marchew...

[ola787]

a marchew w 1 fazie jest niedozwolona. Np. ugotowana jest wrecz zabojcza dla
diety, a surowa??zjadlam u znajomej tofu upieczone i do tego miala surowke z
marchwi--tylko urarta surowa marchew i sol. Czy to zniweczy moja diete??
przeraza mnie to, bo czytalam ,ze surowa marchew ma niski IG, dlatego
zjadlam. Jakos nie usmiechal mi sie obiad bez warzyw.

[pinos]

Już parę razy pisałam, że moim zdaniem w USA nie jada się surowej marchwi.
Bo skoro surowa ma niski G, a may jeść potrawy z niskim IG, to i surową marchew
można.

Na pewno surówka z surowej nie zniweczy Twojego wysiłku.