znowu dsb.

[fugges1]

he. myślałam, że już nigdy tutaj nie trafie. minęło dobre półtora roku od
ostatniego bycia na forum. wpadłam na pomysł by się troche poodchudzać. czemu
nie, przeciez to takie przyjemne grrr no nic. dziewczyny mam nadzieje, że
można liczyć na jakieś wsparcie, ba raczej bardziej na pomoc, żem
pozapominała jak ta dieta działa. to na tyle.

he jak fajnie być tu znowu. jest ktoś ze starej ekipy?

[piaget11]

cześć, ja półtora roku temu pięknie zrzuciłąm kilka kg
potem też kilka razy podchodziłam do SB i nigdy jej nie skończyłąm
od dziś zaczynam walkę na nowo - tym razem na serio
jeśli chcesz, poplażujemy razem
pozdrawiam cieplutko

Hallo:-)

[rathloriel]

Witam wszystkich!
Pewnie sie ze mna zgodzicie, ze przedziwna jest ta dieta, niby taka prosta,
czlowiek nie powinien sie czuc glody... tylko dlaczego tak ciezko na niej
wytrwac?! Ja zaczynalam po raz pierwszy w zeszlym roku. Zaczynalam i nie
skonczylam bo nie odnioslam zadnych rezultatow. Szczerze przyznaje i bije sie w
piersi, ze wprowadzilam wlasne modyfikacje...
Tym razem (moje drugie podejscie) postnowilam byc sumienniejsza i bardziej
skruplatna i juz po 5 dniach spadlo mi 2,7kg)
Przyznaje, ze nadal nie jest latwo zwlaszcza, ze przez ostatnie pol roku
mieszkam poza nasza piekna ojczyzna i organizm doznal szoku. w moim odczuciu
bardzo przytylam zwlaszna na brzuchu. Co ciekawe dzien w dzien dojezdzam
rowerem na uczelnie, wiec w sumie to ciekawe co sie dzieje z moim cialem i
ogolnie calym mechanizmem. Kilka miesiecy temu zaczely sie nawet problemy z
okresem. Lekarz zalecil diete owocowo-warzywna. I niestety nadal zmiana nawykow
nie pomagala.
Cale szczescie, ze juz czuje sie lzejsza i obserwuje zbawinne efekty.
No i co najwazniejsze: w koncu sama zaczelam gotowac!! A to duzy sukces w moim
przypadku. Dawniej to byl glownie nabial i slodycze polykne w biegu oraz
mnostwo owocow.
Hmmm to chyba tyle.
Pozdrawiam wszystkie plazowiczki.
PS. chyba przyjmiecie mnie do swego grona?

[mdbee]

rathloriel - witamy) jak do tej pory ladnie Ci idzie - 2,7kg w 5 dni -
gratuluje trzymaj tak dalej. powodzenia

[sonia25]

czesc dziewczyny
nie wiem czy mnie jeszcze pamietacie ale ja tez jeszcze ze starej ekipy
weteranek dsb. Chyba cos w powietrzu wisi bo ja tez od dzis postanowilam sie
wziasc porzadnie za 1 faze i widze ze bede miala towarzyszki zmagan plazowych.
Trzymam za was kciuki dziewuszki i mam nadzije ze razem jakos nam sie uda
przetrwac (po raz kolejny 1 faze - juz raz nam sie kiedys udalo wiec i tym
razem tez napewno w koncu tego dokonamy)Piaget ja mam dokladnie ten sam problem
co ty - zaczynam trwam przez kilka dni i kusze sie a to na czekoladke a to na
lody , wzglednie winko czerwone i klapa - ale tym razem sie zawzielam tak wiec
mam nadzije ze bedziecie mi towarzyszyc dziewczyny i do wiosny znowu bedziemy
piekne laski nebeske.
buziaki

[piaget11]

mnie też gubią słodkości...
ale zawzięłam się, jak raz się udało to i teraz musi )

pozdrawiam i życzę miłego plażowania
a jak już będę miała wszystkiego dość, poproszę o wsparcie duchowe

[piaget11]

soniu, ja dzisiaj I dzień I fazy
zapraszam na "Za pierwszym razem mi wyszło" tam z bebe od dziś się
mobilizujemy

[bebee3]

No no, zapraszamy wszystkich do wzajemnego mobilizowania

[anatemka]

hej ja też tu dzisiaj przylazłam diete sobie przypomnieć))
od dzisiaj odchudzanko

[bebee3]

Zapraszamy wszyskich do'zaczelam 27.02' <

II faza

[fugges1]

jestem juz na fazie 2. hmmm mialam potkniecia jako takie w fazie 1, schudlam,
nieschudlam nie wiem nie waze sie ale lepiej sie czuje. dlatego ciagne dsb. w 2
fazie nie jem poprawnie bo w lodowce tylko jajka, ogorki, papryka, pomidor i
tradycyjnie orzechy ziemne. nie mam grosze nawet na serek wiejski (studentka)
siostra dzis wpada na week wiec zrobi zakupy wedlug mojej listy he co sie
wlasciwie je na 2 fazie?