pytanie o jogurty i soję - faza I

[akin2]

poszukiwałam ostatnio jogurtów 0% bez cukru i niestety - zero, ale jogurtów,
może ćle szuakm? ale szukałam na półce na której jak byk pisało jogurty 0%, a
pod spodem same np 1,1g tłuszczu, rzeczywiście light, ale to nie jest zero, z
mojego rozeznania wynika że można znależć 0% ale probiotyczny, a te sa
niewskazane, albo bez cukru, ale za to z tłuszczem... coś "pomiędzy" co udało
mi się zlokalizować to jogobella ligt, ma owoce i jest słodka ale słoddzona
aspartamem (więc nie ma cukru), no i ten tłuszcz 1,1 - może być? albo
wskażcie jakieś konkretne jogurty, proszę
mam też pytanie na temat soi, bo w książce oprócz wzmianki na temat mleka
sojowego nic nie ma, otóż nie przepadam za mięsem, kurczakami itd więc
chętnie bym sobie to wszystko zastąpiła np sojowymi kotletami - mogę?? z góry
dzięki za rady

[akin2]

ejże kobiety, nie chce wam się pomóc , nie wiecie, nie macie czasu... liczę na
was

[kamila1234]

jogobella light z owocami ma duzo wegli!!! nie kupuj jej
a pozatym tez nie znalazlam 0% jogurtu

[wiorka_mrau]

Jest jogurt Sanok 0% tłuszczu i cukru i ponąć dobre są z lider price'a , ale nie
jadłam dawno więc nie pamiętam, jaki jest skład

ja takie jadam

[magdi_magdi]

najczęsciej z owoców lesnych ale nie jem ich zbyt często wole czekoladki
poprawiaja chumor musze powiedziec ze jeszcze nigdy nie utyłam po nich z dnia
na dzien ale jesli sie boisz zjadaj po nich chudy ser to spowolni uwolnienie
weglowodanów do krwi ale ie przejmuj się tak fruktoza ma małe IG POZDROWIONKA
FOR ALL! =)

[gazeta.niunia]

witam. jestem nowa na diecie!Zaczynam od dziśA co do jogurtów to mam już
pewne doświadczenia. Rzeczywiście ten z Lider price jest w porządku tylko nie
wiem czy do końca ufać w to co tam jest napisane. Z jakiś miesiąc temu w moim
miescie pojawil się nowy jogurt Zott - Jogovita -ten polecam