maghda81 12.11.04, 20:22 Czesc!fanki SB Chcialam zapytac czy mozna jesc codziennie ryby a przede wszystkim chodzi mi o wedzona makrele(miesa nie jem) i czy jecie codziennie jajka czy tylko czasami??? Odpowiedz Link Obserwuj wątek Podgląd Opublikuj
sonia25 Re: Ryby 12.11.04, 20:54 z tego co wiem to rybki mozna jesc kazde - te chude i te tluste i wedzone tez. a jajka - tez nie ma ograniczen chyba ze lekarz zaleci inaczej - ja jadam moze 4 na tydzien ale dlatego ze az tak bardzo za nimi nie przepadam Odpowiedz Link
justynam3 Re: Ryby 12.11.04, 22:30 Witam! Generalnie dieta pozwala na jedzenie jajek bez ograniczen. Jednakze maja one duzo cholesterolu i nie powinno ich sie za duzo jesc. Ja w pierwszej fazie troszke zaszalalam i odczulam to Teraz staram sie ograniczac, chociaz lubie jajka. Nalezy pamietac, iz jajka sa skladnikami innych produktow, wiec czasem nawet podswiadomie je jemy. Rybki bez ograniczen Odpowiedz Link
