    • meg_83 gazowana woda mineralna?? 24.07.04, 01:11
      można czy nie można, czytałam gdzieś, że hamuje apetyt bo napełnia żołądek...
      ale czy nie jest zabroniona?
    • kostaga Fasolka szparagowa? 24.07.04, 11:32
      Dziewczynki,
      a jak jest z fasolką szparagową? Ja mogłabym ją na tony i jak na razie była
      podstawą moich obiadów. A teraz zaglądam do tabel IG i umieram ze zdziwienia i
      przerażenia: IG 71!
      Czy to oznacza, że zaprzepaściłam nawet te skorygowane 3 dni? No błagam! Nie
      mówcie, że tak! crying Przecież się zapłaczę, zniechęcę i strzelę sobie w łeb!
      Czytam wasze menu i większość podanych przepisów jest nie dla mnie sad Raz, że
      wymagają szczególnych zakupów, na które nie stać mnie ani czasowo ani finnsowo,
      dwa - są często pracochłonne, a ja po powrocie z pracy muszę zająć się Małą,
      która wyjątkowo kuchni nie lubi sad
      Tak więc zajadam albo surowe warzywka, albo gotowane - no i właśnie tę
      nieszczęsną żółtą szparagową też crying
      • dsb Re: Fasolka szparagowa? 24.07.04, 11:54
        Jeśli chodzi o fasolkę szaparagową, to różne źródła podają różne IG. Ale z tego
        co wiem, to ma niskie IG.
        Nie martw się, można ją jeść w 1 fazie smile Nic nie zaprzepaściłaś i nic nie
        zepsułaś.
        Glowa do góry i kontunuuj dietę smile))
        Pozdrawiam smile
        • kostaga Re: Fasolka szparagowa? 24.07.04, 12:02
          dsb,
          jestes boska!!!!
          dodalas mi skrzydel
          sciskam mocno z plazowym pozdrowieniem
          kostaga
          • charissa Re: Fasolka szparagowa? 24.07.04, 13:24
            jezu chryste, juz myslalam, ze ja sie tez zastrzele, bo wlasnie na dzis mam na
            obiad fasolke szparagowa (zolta) + jajeczko sobie zrobie.
            W mich zestawach -fasole maja niski IG
            • yvonka1 Re: Fasolka szparagowa? 24.07.04, 20:06
              nie wiem jak to jest w PP ale w MM nie mozna fasolki ani innych strączkowych z
              tłuszczami (żłótko to tłuszcz)
              Jeśli mylę sie , to poprawcię mnie smile
              • msperfect Re: Fasolka szparagowa? 26.07.04, 20:41
                Ale jakie to ma znaczenie? To przeciez 2 rozne diety ...
                W SBD nie ma zadnych wzmianek o laczeniu/nielaczeniu produktow.
    • kostaga Cola light 25.07.04, 22:13
      A powiedzcie mi, dziewczynki drogie, jak to jest z tym świństwem. Czasami tak
      mnie skręca, że nie potrafię sobie odmówić. Do niczego innego mnie nie ciągnie.
      Tu niby nie ma cukru, ale...
      No właśnie, jak to w ogóle jest ze słodzikami? Ja nie słodzę, nieprzęknęłabym
      słodkiej kawy, ani herbaty, ale dodaję go sobie to Toski light, bo takie
      połączenie przynajmniej trochę osładza mi niemożność zjedzenia ukochanych
      jogurcików
      • msperfect Re: Cola light 26.07.04, 20:39
        Diet Cole mozna smile Ograniczen nie ma ! Jezeli masz ochote to pij !
        Ja kawy bez cukru nie przelkne sad, takze dosladzem Splenda. Czesem tez
        dokladam do deseru jak mnie ciagnie bardzo na slodkie.
        • kostaga Re: Cola light 27.07.04, 12:24
          ufffffffffff
          to mi się podoba!!!!

          kostaga
    • janakami Re: Pytania odnośnie (nie) dozwolonych produktów 26.07.04, 13:34
      Witam wszystkie Plażowiczki!
      Mam pytanko: w przykładowych jadłospisach natknęłam sie na dżemy owocowe
      (oczywiście nie w fazie I). Ucieszyło mnie to i jadam czasem (II faza) na
      śniadanko kromkę chleba pełnoziarnistego z takim dżemem. Ale powiedzcie mi, co
      Waszym zdaniem jest lepsze: dżem dla diabetyków (czyli słodzony fruktozą lub
      słodzikiem - skoro dla diabetyków to moim zdaniem chyba dba o stan trzustki)
      czy zwykły dżem niskocukrowy (są takie np. Łowicza). Nie umiem się zdecydować,
      na razie mam taki dla diabetyków... ale wyrzuty sumienia mną targają.... Dodam,
      że innych słodkości nie jem...
      I drugie pytanie: czy można w II fazie dodać do omletu śniadaniowego troszkę
      maki razowej zamiast płatków owsianych? (mówię tu o omlecie, na który przepis
      jest w książce). Taki omlecik jest pyszny i zapycha na długie godziny. W
      książce proponują go z syropem niskocukrowym, ale myśle, że i z wyżej
      wspomnianym dżemikiem nie byłby strasznym grzechem, co? Kochane ekspertki,
      poradźcie!
      • dsb Re: Pytania odnośnie (nie) dozwolonych produktów 26.07.04, 13:42
        Może ja coś pomogę smile
        Dżem - ja wybrałabym ten dla diabetyków słodzony fruktozą. Mimo wszystko lepiej
        unikać cukru, a ten dżem z Łowicza mimo, że nisko słodzony to ma go w sobie
        chyba dość sporo.
        Ja sama zrobiłam sobie dżem z truskawek i posłodziłam go fruktozą smile
        Omlet - możesz dodać mąki razowej. Nie widzę żadnych przeciwskazań.
        Ja sama musze spróbować zrobić coś tej mąki, z tego co zaobserwowałam to albo
        ktoś ja bardzo lubi albo wcale. Mam nadzieję, że będę w tej pierwszej
        grupie smile))
        A do omlecik ten ww dżem jak najbardziej smile
        • janakami Re: Pytania odnośnie (nie) dozwolonych produktów 27.07.04, 10:39
          Dzięki dsb!!! Dżem będzie mi lepiej smakował od dziś! Też sobie chyba zrobię
          sama następnym razem. A mąkę razową bardzo Ci polecam. Mnie w niektórych
          potrawach smakuje bardziej niż zwykła. Np. omlet jest taki "orzechowy" w smaku.
          A o ile mniej wyrzutów sumienia!
    • munieka Kakao? 26.07.04, 16:29
      Mam pytanko, dzis pozarlam przepyszny deser - serek wiejski light z kakao
      ciemnym i slodzikiem, po czym zaczelam sie zastanawiac, czy kakao mozna?
      Prosze bardzo o odpowiedz, bo mnie to nurtuje smile Pozdrawiam smile
      • o_l_a Re: Kakao? 26.07.04, 16:33
        Można można spokojnie... najlepiej Wedel niskotluszczowe : ) mniam nauczyłam
        się je pić zamiast kawy parzone z wodą
        • yvonka1 Re: Kakao? 26.07.04, 21:16
          a ja bym z tym kakaem była ostrożna.
          Serek to węgle a kakao to tłuszcz. T+W raczej spowalnia chudnięcie.
          • munieka Re: Kakao? 26.07.04, 23:12
            Kurcze...wiedzialam, ze to zbyt piekne, zeby bylo prawdziwe smile ale odrobina
            szalenstwa raz na jakis czas nie zaszkodzi wink pozdrawiam smile
            • msperfect Re: Kakao? 26.07.04, 23:15
              Ciemne, nieslodzone kakao mozna smile Nawet w ksiazce sa przepisy do pierwszej
              fazy z uzyciem kakao! Jak ze wszystkim jedz z umiarem i nie stresuj sie smile
              • kjkk co z tymi LODAMI?? 01.08.04, 14:17
                ktos wspominał, ze dorwał niskotłuszczowe i nie słodzone lody - co gdzie i jak?
                prosze, zdradzcie!
                • yvonka1 Re: co z tymi LODAMI?? 01.08.04, 14:39
                  wiem ,że niskotłuszczowe lody z mlecznych to MILKA ale ma cukier
                  inne beztłuszczowe to wodne ale te maja cukru duzo i tez są bleee
                  może sa jakies nowe lody bez tłu i cukru
                  w sumie ktos powinien zacząć je robic wreszcie - są czekoady , jogurty , pepsi
                  light to dlaczego by nie lody??
                  • rosolek3 Re: co z tymi LODAMI?? 26.04.05, 21:03
                    sa lody light!!!!!! to sa lody garden party light. waiadereczko litrowe
                    w "realu " kosztuje 2,99 .
                    • seurasaari Re: co z tymi LODAMI?? 26.04.05, 21:11
                      Rosołku jesli mozesz to napisz nam z czego one powstały? Czy jest cukier i czy
                      bardzo duzo chemii? Zaczyna mnie troche ssac niestety i marzę o czyms słodkim
                      więc lody byłyby bossssskie!!
                      Pozdrawiam
                    • misiunia.malutka Re: co z tymi LODAMI?? 16.06.05, 14:39
                      Poleciałam do Reala.... Te lody są light, ale są sorbetowe i z cukrem sad((((
                      • wersia Są lody bez cukru:-) 16.06.05, 15:28
                        Lody Fitness firmy Koral - waniliowe na patyku
          • apacz1010 Re: Kakao? 01.08.04, 22:54
            dziewczyny!mozna kakao laczyc z serkiem!w ksiazce jest nawet taki przepis na deser: ser ricotta,kakao,słodzik,aromat waniliowy i orzechy arachidowe.mowie wam.jak macie ochotke na cos slodkiego to polecam.zapycha i zaspokaja potrzebe zjedzenia co nie co.
    • xeniii Re: Pytania odnośnie (nie) dozwolonych produktów 01.08.04, 17:38
      A co z wędzoną mazzarellą ???? jest taka pyszna????
    • iff_75 soja 02.08.04, 12:21
      Moje Drogie pomóżcie. Można soję czy nie ( w II fazie). Taki makaron sojowy np
      • laurka22 Up!!! 25.04.05, 19:17
      • maghda81 Soczewica 13.06.05, 17:46
        Mozna w 1.fazie "soczewice na gesto" ???
        czyli duszona z cebulka, koncentratem pomidorowam, pomidorami i korniszonami
        (bez cukru),prosze powiedzcie bo juz od kilku dni soczewica na mnie mruga z
        poleczki..smile
        • laurka22 Re: Soczewica 13.06.05, 18:13
          Oczywiściesmile soczewica jak najbardziej.
          Ma niskie IG
          smacznegosmile
      • maghda81 Kawa sojowa 13.06.05, 20:10
        Nie wiem czy dozwolona bo taki ma sklad: soja i zboze??????!!!!!
        • laurka22 Re: Kawa sojowa 13.06.05, 20:17
          hmmm... zabilas mnie tym pytaniem...
          jak to jest taka kawa rozpuszczalna to noże w I fazie unikaj a w drugiej od czasu do czasu
          jak ekspresowa (taka jak kawa zbożowa anatol) co zaparza się jak herbatę to pij na zdrowiesmile
          • maghda81 Re: Kawa sojowa 13.06.05, 20:31
            Laurko22, kochana jestes, ze tak odrazu odpisujeszsmile
            Dlugo juz jestes na plazy???
            A kawa jest ekspresowa, takie saszetki jak herbata, wlasnie cos w stylu Anatola
            wiec mysle, ze moznasmile
            Polecam jest pyszniutka, ja mam z aromatem orzechowym, ale widzialam rowniez
            migdalowa.
            Pozdrowionka.
            • laurka22 Re: Kawa sojowa 13.06.05, 20:34
              ja dietkę rozpoczęłąm we wrześniu tamtego rokusmile
              jestem bardzo z niej zadowolonasmile
              Pij pij kawkęsmile Narobiłaś mi smaka, ale ja się z tą
              kawą nie spotkałam, gdzie ją kupujesz i na jakim stoisku?wink
              pozdrawiamsmile
              • maghda81 Re: Kawa sojowa 13.06.05, 20:53
                Moj podziw dla Ciebie nie ma granicsmile
                Jestes swietnasmile
                Ja wytrzymalam ponad miesiac przed swietami a potem poleglam a teraz od nowa,
                widze efekty, czuje sie swietnie i chce mi sie zycsmile))
                A kawe kupilam w sklepie ze zdrowa zywnoscia na stoisku z kawami i herbatami.
                A mieszkam obecnie w Krakowie, wiec z tamtad zakupsmile
                • laurka22 Re: Kawa sojowa 13.06.05, 20:58
                  ooo to jak pojadę do siostry do Krakowa to poczynię odpowiedni zakupsmile
                  Nie podziwiaj mnie bo znowu jestem w 1 faziesmile
                  Teraz już zmykam bo jutro wstaję o 4sad
                  papa trzymaj się cieplutko
    • mpaw5 bulion bez cukru 30.04.05, 14:35
      Znalazł ktos może bulion bez cukru? mi sie niestety nie udało a chciałabym sobie
      w końcu jakąś zupke ugotować bo zaczyna mi doskwierać nuda w jadłospisie a idzie
      mi całkiem nieźle i nie chciałabym sie zniechęcie sad
      • laurka22 Re: bulion bez cukru 12.06.05, 16:26
        od takiej ilości cukru (chociaż szczerze ci powiem że nie wiedziałąm że w kostkach jest)nic sie nie stanie. W książce z nowymi przepisami podobno do niektórych potraw dodawana jest odrobina cukru i mąki ziemniaczanej
    • aspidistra 1faza groszek mrożony i bób?? 19.05.05, 15:50
      • laurka22 Re: 1faza groszek mrożony i bób?? 12.06.05, 16:27
        w pierwszej fazie odpuść sobie w drugiej możesz pozwolić sobie na odrobinę
    • aneczka114 Re: Pytania odnośnie (nie) dozwolonych produktów 19.05.05, 16:15
      a co z chrzanem? sama podejrzewam ze nie bardzo, ale ja wszystko jem z chrzanem
      Rebek, czy powinnam i z tego zrezygnowac? ( coz mi wtedy pozostanie...)
      • laurka22 Re: Pytania odnośnie (nie) dozwolonych produktów 12.06.05, 16:29
        Jak znalazłaś taki bez cukru to jedz w przeciwnym razie lepiej zrezygnuj lub jeśli wiesz jak to utrzyj sobie sama wtedy będziesz wiedziała co w nim jest naprawdęsmile
    • betty69 Re: Pytania odnośnie (nie) dozwolonych produktów 24.05.05, 23:39
      czy mozna jesc oliwki, dodac do salatki greckiej?
      • abelia Re: Pytania odnośnie (nie) dozwolonych produktów 29.05.05, 20:06
        w/g przepisów z ksiązki sałatka grecka jest bez oliwek
        • betty69 Re: Pytania odnośnie (nie) dozwolonych produktów 02.06.05, 10:33
          slyszalam, ale w przewodniku wyczytalam ze sa korzystne (tylko nie wiem czy w 1 fazie)
          • abelia Re: Pytania odnośnie (nie) dozwolonych produktów 02.06.05, 18:45
            a w innym przepisie (slatka nicejska) znazlam oliwki wiec chyba mozna te oliwkiwink
      • piaget11 Re: Pytania odnośnie (nie) dozwolonych produktów 02.06.05, 15:30
        można, ale nie przesadzać
    • melalontha Pieczywo Wasa? 29.05.05, 14:26
      Czy pieczywo typu Wasa jest dozwolone w I fazie?
      • deedee14 Re: Pieczywo Wasa? 29.05.05, 14:56
        niestety nieiwme ale sama bym chciala wiedziec smile
      • abelia Re: Pieczywo Wasa? 29.05.05, 20:03
        żadne pieczywo nie jest dozwolone w I fazie
      • piaget11 Re: Pieczywo Wasa? 02.06.05, 15:31
        no co Ty? a widziałaś ile ono ma węgli? jakieś 80% !!! Ja już nigdy do ust nie
        wezmę...
      • kasixxx Re: Pieczywo Wasa? 02.06.05, 17:12
        a mozarelle to mzona zwykla czy koniecznie light ?? bede wdzieczna za
        odpwoiedz smile
        • abelia Re: Pieczywo Wasa? 02.06.05, 18:43
          niby wszystko ma byc light ale ja mozarelli light nie znalazlam, jem normalna
    • agusia bezcukrowe gumy do zucia 03.06.05, 17:40
      Co o tym sadzicie? Mozna czy nie?
      • laurka22 Re: bezcukrowe gumy do zucia 12.06.05, 16:32
        można możnasmile
    • agusia konserwowe warzywka? 03.06.05, 17:41
      ogoreczki, papryczka, czosneczek? Mozna czy nie?
      • laurka22 Re: konserwowe warzywka? 12.06.05, 16:33
        To zależy od tego czy znajduje się w nich cukier. Jeśli tak to nie można
    • agusia a oliwki? 03.06.05, 17:42
      skoro mozna oliwe z oliwek...
      • abelia Re: a oliwki? 04.06.05, 15:36
        najpierw myslam ze nie mozna bo salatke grecka w ksiazce znalazlam bez oliwek
        ale pozniej znalazlam przepis z oliwkami wiec moznawink a wykazie produktow
        dozowlonych i zakazanych ich nie ma, nie znam takze ich IG...jedze na zdrowiewink
    • hardejka Jogurt naturalny i mleko 12.06.05, 21:56
      Ten temat był już na pewno poruszany,ale chciałabym się upewnić raz jeszcze:
      - jogutr naturalny jest dozwolony w I fazie w ilości tylko pół
      kubeczka/szklanki dziennie (to samo kefir)
      - mleko (o%-1%)- szklanka dziennie,tak?
      Bardzo proszę o odpowiedź
      • laurka22 Re: Jogurt naturalny i mleko 13.06.05, 17:02
        > - jogutr naturalny jest dozwolony w I fazie w ilości tylko pół
        > kubeczka/szklanki dziennie (to samo kefir)
        Jogurt odtłuszczony bez dodatku cukru 2 porcje dziennie(2xpół szklanki)
        mleko tak jak napisałaśsmile
    • kasixxx Re: Pytania odnośnie (nie) dozwolonych produktów 13.06.05, 18:45
      wiem ze pojawila sie juz wzmianka o parowkach, ale ja mam na nie neisamowita
      ochote... mamma kupila mi cielece i podobnie jka sklepowa przekonuje mnie ze sa
      one naprawde chudziutkie... czy ktoras z Was raczyla sie nimi w czasie SB ??
      pilne smile dziekuje z gory, pozdrawiamsmile
      • laurka22 Re: Pytania odnośnie (nie) dozwolonych produktów 13.06.05, 18:56
        free4web.pl/3/2,104875,276395,4104777,Thread.html;jsessionid=124A0F6FB07D393BFA817FDA97109F11
        poczytaj a znajdziesz cielecine (chyba o to ci chodzi?)
    • kasixxx Re: Pytania odnośnie (nie) dozwolonych produktów 13.06.05, 19:08
      a co olejkami smaokwymi?? bo dzis dodaalm do sera bialego oprocz slodzika i
      kakao takze kilka kropel olejku migdałowego(najpiekniejszy zapach swiata!!).
      nie zgrzeszylam przypadkiem?? Nie ma nic o tym na forum z tego co widzialam...
      • laurka22 Re: Pytania odnośnie (nie) dozwolonych produktów 13.06.05, 19:19
        dozwolone
        • kasixxx Re: Pytania odnośnie (nie) dozwolonych produktów 13.06.05, 19:26
          oo to super, dzieki wielkie!! big_grinbig_grin hurrraa
          • laurka22 UP!!! 05.08.05, 14:48
    • kasixxx MUSLI 14.06.05, 13:41
      Zauwazylam, ze wiele dziewczyn w postach wypowiada sie o tym, ze wprowadzily
      musli od arzu w II fazie.. toz to sam cukier..co o tym sadzicie ?? a mzoe sa
      jakeis plazowiczki, ktore szamaly musli i waga nie wzrosla??wink pzdr, papa
      • wersia Re: MUSLI 14.06.05, 14:23
        Jest musli bezcukrowe - firmy Symbio

        Dla zainteresowanych podaję skład: płatki owsiane zwykłe i górskie ekologiczne,
        koncentrat jabłkowy ekologiczny, olej roślinny ekologiczny, słonecznik
        ekologiczny, sezam ekologiczny, jabłka liofilizowane i suszone, śliwki
        ekologiczne, siemię lniane ekologiczne, lecytyna, sól, aromaty naturalne.

        Ja jeszcze nie próbowałam - dopiero zaczynam plażowanie
        • kasixxx Re: MUSLI 14.06.05, 14:32
          heja Symbia...dzieki za odpwoiedz ciekawe czy drogie to cacko... najabrdziej mi
          przykro z powodu erzygnacji zciniminis itp.... i z tychze zbozowych raj na
          ziemi batonikow sad((
          • kasixxx Re: MUSLI 14.06.05, 15:24
            tfu nie symbia tylkoe wrsia <lol2> caluski,ps. postanowilam ze w drugiej fazie
            raz na tydzien mzoe wniedziele jedne batonik cini minis/ nesqiuk albo chocapic
            nie zaszkodzi zwlazszca ze teraz sie wiecej ruszam rower spacery etc . caluje
            goraco apppaa smile
    • barbasia3 olej lniany 15.06.05, 13:37
      w I fazie mozna czy nie?
      • laurka22 Re: olej lniany 15.06.05, 14:11
        Nie znalazłam nic na jego temat w poradniku, ale wydaje mi się że jak
        od czasu do czasu go bedziesz używać wszystko będzie oksmile
        Nie wolno przede wszystkim używać tłuszczów pochodzenia zwierzęcego
        i należy unikać palmowego
        Bazą w twojej diecie niech pozostanie oliwa z oliwek olej rzepakowy
        Korzystny jest też z awokado, orzechów włoskich i arachidowy
        Pozdrawiamsmile
        • barbasia3 Re: olej lniany 16.06.05, 20:36
          laurka22 napisała:

          > Nie znalazłam nic na jego temat w poradniku, ale wydaje mi się że jak
          > od czasu do czasu go bedziesz używać wszystko będzie oksmile

          Niestety używam tylko tego oleju i do tego dosyć dużo, dlatego dla pewności
          przerzucę się na te polecane przez Ciebie.
          pozdrawiam
          basia
          • barbasia3 Re:ocet balsamico 16.06.05, 21:54
            A co z octem winnym ew. balsico.
            pozdr.
            • laurka22 Re:ocet balsamico 18.06.05, 13:45
              ocet można
          • margonik POCHWAŁA OLEJU LNIANEGO!!! 14.09.05, 23:50
            Olej lniany jest wspaniały! Nie rezygnuj z niego. Zawiera w dużych ilościach
            Omega 3, które są najlepszymi z tłuszczów! Oliwa z oliwek, olej lniany i
            tłuszcz rybi to prawdziwa arystokracja wśród tłuszczy! Myśle, że nie pisza o
            nim w książkach o SB, bo jest pewnie mało popularny na zachodzie. W każdym
            razie z pewnością służy szczupłej sylwetce, bo jest nawet taka dieta, która
            bazuje na oleju lnianym i soku żurawinowym. Jest o tym gdzieś na tym forum.
        • hardejka A olej z pestek winogron? 17.06.05, 19:21

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się


Nakarm Pajacyka